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分享我的练功日记（灵光木印牌的体验）: 晨阳 2011-10-27 11:46; 本人转自豫丰山人师父的博客。以下是本人练功后记录的文字。红色字体是豫丰山人师父的标注。灵光木印牌的体验上面是一位函授学员收到教材和灵光木印牌后的感受。图片如下：下面是这位学员陆陆续续的修炼体会。（开始修炼就有的体验。这位学员以前也是练过好多气功的，但是很长时间都是没有进展，自从开始修炼“六甲神法”就开始了神奇体验之旅！） 2011/05/23 师父：在昨天下午午时开始，头顶百会向下贯气的感觉更加强烈，百会穴是均匀的沉重感进气，全身被气注入有压迫感。晚上学习六甲神法时纠正收托神印的方法后，感觉神印始终向全身发出光芒，照耀全身，身体有明亮通透的感觉。百会到下丹田气感非常均匀通畅，不再是游丝状了。坐了满2个小时，第一次有这么长的时间，收感后，人非常清新，神清气爽。今天早上5:10开始学习六甲神法1小时，感觉和昨天晚上类似，气感强烈，下丹田和百会，和上丹田随着呼吸之间快融合为一个圆球了。中午11:10左右，百会和左太阳穴部位有刺痛感，一下午一直有此感觉。头顶百会穴内部动态的感觉就是象人的嘴巴在张着小嘴连续地吸吮这来自天地自然界的能量，也象小虫在那边来回的爬动。福生无量天尊谢谢师父给了我们这个学习的机会 2011/05/31 师父，汇报一下两天练功情况，今天我也请了公休假一天，抓紧多修炼些时间，明天要上班处理事情。昨天修炼了4次，共235分钟。整个人象浸润在强大的气场中，练功坛场不断的象人体的头顶和身体内灌输。身体内部的气逐渐转向柔和，呼吸也逐渐缓慢均匀，用腹式呼吸。今天上午和下午练了4次共200分钟。，中午11:00修炼：双眼凝视老君双眼时，双眼流泪，头顶至脸部到喉轮部分麻电感强烈（比正常时），凝视后，舌头下产生的津液非常多，至凝视结束，已经满嘴的津液，柔滑清香（如同糯米炖粥后的汁膏），不同于平时的津液，浑身明亮通。向下沉气三次，微闭双眼后，气缓缓从头顶向下蔓延，气所过之处，身体酥软，也象有液体逐渐将身体慢慢浸润透的感觉，一直到脚底涌泉穴。 2011/06/01 师父，昨天的练功情况：酉时修炼：在观想***的光芒时，右眼一阵象被浸润在清水中湿润而清透，之后盘腿的右脚整个腿内的筋络象炸了油锅一样，豆子在乱蹦乱跳，一两分钟后恢复正常的气感。子时：中间有阵，下丹田处突然有一个圆形能量团升到了头顶百会穴处，头顶顶着一片光明。右耳突然有针刺感觉和右脸部一片光明透明，但右脸右下侧有一片还没有通透过。整个身体象变轻了。双手托着印牌，整个双手心和手臂麻酥酥的一片，手心和印牌一片，热而光照四射，托着有一片沉沉的感觉。虽然有这些感觉，但修炼时依然集中意念在修炼上，不需在意这些感觉，通与不通，顺其自然，水到渠成，能量到一定程度，相信会更好。今天下班回家，确定了一件事情。那就是自从设坛修炼后，我能感觉到家里有一个能量场在自动作用着，一进家门，我的头顶百会穴处就会有沉重感，自上而下有种灌顶的感觉，从头到脸部到脚底涌泉都有麻酥酥的流动感。我不清楚这能量场对别人是否有反应，但至少我的感觉是真实的。（这就是说，修炼“六甲神法”可以改变家里的风水和环境，使自己的运气加以好转！） 2011/06/02 师父：昨天晚上9:30，在书房中（练功房）上网看文章时，感觉百会到会阴的中脉的通透的气感加持力量很大。子时练功情况：前半段时间，情况正常，后半段进入观想时，有点昏昏欲睡的感觉，1小时后正常收功。今天，卯时：今天早上练功临收功时也有一阵1两分钟左右左腿到脚底涌泉象炸开锅一样，气感跳动强烈。上午10:55，办公室工作时一阵百会穴有撕裂进气感。今天下午在HR培训教室给公司内部员工上新产品课介绍时，连续2个多小时的讲课一点不累，声音清脆洪亮，口内自动生津，不用喝一口水，身体轻松而又精神抖擞，下面同事听课情况互动良好，反馈很好。我想这也是练功后精气神足一种表现吧。 2011/06/03 师父：昨天晚上21:50，在看师父的博文《怎么样供奉太上老君灵验》，我的整个脸部突然全部整体被电麻了一般，自上而下，特别是从鼻翼两侧流到下巴清晰而流畅的气流感，一会儿，感觉鼻翼痒痒的麻酥酥的，很想用手去挠几把才过瘾，但我还是忍住了，知道这是气流通过的好现象，以前只是两眉之间有股沉重感象有块铅挂在那一样，现在已经是轻松的气流通过感了（平时练功已经习惯舌头抵着上腭了）。明天开始休息3天可以好好修炼一下了。（老君对道家弟子的加持力） 2011/06/03 今天，卯时：在练功的观想过程中，身体的光明通透感已经比前面两天又有所加强了，在这之间还突然闪过了些念头，记录下来：平时学习的易经八卦的阴阳之理，阳长阴消，日月相推，在练功中光明照亮了通透了全身，身体内部的不良信息就出去了，也就是健康进来了，不健康的就出去了。（身体逐渐好转的一个标志）今天亥时练功73分钟：在练下半段观想时，双腿到脚底涌泉穴周围的经络明显有丝丝的麻电感，但不象是前两天短暂而剧烈的了，而是均匀的稳定的范围广的丝丝气流通过感。观想过程中感觉下丹田处的光芒照射后和上丹田处的光芒融合成一个大圆圈了。左眼部眼圈周围的皮肤有丝丝的针刺感。