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楼主: 王希

大家每天练功多少小时?

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发表于 2013-2-20 14:17:27 | 显示全部楼层
得道是以無價計算的

練功是以有價計算的



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发表于 2013-2-25 08:38:43 | 显示全部楼层
遥忘江海 发表于 2013-2-20 14:17
得道是以無價計算的

練功是以有價計算的

每天6点左右起来,盘腿一个多小时左右。
练功宜每天固定时间练习为好,其行坐卧随练功时间自然而入虚
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发表于 2013-3-14 20:22:33 | 显示全部楼层
王希 发表于 2012-10-25 11:29
我个人中午练功不到1小时。
晚上练功不到2小时。
每天大概2.5小时到3小时之间

王希师兄晚上练功肯定绝佳,不知午功能达到晚功的效果吗?

点评

中午练功只入静,不入定。因为中午我在办公室,不敢真正练功。只能说是,静一下心,为了晚上更好的练功。  发表于 2013-3-27 22:59
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发表于 2013-9-17 17:18:25 来自手机 | 显示全部楼层
奚小杰 发表于 2012-10-25 12:53
我也上班,但一般四正时打坐不影响的

神马工作这么好?~~~~~~~~~~
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发表于 2013-9-19 09:11:39 | 显示全部楼层
2-3小时。练功就是以神回身上为准。
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发表于 2013-12-28 13:48:05 | 显示全部楼层
玫瑰翡翠 发表于 2013-2-17 18:02
想起来就练,坐卧行走站。
想不起来就不练,睡觉算不算?
有事放假,没心情又放假~~


~~~这样不得行~~你只有练到功态自动不练自练的时候才可以较放松不练~~



~~必须每天4小时以上~且分时段开来~~
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发表于 2013-12-28 14:12:57 | 显示全部楼层
风爱笑 发表于 2013-12-28 13:48
~~~这样不得行~~你只有练到功态自动不练自练的时候才可以较放松不练~~

练到功态自动不练自练的时候才可以较放松不练~~
===========
我不知道这样的标准是什么

能分享告之么?
感谢

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发表于 2013-12-28 15:52:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 风爱笑 于 2013-12-28 15:55 编辑
玫瑰翡翠 发表于 2013-12-28 14:12
练到功态自动不练自练的时候才可以较放松不练~~
===========
我不知道这样的标准是什么


~~~功态不练自练是因为身体大多数病灶都去除。。且内部会自转~随着一呼一吸间~~~因你在呼吸。它就会自练~~~



~~~但常人因各种形成漏体或者内部堵塞严重。。。。呼吸只是简单维持生命但起不到练功作用~~

~~~必须每日练4小时以上分早,中,晚和另外一个时段练~~~有为化无为方可~~每天一小时收益很浅。容易被打回原形~~除非是本身对丹道内部感觉把握很准或者曾经练过通过的人才可~~~

~~你人偏胖,较丰满~~~性子较沉稳。性欲强人固执且意志坚强~~不轻易发火和脾气~~承受能力和抗压能力都好~~~一般不轻易表露自己的情感~~~如有偏颇,请见谅~~~
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发表于 2013-12-28 18:32:37 | 显示全部楼层
风爱笑 发表于 2013-12-28 15:52
~~~功态不练自练是因为身体大多数病灶都去除。。且内部会自转~随着一呼一吸间~~~因你在呼吸。它就会自练 ...

谢谢哈~~

真是感受到了漏尽阁的温暖啊.

我私聊复你.
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发表于 2014-2-24 19:37:54 | 显示全部楼层
每天盘坐合计至少3小时以上。
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发表于 2014-7-11 18:34:02 | 显示全部楼层
早晚各一到两个小时之内。早上是3点半到5点半,晚上是九点半到十点半。
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发表于 2014-9-13 23:46:22 | 显示全部楼层
每天晚上睡觉之前似乎都是在练与不练之间,不过,最后都是睡着了
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发表于 2014-10-3 19:22:03 | 显示全部楼层
风爱笑 发表于 2013-12-28 15:52
~~~功态不练自练是因为身体大多数病灶都去除。。且内部会自转~随着一呼一吸间~~~因你在呼吸。它就会自练 ...

       请教一下,这个每天四个小时以上是单指打坐一项就需要四个小时以上吗?如果合并练的内家拳的动功算不算呢?另外分早中晚是指这总共的这么多时间最好分开而不是一次练完呢,还是指早中晚都是练功的好时机不要错过的意思呢?谢谢
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发表于 2014-10-13 16:16:54 | 显示全部楼层
坚持静坐时间2个小时以上,而生活化的练功则尽量整天坚持
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发表于 2014-11-14 08:54:35 | 显示全部楼层
行住坐卧不离这个   帖子小于21个字不给予发表哈哈哈哈
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