[灌水]动中之静，静中之动

初学

第一句话，往往是道家导引术的效果。
第二句话，往往是打坐到一定程度的效果。
两个都不简单。
如果练功或修行，没变化，那可能效果有限。
如果不是动静之变，心态亦应有变化。
变化，自然而来，不是有意而为的。
只有变化，才有天机初露。
当然，这些变化，都是过程。

等待花开

动应清,静应净,动静合一,清净本体,天地皆归.
个人看法,请师兄多多指点.

初学

静中有动，是个关键的过程。
如果没有此过程，好象能量不太够。