师父好，总结一下一周情况：到今天现在为止，开坛练功正好一周7天时间（练功时间大概17小时），通过修炼，我能明显感到自己体内的真气运行在不断的加强。一、感觉体内真气顺着经络跳动和麻电感是实实在在的，二是在观想过程中，感觉观想到的身体慢慢在向光明通透的方向发展，三，设坛后，一道家里，接近练功房，百会有沉重的进气感以及脸部经络就有麻电感，但这种现象必须是人的肢体处于静态静心感悟会强烈些。 2011、06、06 师父好，这是今天的练功情况：今天卯时、午时、酉时都有练了1小时左右，晚上子时继续练了90分钟，在连续的练功过程中，气感每次都有所加强。在凝视过程中，两眉中心处有气感在蔓延渗透到脸部皮肤内侧，随着呼吸眉心处好像有吸入凹陷进去的感觉，鼻子部分到上嘴唇部分奇痒，很想猛挠一把，维持很长时间到收功结束仍然如此。而观看到老君神位是有发出的光芒四射，神位外围四周一圈淡淡的蓝色光晕包围着；有时也朦胧中能看到蜡烛火上有一丝黑烟向上升跃上去。在观想丹田处的光芒四射时，人整体在一个柔和的光圈内被包围着，光圈圆柱状，也象一个竖着的鸭蛋状并向四周发散光芒，人在里面被光渗透得非常透明轻盈，人的下丹田到头顶百会穴处，如有一空心的圆柱体，里面有气体上下往来，这过程中左部脸颊有一阵皮肤内有气在内跳动，有如一条虫从下往上钻过的感觉。从丹田照射的光芒在右脑侧上升到右耳部位一直升不上去，照射不到整个右脑，不通畅的感觉，我想这还是能量没有积聚到一定时间的原因吧。今天，卯时练功：右腿部筋络和右背部筋络各有一阵跳动。气感强烈，人在内好像没有了空间和时间感了。酉时：还是同前面的情况相同，到观想时，光芒射向右脑侧，上面象有一道线阻隔在那里，没有能穿透过去，但该阻隔线的头顶上方，又有一个光圈象外照射着。临收功前，突然听闻妈妈在楼下喊我了一声，我身体内侧气感一震，反而身体内侧的光芒更加明亮通透，由下丹田处四射的光芒更加强烈柔和均匀。右脑侧的阻隔线的阻力象是减缓了些，但光依然无法完全穿透过去，阻力依然存在。 2011/06/08 师父好，这是昨天子时的练功情况：子时继续练了100分钟左右，有三个情况，一、在上半段过程中，有一阵瞬间从会阴穴部位到头顶百会穴如有一丝线被牵动，百会穴处象被那根线拉得刺痛；二、在下半段观想过程中，后背右肩胛骨侧由下向上有很大的搭搭搭的振动，真气在皮肤内侧强烈的跳动，维持了约半小时至收功。三、在观想过程中，下丹田处的光芒发射点好像颜色变深了，有点变浓的糊状感觉，在慢慢的向上蔓延发散。师父好，今天6月8日，开始练功第11天。卯时：还是温养丹田之气。今天在办公室工作时，10:28分开始脸部又是满脸的真气弥漫了，真气从百会到下巴的整个脸部在蔓延渗透，脸部皮肤甚至被内部气牵动。之后到刚才戌时练功的时间内，一直保持着这样脸部麻酥酥的真气充盈的情况，头部一股清凉透顶的感觉，非常清新舒服。戌时：练功过程中，双手劳宫穴和双脚涌泉穴周围的充满着麻酥酥真气往来的感觉，比之前明显强烈，劳宫和涌泉有针刺感。 2011/06/10 6月10日，亥时练功74分钟：一、刚盘坐入定，头顶百会穴就象有重物压顶一样，下丹田处的光芒依然无法在头部完全通达融化，不能上下合而一片，依然有阻隔现象。二、在后面的观想过程中，有一瞬间，左手劳宫穴和中指指心部分筋络突然一震动，猛烈刺痛了几下。三、在观想过程中，能感到百会到会阴的中脉在随着心脏的跳动而一起震动。 2011/06/11 午时练功55分钟：刚开始的凝视阶段，脸部和两耳部位的侧面均就发生有从上百会下来的强烈真气运行，如蚁行，所过之处，麻麻的和痒痒的，一直到收功，脸部这种状况依然维持；舌下津液，如井之泉，源源不断。戌时，练功83分钟：一、在下半段观想过程中，右耳侧部位到脑内耳心，右脑半边一片光明通透有牵扯气感，耳心部位有微微刺痛。但这部分光芒和上面的百会穴处不能融为一片，仍然有阻隔，虽然不舒服，但只能慢慢顺其自然。二、下丹田处的光芒在观想过程总颜色变浓变厚，感觉该光芒的质量重量比之前的要重，向上辐射过程中，也只能到达喉轮部位，不能上达头部百会。子时练功55分钟：有点昏昏欲睡的感觉，后早早正常收功了。 2011/06/12 师父，这是今天刚刚的练功情况： 6月12日，辰时练功55分钟：丹田处的光球好像变得重了。酉时：在书房上网时，先是脸部下嘴唇到下巴到喉咙部位麻电异常，如吃了麻辣的东西似有电流流过。既然气感已经强烈得到随即开始练功，酉时连续练功61分钟：一、开始降气3次过程中，降气经过腹部过程中，肠道立即蠕动明显，之后体内有浊气连续排出。二、在凝视过程中，感觉下丹田和上丹田一起在凝视着前方。三、在连续观想过程中，会阴穴感到麻酥酥的一片，一直波及到盘坐着的两大腿根部也同样有麻酥酥的感觉。四、随着光芒的照射，腹部内的光和气象球一样膨胀，直到喉咙部位为止没有能上达头脑部位。五、观想过程有一瞬间，随着下丹田的真气在腹部位膨胀象圆球后，在继续向上膨胀发散过程中，脑后部位的玉枕穴部位突然有一阵由下向上的紧迫感，欲向上冲过的感觉。但没有能怎样，这情况就消失了。还需继续练功。 2011/06/13 师父好，昨天子时的练功情况：6月12日夜子时：一、观想过程中，光芒逐渐在内视过程中逐渐变为真实实在，不在是一开始想象的比较虚幻的光芒了。二、在下半段观想呼吸过程中，感受到灵光木印牌的光芒随同下丹田一同向人身和四周照射的力量源源不断，光芒和热辐射力越来越强，向周围发射蔓延的推动力源源不绝，缓缓推进。