自治己病 送给顽疾困扰的朋友

步阶天梯

    一般练气功者都是顽疾缠身，有的练得法了身体渐渐好转，有的不得法，就在各种功法之间瞎转悠，关键还是要在恒心上做功夫。我见龙虎九仙经有段文字写治疗疾病写得特别好，今节选出来如下：

    帝曰，如何气理。天真曰，少用水，大用火，一切大患无能拒于火也。
叶公曰，夫水火者，古圣大药也，不在于外，凡人身上有水有火，虽互说不同，其归一也。心为火，应离；肾为水，应坎。凡修道造金丹，须凭龙虎水火也。先静地户如水，后下龙虎交之有度，用之有数，下心火烧，能理众病，虚者补颜如童，故曰龙虎金丹大药，故诸患皆愈也。又有患少者，以法水洗。从顶至足，用肾水洗之也；又有患大者，从足至顶，用心火烧之也；又有大患乃为无常至，用火拒煞鬼法度并见下注。
罗公曰，凡用水火理病患，皆一息内也，用水想肾藏两条黑气,如烟直上至顶,如烟满泥丸宫，化为水,自泥丸洗下之至臂。洗之了,入五脏六腑及至足。了举足起,以意想之归本肾宫,若患瘫疽等病,想入大肠,自然转动也。若用火者,心下火至左右足,上至手及顶,一息之中,九壮其气,病自除,热则用水,冷则用火。

    一般来讲身热之人不易患病，更不可能有什么顽疾了，用水之法略过，只说用火。用火之法文中已是很详尽，唯一不明之处应该是“九壮其气”这几个字，这无非是不呼气连吸九口气，只吸不呼，到极处心火自发动，浑身发热，有病患之处的热感会不同好像有杂质一样。话就这么几句，九壮其气的感觉要自己慢慢寻找慢慢协调，刚开始肯定是不适应的，气短，怕死怕得要命，万一一口气上不了就挂了，别自己吓自己，人没那么脆弱，而且只有多练习才能掌握好这个度，度这个字只能自己体悟，难言也。每天睡前练习几次，日久顽疾自消。

    颈椎病也是最普遍的一种病，基本每个人360度转头都会有不同层次的疼痛，痛就对了，说明有毛病。为什么有的人学习打坐后颈椎病好了呢，身体摆正了嘛。个人认为颈椎病的元凶是睡觉的姿势，笔者以前睡觉喜欢歪头，直到有一天脖子有点痛了，而后我就很注意睡觉时候把头摆正，头面和胸腹平行，几天后就正常了，睡觉保持同一个姿势的时间是最长的。

    打喷嚏的能量是很大的，打喷嚏时候最好头别歪，很容易造成胸腹肌肉损伤。如果你打喷嚏时候胸腹会痛，那就试试别歪头打喷嚏，几天就会恢复的。

    为什么练气功练着练着双肾会发热？虚啊，除了仙人人人都是破漏之屋肾虚也正常。而男人呢常常出现肾阴虚，笔者曾今也十分不解，练气功后才慢慢有体会，男人一般右肾出力多左肾出力少，左为阳右为阴，自然就出现阴虚了。右肾好像还有个特别的名字叫命门，卖右肾的人估计都活不了几年（笔者YY）。气功练久了双肾发热会慢慢减少，这可是好现象，不要觉得自己功力倒退了。

    从前虽然到处都疯传可乐杀精的消息，可笔者从来不以为意，照样喝得不亦乐乎。而练气功后我用自己的身体感受到了，后天之精是没感觉出来，可乐似乎很伤先天之精，很伤先天真气，所以现在我可乐也少喝了（55555）。功力深厚的道友可以感受下喝前感受和喝后一段时间后身体内真气的感受，可以证明我所言不虚。

    足太阳膀胱经这条经脉似乎很牛B啊，还可以在这条脉上判断出有没有得癌症。详细可以参考这本书《中国穴位诊断学》，怕死的朋友也不用老上医院做CT了，找到了那个穴位用手按按就能知道有没有得肿瘤了，没事多按按，提前预防提前发现。

   说实在的，将来上年纪的人没个三高恐怕会是一个“不正常”的人，如今真是吃什么都不安全，只有勤加修炼增强身体的自净能力了。祝大家都能有个健康的身体。

小丁小子

九仙经疗病？那按经义，也要一定的定功基础的，我也曾用过，水火理病，病急发时，什么内观都没用，甚至更痛苦
  我估计，是疗末病的，病已成，很难
  或者定功到一定程度，心力能转物，配合水火理病，估计一般的病和顽疾，都能化除，功夫未到，都是空中楼阁