西山群仙会真 识人

先天一炁

故古今上圣真人，未修炼，先修养。故日沐浴不可当风，若幽室静房，闭目冥心，伸身正坐，使元 炁上昇，通满四大，上入泥丸，此真沐真浴，万倍于外之水火也。