三、在光芒向上的照射过程中，头部内侧开始出现微微的有所松动的声音、如冰冻开始慢慢熔解的感觉，头部开始变轻松，但并不强烈。四、下丹田照射的光芒与头顶上丹田部位已经慢慢通成一片，随着光芒上下慢慢连成一片，这条道路开始变得通且顺，气的道路开始变宽，酉时玉枕穴处的紧迫感慢慢消除。但头脑右侧依然有一丝阻力，阻止着整个头部的光芒打成一片。五、收功时，双手搓掌，看到两手光芒在搓动过程中，光芒四射，拂面时光芒照射脸部非常舒服。至今天为止，已经连续练功15天合计51功时了，今天的练功情况我感觉是我的一个小小的转折点，向更加光明的方向发展。师父慈悲，老君慈悲，福生无量天尊！师父好，昨天的练功情况：6月13日，卯时：还是继续温养丹田，下丹田照射到头部的光芒没有昨天晚上的强烈，但是头部百会穴处从入坐练功开始到结束，始终有微微的刺痛，而且有自动随着呼吸在开合着。10:30左右，办公室工作时，脸部的的真气又是往复蚁行穿梭，整个脸部麻了。戌时练功57分钟：手部劳宫穴到双手臂的内关穴部位都有麻电感觉。子时：头部依然有不通的感觉。 2011/06/14 6月14，上午10点左右，脸部又有强烈气感扑面而来，10:30左右，头顶百会穴处下开始吧嗒吧嗒跳动20次左右，感觉有点象水开了在冒泡，气感强烈，17点下班路上一阵也是如此现象。戌时76分钟：在后半段观想阶段，两眉中心的印堂穴处内侧慢慢象被一层湿漉漉的薄纱轻轻的覆盖在上面，非常舒服。身体内部的光芒逐渐象一个圆球越来越大，越来越透明；向外照射的光芒越来越白，越来越亮；身体也越来越软，越来越松，整个光芒好像一团雪白色的棉花一样；这期间头部内侧的经络不时传来有微微的刺痛，一阵阵的，断断续续的。 2011/06/15 师父好，这是昨天子时练功情况：在念密咒阶段，印堂穴，头顶百会穴，脑后玉枕穴这三处附近有股劲道冲顶着，都有上下来回拉扯的感觉，头部内侧有紧绷绷的力量。在观想阶段，照射的光芒在下丹田和百会之间显得柔和浓密，却又有力量，把上下拉得紧紧的，拉得印堂穴好像也在往里面在靠近，在向内进气，此阶段，内部的光芒，包括头部的光芒有点开始融为一体的感觉。比之前两天头部有阻力不通畅的感觉要好多了。师父好，这是昨天6月15日的情况：10:00左右脸上又开始真气蓬勃往来。15点以后又是脸部真气强烈，10个手指指心有一阵强烈的刺痛感。亥时练功：在念密咒时，下丹田照射的光与头部上丹田的光逐渐融为一体，头部有解压松动的感觉。子时：念咒时浑身发热，百会穴处象有东西顶在那来回的揉动，一阵阵的微弱的刺痛感。 2011、06、16 今天，6月16日，卯时：温养丹田之气，光芒照射柔和明亮。酉时练功73分钟：凝视过程中，感觉下丹田之气，逐渐由点到球形的慢慢扩大，向上蔓延柔和浓密的光芒，慢慢向上覆盖到双眼部位和印堂穴部位，凝视到的老君神位上光芒逐渐闪亮四射。在观想过程中，光芒在头部的照射和渗透依然是缓慢的，一丝丝的照亮和松动着头部的经络。 2011/06/17 师父好，昨天子时的情况：在观想过程中，随着下丹田的光芒照射，印堂穴处也有了一个圆圆的光球，亮亮的悬在那，向周围发散着，使得下端的鼻翼和上嘴唇被此光照射下，有被蚁行般的真气刺激得痒痒的，周围皮肤有些微微的抽搐感，但也到此为止，没有能通达的其他地方。今天的情况：卯时：丹田之气成圆球状慢慢扩大，实在而充实。下午15点开始一段时间（申时一个时辰左右），脸部又有真气蚁行强烈，双眼圈、鼻翼两侧、下巴、嘴巴周围、两耳根部都有真气在往来，带动脸部所有皮肤在微微的抽搐，感觉非常轻松舒服，而且在这过程中强烈程度越来越强烈，后来百会穴内部的真气也在一来一去地在内部自动振动着，继而肠胃蠕动加剧，牵动下丹田下边会阴也有所感应。戌时练功61分钟：在观想阶段，右耳耳心的经络和下丹田的光芒相连，明亮轻透，但与右耳上部的脑内光芒仍然不能融合，依然有阻力。 2011、06、19 师父好，今天的练功情况：6月18日，卯时：练功33分钟。巳时：练功45分钟，在观想过程中，下丹田的光线与头顶百会穴右侧突然有阵象连接起来了，并被下面的丹田之光线牵动起来，有一阵刺痛，但是，头部右侧内侧的光芒仍然不能全部与丹田照射的光芒融汇在一起，仍然有阻隔。戌时75分钟：观想过程中，下丹田发出的光芒与上丹田连成一片，在身体内侧成圆柱状，一片白雾茫茫，朦朦胧胧，整个腹部以上身体的感觉都是处于麻木状态，但这个麻木不是僵硬的麻木，而是有真气往来导致的身体麻麻酥酥的感觉。申时练功35分钟：每次凝视过程中，印堂穴附近总是能感觉真气在该穴附近游走积聚，且舌下的津液增多。在观想过程中，随着呼吸的往来，有时下丹田发出光芒似乎特别亮，象闪电似的，但时间短暂；有一阵时间，左脸部突然被下丹田之气拱得象肿大似的，好像比右脸右突起的感觉，但我明显知道是皮下真气运行到此的结果。19:30去了次乡下回来，衣服少了点有点着凉了，右手臂明显有酸痛，回家拿钥匙开门都酸得很，但一进家门一会儿，随着脸部的蚁行的真气运行感，人体也变暖了，一会儿右手臂就不酸麻了，又体会了一下家里练功能量场得威力了。20:57，头部右侧太阳穴上方有明显的真气自动上冲的一种向上压迫的力量出现。 2011/06/20 师父好，今天练功情况，辰时练功54分钟。9:30分左右，脸部下巴又开始麻电了，头部右侧不通的地方明显有气在那往上拱，但有顶部过去，只在那形成了如蚁行般的真气运行往来的情况。