有懂丹道的吗？

李德新

问一个入门问题，丹道静坐用什么坐姿呀？散盘、单盘、双盘还是在椅子上正座？不知道友都是用什么坐姿，有结丹的吗？给后辈指个明路。

静海微澜

丹道入门要静坐是一种误解，所谓“站亦坐，坐亦坐，行亦坐，卧亦坐”随时随地，不离这个。。。因此，修练不在外形，而在心得，得意则忘形，忘形者，丹道之门径。。。

鹊鸣医

正坐好，如图。

又玄

正坐有利于气血流通，是最好的坐姿。其次散盘，再其次单盘，双盘要不得。

楼上

鹊鸣医 发表于 2015-2-6 03:03
正坐好，如图。

泥腿子炼内丹？                                                            

楼上

楼主问得好，直接回答你的第二个问题，没有结丹的。 没。

流浪风雨

楼上 发表于 2013-12-17 00:01
楼主问得好，直接回答你的第二个问题，没有结丹的。 没。

怎么没有?当然你说的丹如果可以用手从体内拿出来,用手打弹珠弹球玩,这样的丹确实没有.....

蓝阳子

楼上 发表于 2013-12-17 00:00
泥腿子炼内丹？

远古时候的伏羲，有鞋么？后来的神农氏也还是打赤脚的。那时的人，怕脚底的皮也比现在的鞋底扎实。
很感谢你的那张国术师。

流浪风雨

又玄 发表于 2013-12-16 20:18
正坐有利于气血流通，是最好的坐姿。其次散盘，再其次单盘，双盘要不得。

正坐腿会充血吧.......听说坐飞机的很多因此发生意外

蓝阳子

流浪风雨 发表于 2013-12-17 08:33
正坐腿会充血吧.......听说坐飞机的很多因此发生意外

坐飞机那是坐飞机，而这里正好不是坐飞机。

蓝阳子

最好是躺着，坐姿都是给人看的威仪，自己有利不在意别人看的就是躺。

流浪风雨

蓝阳子 发表于 2013-12-17 08:36
坐飞机那是坐飞机，而这里正好不是坐飞机。

道理是一样的,飞机还有气压的改变......垂腿而坐时间短没问题长时间不好,盘坐是国内外几千年来约定俗成的首选......春秋时国人用的跪坐就很好

蓝阳子

流浪风雨 发表于 2013-12-17 08:42
道理是一样的,飞机还有气压的改变......垂腿而坐时间短没问题长时间不好,盘坐是国内外几千年来约定俗成的 ...

懂得物理的现代人都还要我来说浅显问题么？高空中越高越防地球引力的作用致血下积，但平地就不必如此防，否则人们必定不愿意直行而爬着，而且爬的时候都不用四脚撑地而是肚皮擦地……
最舒服的是躺，综合起来是各个姿式应该交互而坐卧为主。盘坐什么的个人观察历史似乎是汉时外来的。

流浪风雨

蓝阳子 发表于 2013-12-17 09:00
懂得物理的现代人都还要我来说浅显问题么？高空中越高越防地球引力的作用致血下积，但平地就不必如此防， ...

盘坐不是指双盘单盘这些都是印度传来的.......跪坐也是盘坐的一种,国人从古至今依然沿用......

李德新

可能是从没跪坐过吧，我觉得跪坐比双盘还累，不仅脚腕疼，小腿的血液循环还不好，坐不正，腰老塌下来。我只是想以往道家修炼成功的人或是他们的传人都采用什么坐姿。看来还是鹊鸣医发的伏羲氏正坐的比较正统。