黑便——是好是坏？

桑蜜

各位道友，有两个医学问题求教：

以前，我浑身是病十多年，主要是慢性胃炎，乙肝，肝肾虚，先天不足。求医无数，效果不显著。后来，自学气功（真气运行法），到现在已有2年多一点了，没有再吃药了。
刚开始练时，效果很好。大约练了两个多月，胃炎得到了很好的控制，从此与干呕等诸多现象告别。到目前为止，自我感觉“脏腑病”还没有彻底治好。但是，与练功之前相比较，取得了极大极大的进步（别人从表面上看已经认为我无病，都说我显得很有精神）。

练功以来一直存在一个现象，即：胃火重——胃火时轻时重，起伏不定。

具体表现为：练功以来的大部分时间里，牙龈断断续续出少量血（以前多年的患病期间，照样火重而牙龈出血），口臭但自己闻不到。偶尔牙龈肿痛，也偶尔出现眼屎现象（即使出现，量也较少）。口苦现象消失，极少出现。不管火有多重，绝对不会出现便秘现象。仅仅早晨起来头泡尿稍黄，平时尿色正常，舌苔偏红。睡眠很好，只能睡6－6.5小时，中午不午睡（因为睡不着）。凌晨一般5－6点醒来（这边的夏天一般要7点以后才天亮，我比家人要早醒1.5小时左右），睡不着就起来练功。前面5小时无梦，最后1小时有梦。平时精神特别好，声音洪亮，浑身有劲。2年来只感冒过一次（那是练功不久后，被流感传染引起的）。现在，脚拇指（脾经）、脚掌外侧（膀胱经）偶尔有湿疹，抠破会流少量血。
除以上现象外，身体再无其他不适。

以前，胃火很重时，曾经试过“牛黄上清丸”、“清开灵口服液”，用菊花泡茶喝等方法，但效果都不大。反复实验和总结，总感觉吃药效果不大，于是后来什么“清热解毒的药”都不吃了。火重虽然没有解决，时轻时重，但自我感觉身体好像会自我调节似的。

以前我喜欢吃辣的。练功后，对于辛辣之物变得超级敏感，吃后早上入厕急且次数多，故平时极少沾辛辣之物。因此，不太可能是饮食习惯导致的长期上火。
我查了一下，网上有种说法，说这是“上火排毒”的现象，不知是否如此？


最近3个月，又新增以下现象：

黑便——自从练功后，便秘消失。最近发现大便变得十分准时，而且时间明显提前。以前一般早上7点以后才入厕，现在则变得每天凌晨5－6点准时醒来，然后就去大便。大便十分通畅，大便时间很快，不到1分钟就拉完了。一般每天2次，偶尔3次。大便间隔时间长短不一，有时甚至仅仅相差半小时左右。

大便不成形，为粗渣样（但并不是拉稀状），看起来好像没有经过充分消化似的。明显呈黑色，但是与吃“血旺”后那种黑便不同。有时大便呈青黑色，就是菜青色与黑色的混色。

该黑色大便持续时间大约有3个月了，最初没有引起我的注意。最近几天，黄色大便与黑色大便交替出现（即：有时呈黄色有形大便，隔几天又出现黑色无形大便），这才引起了我的注意。

今天到医院查了一下，血常规正常。医生鉴定大便的结果是：青黑色，糊状，没有出血现象。

该黑便现象是好是坏？
上火现象该如何控制？

望各位道友释疑，不吝指点迷津！

[ 本帖最后由 桑蜜 于 2008-8-27 23:18 编辑 ]

南方的老树

我觉得，主要是看自己的精神状态，精神状态好，这些都无所谓；

sxz888

呵呵呵    语言朴实啊     应该是用意太重

星呈

没有事是炼功后的排毒现象,有可能持续时间会很长,完全恢复正常需要功力的增长.