亥时练功86分钟：盘坐入定后，头部右侧足少阳胆经承灵穴附近就有一股由下往上的针刺感觉，一直被顶着，在观想过程中，该处依然和前几天的感觉类似，不是很通畅，但是下丹田的光芒明显能够向上蔓延到头顶承灵穴附近，光芒向上过程中有流动感和暖暖的热流感，浑身有微微发热发汗。 2011/06/21 师父好，今天的情况：今天10:00左右，头顶百会穴处又出现强烈刺痛感，整个脸部充满真气蚁行的感觉。戌时练功74分钟：一、凝视过程中，口中津液积聚加快而而又增多，到叩齿时，津液已经满嘴，津液清新有质量，滑爽随气引入丹田。这阶段有一瞬间头顶百会穴突然刺痛一下，同时前方老君神位处也随着一阵光芒四射。二、观想过程中，丹田光芒慢慢积聚，中心点有微弱光芒，慢慢的增大；凝视到体内丹田处的光芒在周围的黑暗中慢慢闪亮起来，和以前观想时光芒四射有所不同，这时看到的是黑暗中丹田处的光芒在慢慢闪亮，光球也随着慢慢增大，但是到了一定范围，不能再照射到更远的范围了，看来是需要积聚更多的能量才能更远。三、前两天头部承灵穴附近不通畅的感觉今天仍然存在，但是今天的重点是丹田的光芒好像照射到了头的左边和中间百会穴处多点，而且粗壮一点，柔顺一点，这样对于头部左侧不通的感觉稍微淡化了些。继续练功观察。 2011、06、23 师父好,昨天6月21日，子时练功89分钟：一、凝视过程中，脸部的麻电感传导到了脖子部位，从下巴到天突穴一丝丝的气感明显。二、观想过程中，两腿部到双脚涌泉穴麻电感加强，刚开始时有麻电且腿部有发胀膨胀的感觉，到收功前，发胀感消失，腿部轻松爽快的感觉。今天6月22日，20:00左右,头顶百会穴自动开合呼吸，脸部下巴出现的真气蚁行厉害。戌时练功78分钟：一、念咒过程中，丹田和和头顶百会穴处有阵阵的涌动感。二、观想过程中，头部右侧依然有不同通的感觉，但是到临收功的前5分钟左右，眼前突然一亮，下丹田照射来的光芒在印堂穴和百会穴之间，忽然融汇成一个圆圆的亮亮的光球，好像悬挂在眼前，照得头部透明光亮。师父好，今天6月23日的情况：卯时41分钟：观想过程中间，和昨晚一样，随着下丹田的光芒照射，头部印堂穴内侧百会穴下方自然出现了明晃晃的光球，大小范围不明显，只是出现在双眼和印堂穴内侧部位。戌时39分钟：观想过程中，下丹田的光芒向上照射时，喉咙部位从下面璇玑穴上到廉泉穴有一丝丝的麻电感，是皮肤里层的。下丹田的光芒照射由点到球状也是象闪烁的星星一圈一圈的向外照射。 2011、06、24 师父好,昨天子时：观想过程中，刚开始观想时右耳耳朵心处突然瞬间强烈刺痛一闪而过，后恢复正常。呼吸慢慢绵软细微，不急促了。麻电般的真气运行感逐渐向手臂后腿部蔓延。今天6月24日，练功第27天，今天练功108分钟。练功过程中，基本与前相同，没有打的变化，意念所到之处，就会有真气蚁行、麻电、皮肤发痒的感觉，特别是凝视过程中，双目中间和鼻翼部分最明显。师父好，今天的练功情况：辰时79分钟：能感觉到全身经脉中气在流动跳动的感觉，会阴穴有跳动，从长强穴到命门穴随着呼吸有阵阵的冲击感，冲得有点微微的酸痛感。酉时79分钟：一、在观想过程中，下丹田处照射出来的光芒身体内呈白雾状，体内白雾蒙蒙无法看清出任何东西；二、在临收功前的10分钟左右，由丹田自然升腾上一个圆形的热球，蒙朦胧胧的沿着中脉向上升到印堂穴附近，头部印堂穴周围一阵发热，眼前也是一片光亮，比刚才的白雾强烈亮度要透一些，之后蔓延到百会穴周围和头顶一片亮亮的白色光芒环绕在周围；三、头部右侧依然感觉不是很通畅。继续练功体悟。 2011、06、25 师父好，今天的情况：9:50左右在书房中上网，脸部又是自动真气蚁行强烈，脸部一股股的麻电感自上而下，很是舒服。20:40左右，脸部下巴到喉咙到膻中穴麻电感强烈，口中津液增多。亥时：在叩齿完毕后，上丹田突然一亮形成一个圆形的光球在眼前，下丹田的光芒和上丹田的光芒融合在一起。 2011、06、26 师父好，今天的情况：上午10:00左右、下午15:00左右、晚上19:00左右开始，都发现脸部自动有股真气在脸部运行，蚁行强烈皮肤又麻又痒，鼻翼两侧，下巴等特别明显。戌时65分钟：在观想过程开始到结束的过程中，左脚涌泉穴周围刚开始有被一股力量顶着，有点酸有点胀，随着一阵哒哒哒的跳动（内部），整个左脚顿时感到阵阵的通畅和舒畅，有股愉悦感。 2011、06、28 师父好，今天15:00左右开始，头顶百会穴附近又有一股力量在作用在顶着那里，脸部麻电感强烈。戌时练功62分钟：刚盘坐入定，小腹下丹田和会阴穴附近就咚咚的几下跳动。在整个练功过程中，内视的光芒能够逐渐柔和的照射到身体每个部位，光芒蒙蒙胧胧的，看不清身体内的任何东西，但光芒随着呼吸星星点点闪烁得非常活跃。 2011、06、29 师父好，今天的情况，戌时练功75分钟：刚盘坐下来后，整个大腿根部及会阴穴附近麻酥酥的，大腿筋络有一阵跳动。在观想过程中，人身体在光忙照射中好像变得短小了，呼吸之间上下为一体，身体有点空。收功前一阵，双脚突然发热异常，麻胀充满了两只脚，象真气要冲出脚一样，但这情况维持到收功没有再发生其他异常变化。今天练功第32天，合计练功有97个小时，这两天继续温养丹田之气，没有感觉大的变化，头部经络感觉依然没有完全通畅。 2011、06、30 师父好，今天亥时的情况：观想过程中，下丹田光芒随着呼吸如一股缓缓流动的溪流水一样，所过之处有种湿漉漉的感觉，特别是流向头部的过程中，随着呼吸一股股的涌动，但好像还是分成了很多股，没有汇合成大片状的流动。 2011、07、01 师父好，7月1日上午9:15左右，头顶百会穴有凝重进气感，脸部又麻电异常。20:20左右左手劳宫穴刺痛异常。随后百会和脸部的麻电感觉又来了。赶紧盘坐练功，练功72分钟：在凝视过程中，感觉身体下半部分有白色的光气在升腾，老君神位下面也是白白光笼罩，神位和香炉等则有金光闪现，光芒闪亮。在念密咒过程中，身体内一股股能量流在丹田向周围涌动，左手小指有一阵感觉刺痛异常。在观想过程中，左腿的筋络由上而下的跳动了10多下，有热流发胀感。整个练功过程中，浑身有发热感，由内热向外，背部特别明显，还有头部也是阵阵的热流涌动。师父好，7月2日情况，卯时练功30分钟，戌时练功60分钟，气感依旧，丹田之气团蒙蒙胧胧由小到大向外扩散，随着呼吸真气的运行，全身经络都麻酥酥的，轻松而舒畅。 2011、07、02 师父好，7月2日情况，卯时练功30分钟，戌时练功60分钟，气感依旧，丹田之气团蒙蒙胧胧由小到大向外扩散，随着呼吸真气的运行，全身经络都麻酥酥的，轻松而舒畅。 2011、07、03 师父好，7月3日，练功第36天，今天早中晚3次练功145分钟。这些天每天到一定时间都会有强烈的气感流注百会，劳宫，涌泉，以及整个脸部，刺痛，麻胀，皮下跳动，内气如蚁行如过电流似的。今天午时左右一阵就是如此。每次在我的书房（练功房）内，只要一静下来，人体的这些部位就能明显感觉有异常的气流涌动。 2011、07、04 师父好，7月4日，练功101分钟。一、在降气过程中，能感受到气真的能自上而下的流动，如雨露从头顶而下慢慢浸润渗透，有些筋络会有跳动，肠道会有加速蠕动的感觉，双手劳宫和双脚涌泉随着经络的传递会有强烈的麻电感。二、双眼凝视过程中，双眼和印堂穴附近逐渐有真气凝聚，开始慢慢有麻电感，以印堂穴位中心的脸部皮肤会有气流导致的微微抽搐感，双眼凝视的前方，有白光笼罩，神位会有比白光更强的光芒射出。凝视一定时间后，双眼会有胀痛感，闭眼时，有黏黏眼泪出来。三、在叩齿过程中，头部和全身经络出现微微的振动感。口中已经积聚了非常多的津液会变得更多，满嘴的浓浓的、柔滑的、清新的、甜甜的、有质量的津液在里面已经装不下了，叩齿结束后随着呼吸合着气一同滑进下丹田处。四、念咒观想过程中，体内下丹田处的光芒慢慢积聚有浓度的能量团，灵光木印牌合着丹田的能量团一同向外源源不绝的照射的光芒，在光芒的照射下，身体渐渐的出现了白色的光芒线，随着呼吸长短收缩不一，身体内整个被白色的光芒照射着，感觉有亮光和透明感，但又看不见体内任何的脏腑情况。五、在观想的过程中，随着呼吸的绵软深长，在光芒照射中，下丹田和上丹田的光芒好像汇合了变为一体了，身体好像变小了。特别是在末期，瞬间会在印堂穴附近出现一个圆形的透明的光亮团，把整个头部会辐射蔓延得轻松和透明了，但又看不清什么东西。 2011、07、05 师父好，7月5日，酉时子时练功171分钟：刚进练功房，百会和脸部就有微微的一丝丝的真气运行感，如蚁行。在练功观想过程中，光芒照射到头部时，头部右侧依然和之前一样有不通畅的感觉。在观想后期临收功前一阵，头部百会和印堂穴附近突然一阵强亮光出现，圆圆的悬在那，照亮整个头部，刚才不通畅的感觉随着这个强光的渗透浸润渐渐减少，感觉到头部的光线慢慢变为整体的一个圆形光球了。 2011、07、06 师父好，7月6日，卯时45分钟：早上起来练功，思想杂念总是少，入静很快。戌时练功79分钟：在观想过程中，双腿和双脚的经络发麻，发热烫，内部鼓胀，腿部所有经络电感强烈。在后半段身体坐姿头部上半身稍微往后正了一下，姿势依然是收小腹、提肛、舌抵上腭、下巴略低，这时，腿部的压迫力减少，会阴和长强穴处的压迫力增加，观想到的光芒，自会阴和下丹田向上向周围照射的更加强烈了。特别是由会阴垂直向上到百会这条中脉通道好向更加通畅了，光也强烈了，百会穴处有真气在那自动的抽搐松动整个穴的紧迫力，象是在瓦解该处顶着的压力一样。人盘坐在那，整个背部脊椎一节一节的垂直向上好像堆积木一样，自然垂直堆积而成，靠自重垂直在那，内部由下而上的光芒就象一条条的丝线牵动这上面的百会穴，上下呼应照射得非常通畅光明。这次的体会是会阴穴和百会穴需要垂直到一定的程度，下丹田和上丹田的真气往来将会更加的通畅，中脉的畅通将会更加自然而然。 2011、07、06 师父好，7月7日，练功177分钟：观想后半段过程中，下丹田照射的光芒自然轻松向上，头部后脑玉枕到头部前额有很大的紧迫感，有股力有下往上顶着。百会被下丹田之气牵动强烈。头部右侧依然有不通畅的感觉。 2011、07、07 师父好，7月8日的练功情况，共练功121分钟，今天工作有点繁杂烦心，练功状态不佳，练功气感如前。 7月9日，午时和酉时左右，和之前相同能感到百会穴凝重有气在那扰动拨动；脸部又有真气流过，所过之处如蚁行麻痒之感觉。卯时子时练功152分钟：一，降气过程中，左脸靠左耳处，有明显的气流由上而下的流过，有很明显的麻电感，不是大片状而是有如几条小的溪流流过。二、凝视过程中，前方神位前，在烛光的辉映下，光芒的照射中，有红色的光圈在神位上方。三、观想过程中，鼻翼两侧依然奇痒。