桑蜜

呵呵  那敢情好。我放心了！谢谢！

风雨双飞燕

似乎不太得法，练功二年，如果得法，身体应该很健康，建议多研究松静功夫。

乾坤正道

大便稀溏或干燥，这与练功关系明显；
排便颜色，主要和饮食有关，比如，吃桑葚、猪血，排便明显发紫、黑；多食西瓜，排便略呈红色、蔬菜多食，排便呈青绿色。

天农

意念重上则易便秘，重下则易便不成形，也与食物和饮水有关

桑蜜

原帖由 风雨双飞燕 于 2008-8-30 05:40 发表
似乎不太得法，练功二年，如果得法，身体应该很健康，建议多研究松静功夫。

呵呵  我对气功的理解是——练功得法的话，治病效果的确胜过许多神医。

但是，根据我的感觉，气功对于多年的脏腑病，也是要花时间的，短期内不容易彻底治愈。对于我的脏腑病没有治愈，我并不着急。

因为，我觉得凡事要朝乐观看。与以前相比，我的身体像是换了一个人。从这方面看，我就时时高兴。

桑蜜

原帖由 乾坤正道 于 2008-8-30 19:39 发表
大便稀溏或干燥，这与练功关系明显；
排便颜色，主要和饮食有关，比如，吃桑葚、猪血，排便明显发紫、黑；多食西瓜，排便略呈红色、蔬菜多食，排便呈青绿色。

呵呵  我也在这2个多月中仔细总结。

发现我这段时间的大便颜色与饮食关系不大。现在黑便次数较少了，有时呈菜青色，有时则是正常的黄色大便而且成形。

而且最近一周，火突然消失了。不再牙龈肿痛、齿血，甚至连口臭都没有了。但是，心胸、咽喉一带每到晚上8－10点，还有点上火感，但并不咽喉干燥。仅仅是暖热太过的感觉，没有不舒服感。

[ 本帖最后由 桑蜜 于 2008-8-31 21:12 编辑 ]

桑蜜

原帖由 天农 于 2008-8-31 15:00 发表
意念重上则易便秘，重下则易便不成形，也与食物和饮水有关

“意念重上”和“意念重下”指的什么意思？？？？还望先生详解。

桑蜜

前几天我牙痛十分厉害。

本以为是练功上火，不敢练功。

但后来练功发现：随着入静，功中牙痛大大减轻，甚至感觉不到。

因此，练功有助于止痛吗？？？

采真子

南懷瑾的論述可作參考：
有些人因为身体已有病苦而学习静坐，如肺病、胃病、肝、肾或各种类似有神经性的病态。当他静坐的过程中，极可能感觉到体内的气机，在每一部位发生滚转的现象。大概说来，凡是肺、肾划分衰弱的人，它所引起的反应，往往会感觉气机在身体左右两边作有规律的旋转。如果是肠胃有问题的，便会感觉在腹部旋转。倘使肝脏或心脏有问题的，很可能就会感觉胸臆之间或横隔膜部分，犹如有物堵塞，好像一个痞块似的。假使能够打通这种痞梗的感觉，便会豁然开朗。不过更有可能会有大便溏泻，屙出粘液等的情形发生。
-------引自（《靜坐修道與長生不老》之“为什么气脉会震动”一文
由此看來，那是氣沖病竈的表現，不用擔心。

桑蜜

谢谢您的指点。

我正在慢慢体会，感觉就是练功的副产品啊。

桑蜜

今天，我的肚脐往会阴方向走大约4cm的（我看了一下我的“经络铜人”，感觉就是正正“气海穴”）里面总是跳动。

整天断断续续跳动，大概每隔20－60秒就要跳动一次。

跳动的感觉就是：里面仿佛有一根竖着的管子跳动，有时又呈一个点跳动。但以管子状跳动的情况比较多。

就是这种感觉——就像自来水管流水时，由于水中夹杂了大量气泡，导致管子抖动样的跳动。但没有流水那种咕噜咕噜的声音。

不断跳动。偶尔伴随耳朵“汽笛样”长鸣声！

请问这是何象？是否预示着任督循环相对畅通？