师父好，7月10日，卯时76分钟：观想过程中，下丹田照射的光芒在任脉这一侧非常真实，真气的上下往来也是非常的清晰，所过之处，都有感觉到丝丝的麻电感。下丹田和灵光木印牌汇合而成的光芒亮度增加、聚光点缩小，照射能量源源不断。酉时练功56分钟：临收功前，左脚整个脚底穴道一阵强烈的麻电感和经络跳动，直至收功。师父好，7月11日，早晚练功112分钟，今天是练功第44天，累计练功129小时，气感依旧如常，没有大的突破，降气过程中百会处有象虫蚁在咬，观想过程中的光芒能看到星星点点。继续温养丹田之气积聚能量。师父好，7月13日：练功122分钟，正常练功，气感如往常。师父好，7月14日，练功190分钟。上午9点以后一直到晚上练功气感都强，明显有真气在流动，左耳下部、鼻翼上、双眼眶周围麻痒异常，脸部真气蚁行强烈。头部百会和双手劳宫更加强烈，有电流涌动的感觉。晚上酉时练功：一、凝视过程中，气感越强，口中生津会越多，而且津液也更加柔滑粘稠和更加清甜。二、观想过程中，下丹田处的光芒随着绵软的呼吸一圈圈的向外扩散，象平静的水面被投入一颗石子后的波纹圈一样，一圈的由中心向外扩散一样。头部在气感加强的时候不通畅的感觉更加明显。三、练功结束后，头部百会穴处紧紧的，麻麻的，整个头顶象戴了定有压力的帽子一样。师父好,7月15日，酉时练功66分钟：头部右侧不通畅的感觉异常强烈，恨不能用把梳子在里面理理顺。师父好，7月16日，亥时练功79分钟：一、凝视过程中口中津液非常多。二、观想过程中，有肩胛骨下有一处一阵一阵的酸痛，是被气冲经络不通导致的痛。三、头部右侧依然强烈的不通畅，右太阳穴处有被气冲顶在那，右耳心根部处好像有被从下丹田出来的一根丝线拉着一样，有丝丝的轻微拉动的感觉。四、左脚底在临收功前出现强烈的麻电感。子时练功31分钟：念咒观想过程中，脸部一阵好像布满了蜘蛛状的丝线，丝线有光亮感，有牵动感，脸部有轻松的感觉。师父好，7月17日，酉时练功60分钟：凝视观想过程中，左大腿根部侧一片经络跳动异常，持续10分钟左右。师父好,7月18日，酉时练功60分钟：观想过程中，头部右侧依然不通畅，光亮由下丹田照射上来，到达头顶右侧时形成一个光圈悬在那，但不能与头顶百会穴等处融汇在一起。师父好，7月19日，卯时练功39分钟：念密咒过程中，下丹田处的光芒慢慢向上扩张蔓延，之后百会穴处也有光圈在变圆变大，有经络蠕动，冰层融解的感觉。今天午时开始，气感又明显加强，脸部和双脚涌泉穴真气蚁行强烈。晚上20点左右在书房中百会穴气感强烈。亥时练功76分钟：观想过程中，下丹田自发有股光芒向上照射和升腾，头顶百会和右侧承灵穴、络却穴周围有股力量紧紧的顶着，不通畅依旧，但总体由下丹田向上照射的光线的通道好像在慢慢变得宽敞，对周围的溶解能力加强。师父好，7月20日，午时：百会穴气感加强，百会穴、右侧承灵穴和络却穴位附近经络，在力的顶力作用下有蠕动的感觉，右侧太阳穴附近有跳动。酉时练功75分钟：气感如常，头部依然不通畅。师父好，7月21日，酉时练功76分钟，观想过程中头部玉枕穴附近筋络一阵跳动，收功后头顶百会穴处经络跳动异常。子时练功42分钟：观想过程中，丹田照射的光芒星星点点在体内如流星般穿梭往来。师父好，7月22日，子时练功58分钟，念咒观想过程中，百会穴有一阵较为刺痛。 7月23日，辰时练功65分钟：念密咒过程中，下丹田处的光芒有很强的向外圈膨胀的力量，一圈圈的扩大，向上涌动的过程中，刺激得头部的经络隐隐作痛。午11点左右：脸部麻痒异常，午时练功46分钟，收功后头部右侧经络不通畅处有股力量顶在那里。师父好，7月24日，辰时练功85分钟：念密咒过程中，放慢语速，观想体内光圈能量和热力逐渐加强。下丹田的大光圈象充气的球一样范围大到整个腹腔外圈，与上丹田、印堂穴的光圈上下相连如同一个有能量的光葫芦悬立在身体上。今天星期天，开车到了乡下，吃完晚饭出来，18:30左右回到书房，刚入座，又再一次感受房间内练功场地的能量，脸部真气蚁行强烈。师父好，7月24日，亥时练功63分钟：观想过程中，下丹田和上丹田的光圈轻松连成一个整体，光能量在上下光圆柱体上往来穿梭，但好像这个光柱体偏左侧，由于头部右侧部通的感觉还是存在，这个光柱体轻松照射的感觉是在我的身体偏左侧一点。师父好，7月25日，卯时40分钟，百会穴有刺痛感。8:50分左右，脸部真气蚁行强烈。戌时练功78分钟：凝视过程中，凝视着前方太上老君清晰而苍劲有力的端庄字体，能感受到师父的形象也在上面，一股亲切感油然而生，如有能量在与我往来沟通；随着眼神的专注，神位下方一片白光慢慢弥漫开来，神位上伴着烛光有红色光芒四射。观想过程中，随着呼吸，下丹田和上丹田之间有光圈可以快速轻松的来回穿梭，这回是身体右侧有光圈在由下往上照射，光芒在身体右侧上下穿梭。左右两侧的光无法融合一体。师父好，7月26日，戌时练功67分钟：观想过程中，身体在光的照射中，显得有点轻，有点空。光芒所到之处如被雨露浸润，有麻有痒，又有些刺痛。师父好，7月27日，卯时练功47分钟：念密咒过程中，从一开始，下丹田就有能量光圈聚集，上丹田印堂穴附近，也有光圈聚集悬在那，随着呼吸，上下往来逐渐转为全身光明。白天上班过程中，百会穴一直有股压力顶在那，有凝重感，脸部真气蚁行强烈。酉时练功65：观想过程中，中脉中下丹田到上丹田的光芒越来越明亮，越来越粗广，有点上下融汇一体的感觉。师父好，7月28日，早上卯时练功48分钟，积蓄丹田能量，丹田火光光圈缓缓扩大。酉时练功59分钟：观想过程中开始阶段下丹田发出的光芒依然星星点点，随着呼吸忽亮忽暗，丹田的光芒像是照在了一个黑暗的空洞中；到了观想中间阶段，上丹田处又忽地出现了一个圆圆的明亮的光圈，一会儿，整个头如开了朵白色光亮的花，一片光明；临近收功，下丹田的光芒柔和了，稳定密集的白色的光亮向身体周围发散，稳定而源源不断，看上去不在是星星点点了，有如细腻光亮的白色绸缎般。师父好，7月29日，戌时练功72分钟，观想过程中，下丹田的光圈照射扩大到全身，头顶被顶得紧紧的，百会穴又有光气返回到下丹田。 7月30日，卯时练功30分钟，观想过程中，随着注意力集中于下丹田和神印处，有如我整个人就站在那一点集中，看着身体周围都是黑洞洞的，当一点光点慢慢向周围照射光芒的时候，逐渐开始有光芒照亮光明起来，随着光芒的照射，身体皮肤内侧有麻电感又有如小虫在随着光芒照射的方向在爬行，头部百会穴和手脚远端筋络有阵阵刺痛抽搐感。师父好，7月31日，卯时练功55分钟：念密咒过程中，刚开始的时候，脑海中显现了一下印牌上所刻的字体的形象，但不清晰，之后灵光木印牌的白光越来越强，光芒四射。今天在书房的时间比较长，一天的气感都是非常强烈的。师父好，7月31日，戌时练功56分钟：头部右侧不通畅部分依然有强烈的气感顶在那里过不去。师父好，8月1日，戌时练功73分钟：凝视过程中，双眼发胀，眼睛出眼泪，舌下津液已经满口。观想过程中，头部左右侧各有一个大的白色光圈悬在那，随着下丹田的光芒照射，在中脉又有白色光圈由下往上升腾，临收功前，头部百会穴为中心形成了一个大的白色光圈充满整个头部，脸部皮肤出现一阵阵的轻微抽搐跳动，头顶有轻微的丝丝的撕裂状的痛，人中穴附近上嘴唇皮肤奇痒无比。右侧太阳穴处有顾很强烈的气作用在那里，朝向内侧脑部渗透，但是没有通畅。师父好，8月2日，18:00在书房上网，满脸的真气如虫蚁在皮肤内侧爬行，麻痒异常。戌时练功58分钟：念密咒时，下丹田的光芒向上照射的通道越来越通畅光明。观想过程中，身体发热厉害。开光老君像今天圆通快递发出，请注意接收谢谢师父。（一开始急着修炼就没有请老君像就开始修炼了，现在明白了请了老君像会得到老君的更多的加持力。）师父好，8月3日，今天下午14点开始，脸部的真气蚁行强烈，自头顶而下，如被密密的雨露沐浴浸润了一般，脸部皮肤一阵阵的轻微抽搐异常舒服；劳宫穴和涌泉穴的麻胀异常，有刺痛。子时练功40分钟：观想过程中，头部右侧升起一个圆形光圈，悬在那在晃动。师父好，8月4日，卯时练功37分钟：在念咒刚开始，下丹田的光照射到头部上丹田时，印堂穴处就出现了一个大的光圈似的白光。酉时练功57分钟：观想过程中，下丹田的能量团随着呼吸好像越来越灵活，照射范围越来越扩大，光圈范围把整个人包围住了，所照射到范围的地方都麻酥酥的，有电流涌动的感觉。师父好，快递已经收到了，谢谢。（收到山人亲自开光的老君像）师父好，8月5日，申时，将师父处请的老君神像摆放上位，练功45分钟：凝视老君神目时，感觉周围都在白光闪烁在升腾，老君神目有光芒射入我的双眼和印堂穴。观想过程中，下丹田光圈辐射范围越来越广。亥时练功50分钟：练功过程中头部脸部和任脉的气流麻电感强烈。（有了开光老君像果然修炼的效果就更快更好了）师父好，8月6日，戌时练功65分钟：丹田得气快，念密咒过程中，脸部的真气如电流流过，强度比以前强烈，更加快速，头顶的皮肤内侧经络在蠕动。师父好，8月7日，申时练功69分钟，练功中下丹田的能量光团越来越圆融，圆圆的白光包围着整个身体。戌时练功91分钟：头部右侧真气运行依然是不通畅。子时练功63分钟：观想过程中，头部右侧后脑经络有刺痛感。 8月8日，亥时练功62分钟：凝视过程中，老君神像庄严肃穆，却又脸露微笑，和蔼可亲，心境自然而然沉心清静，神像周围光芒自然显现，台下白光升腾，老君像头部附近有红色光晕围绕，随着凝视头顶百会和双目之间印堂穴有凝重感和穴位处有蠕动感，舌下每次都会有产生满满的浓浓的清甜的津液。观想过程中，能感受到下丹田能量光圈顺着心脏的跳动在扩大收缩，照亮整个身体和周围。师父好，8月9日，上海出差，宾馆内，亥时练功78分钟：凝视老君像时，百会有穴凝重感和轻微刺痛。观想过程中，头部百会向下到下丹田的任脉通道的经络有蠕动感，如冬天河道内的冰层融化解冻的时感觉。师父好，8月10日，晚上回到家中，又有明显的气场在作用着头部的穴位，气冲穴位的感觉真好。师父好，8月11日，戌时练功67分钟：下丹田和头部上丹田的光芒能达成一片，但头部右侧依然有不通畅的感觉，依然有气顶在那里冲不过去。师父好，8月12日，晚上吃完晚饭后，坐在沙发上看电视时，一阵有真气从百会下来通过鼻翼到人中穴处如蚁行，鼻翼端麻痒异常。师父好，8月13日，卯时，念咒过程中，中间突然头部后脑头皮一阵发麻，有气在颈后部向上行走。戌时练功81分钟：凝视老君神像过程中，心中起感动心，双目有眼泪充满眼眶中。观想过程中，下丹田照射的光芒热烈而清晰真实的照亮全身，头部右侧气顶不通的感觉明显。师父好，8月14日，酉时练功76分钟：观想过程中，下丹田中的热力涌动到腹腔整体，上到脸部下巴，腹腔内照射得麻酥酥的，脸部下巴麻痒异常，感觉身体也轻了，透了。师父好，8月15日，卯时练功39分钟，继续温养丹田之气。戌时练功82分钟，在观想的后半段过程中，在光芒的照射中，全身光明通透，比之前任何一次练功态都要明亮，白色光芒，并有感觉身到体部分筋络的蠕动抽搐感觉。师父好，8月16日，16点左右，在办公室内，脸部整个面真气蚁行强烈，麻电电流一直通到双脚涌泉穴。戌时练功70分钟：观想过程中，下丹田照射的光芒，如平静的湖面在太阳的照射下波光粼粼，闪闪发亮，到后来整个面都象白色的绸缎闪闪发光；临收功前，下丹田的能量光圈突然变成很大的光圈，如同一个大大的明亮的圆月包围了整个人身体。师父好，8月17日，戌时练功70分钟，观想过程中经络在光芒照射下如冰层解冻的感觉，比较轻松。师父好，8月18日，亥时练功122分钟，前方老君神像周围白光和红光弥漫，恍惚中，感觉神像在缓缓发生变化：时而清晰、时而模糊、时而近、时而远、时而大、时而小，老君像双眼始终炯炯有神，亮而放光，脸部有微笑而有庄严肃穆。持咒过程中，头部的凝重感比以往强烈，腹部丹田和神印处发出的光芒具有波浪特性，一波一波的向外圈冲击着身体的各条筋络。头部的经络有刺痛感，耳朵听到奇怪的声音。师父好，8月19日，卯时练功45分钟，持咒开始，随着持咒的声音振动，腹部处的下丹田处和灵光木印牌的光芒一圈圈扩大，整个练功过程全部被光芒笼罩着全身，直至结束。之前这种状态的出现要到练功的后半阶段出现。今天基本上练功开始就进入这状态了，是个很大的进步。亥时练功127分钟：整个练功过程中全身都处在轻微的麻电感中，今天头部右侧经络不通畅又是异常明显，同时右肩胛骨下方的经络有不通带来的酸痛感，有一阵阵的气冲穴位的感觉。师父好，8月21日，卯时练功97分钟，在观想后半段，在光芒中，人好像变透明了变空了。亥时练功141分钟：一、观想过程中，下丹田和印牌的光芒照射得全身明亮通透，百会穴和会阴穴相连的中脉，上下有股力量向内收紧，变细，有向丹田方向凝聚感，中脉上下有凝重感。二、观想后半段，双手大拇指尖处，突然有一阵热力涌过来，、、、、、、（内景不便细说）。三、单盘二小时多，感觉比之前要轻松，以前坐到1小时后，屁股痛和脚麻得坐不下，现在到收功，感觉还可以。师父好，8月22日，卯时练功45分钟，继续温养丹田之气。亥时练功57分钟：持咒过程中，头部两眉间奇痒异常。 8月23日，卯时练功68分钟，头部右侧筋络依然有不通畅的感觉，气顶在那里过不去。酉时练功59分钟：观想过程中，从头到脚，整个身体内呈麻酥酥整个身体内呈麻酥酥的状态。 8月24日，酉时练功52分钟：出差宾馆内，神位有光芒照射过来，脸部皮肤麻酥酥的，双眼两眉之间发痒。观想过程中，内视时人好像进入了一个黑洞洞的空间，虚无缥缈，下丹田处有时是一点光团（模糊），有时一小团糊状的光团，向周围空间放射着光芒。戌时，在江边观赏夜景。两手臂自肩而下有一丝丝非常强烈的触电感，直通手指尖。一阵一阵持续了半小时左右。之后麻电感觉开始减弱了。亥时练功93分：有内景出现，不变细说。师父好，8月26日，卯时练功68分钟，继续温养丹田之气。之前出差坐飞机降落过程中，耳朵经常出现瞬间失聪的情况，此次出差时飞机上的感觉都非常好，坐在位置上气感很强烈，没有再出现耳朵瞬间失聪这种情况，我想应该是因为练功以后经络通畅的缘故吧。亥时练功56分钟：头部右侧承灵穴处气冲穴位的感觉明显，如虫蚁在爬在咬。师父好，8月27日，亥时练功110分钟：练功开始，下丹田处一股热力向上升腾，到眼前，如一轮圆月悬挂在头部扩大向外照射，之后，整个练功过程全身一片明亮，白光闪耀。 8月28日，卯时时练功96分钟：练功过程中，全身白光通透，在练功即将结束时的1分钟中左右，头部脑后有一阵阵的强烈的刺痛感，随后进入观想过程中，刺痛消失了。师父好，8月29日，卯时练功113分钟，修炼过程中，百会穴处隐隐作痛。亥时练功113分钟：在观想过程中，由下丹田处照射升腾起一片光芒，其中有一股上升到头部右侧，在头部形成一个圆形的光球扣在头部偏左侧，头部右侧紧紧的有沉重的压迫感。随着热力和光芒往上推，光圈慢慢向头顶百会穴处移动。最终还是没有融汇贯通的感觉。但始终感到全身白光闪耀。师父好，8月29日，卯时练功58分钟，修炼过程中，百会穴处隐隐作痛。亥时练功113分钟：在修炼中，由下丹田处照射升腾起一片光芒，其中有一股上升到头部右侧，在头部形成一个圆形的光球扣在头部偏左侧，头部右侧紧紧的有沉重的压迫感。随着热力和光芒往上推，光圈慢慢向头顶百会穴处移动。最终还是没有融汇贯通的感觉。但始终感到全身白光闪耀。脸部真气弥漫，光芒丝线来回穿梭。 8月30日，练功45分钟，练功过程中印堂穴处光圈明亮持久。亥时练功79分钟：观想过程中，头部右侧如戴了个箍，有沉重的压迫感；右耳一丝丝的刺痛。师父好，8月31日，今天是练功第95天。卯时练功50分钟，下丹田处的光芒热力慢慢向上升腾，身体右侧的光芒上升到右耳侧不再上升，头部右侧承灵穴处的不通畅已经持续了非常久得时间了，还需要积蓄能量，目前还是没有能力通过此关口。亥时练功59分钟，凝视过程中，脸部真气有如水波涌动的感觉，皮肤后脸部肌肉有肿胀感觉。继续积蓄积蓄丹田能量。介于本文是一直更新，容量比较大，不便于阅读。从9月1号起，本文的后续更新将新开一个文章。下面是地址连接。; 334 次阅读|0 个评论

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