女子修行大有人在

木西子

    当然不能放弃修行，否则上班挣钱吃饭睡觉，那真是活得太没希望了。你不要那么灰心，首先总要相信自己吧，给自己定的什么目标，就一定会达到什么层次，就象以前刚学气功时，有的人只是想，把自己的胃病练好就好了，结果胃病好了以后，功力就再也不会提升了，因为他定的目标就这么点，我说，我定点可是很大的，大的我不敢在人前提起，所以我的练功层次一直在提升，这么多年来没停下来过。相信自己有效果，就一定会有效果，这是意念力的作用，否则想着一定不可能成，那可真是自己就把自己封死了了。
    关于如何打的开，这不是一朝一夕事，功到自然成，到了那个层次，有一天会突然发现很轻易的就打开了，所以，重要的是坚持不要中断，开开心心、自然而然地练功、做人，一切都会好起来。
   

mixture

    看了一遍女功，实在是触目惊心，女子最好是在7岁之前。否则很难成就。

木西子

     那是遁循规导据的师门功法，按照这种严格的功法，现代社会是没人能练的，真想修练的话，没有走不通的路，吸收各门各家的长处，找到适合自己的方法，不拘一格，只要有效就行，你看，自古凡是老实专一的弟子往往没有什么成就，偶而一被称为乱学外门功夫的叛逆弟子，功夫长的出神入化。
    练功要跟着自己的感觉走，随时调整，方式可以千变万化，只有这样才能走出自己的新天地，一定要相信自己。

低手手手

我觉得练习气功的人应该学些心理学方面的知识，可以很好的调节自已的心态。即使在气功大潮时理解气功的人也不是多数，更不用说现在的环境了。另外，常年修习气功的人，感觉会变得敏锐，人也因此会更敏感些，常能察觉出常人没意识到的变化反应等，如果不能很好的理解和适应你日常生活中这些敏锐的感觉，就很容易陷入孤独落寞的情续之中，特别是女人天性本来就比男人敏感。
我老公和儿子也不练习气功，可他们却支持我。并没给他们特意讲过什么，他们只是切切实实感受到一个因气功锻炼而健康向上的我，切切实实感受到了给他们带来的众多益处。除了气功我还特别注意日常生活中的饮食调理和好的生活习惯，不但我自己近4年了没感冒过，就连老公儿子也很少感冒，偶而有些不适，我一般首先是饮食上调理，或给他们带功按摩一下，在不行吃药也就是一两天准会好。前段时间，老公早晨起床后会有莫明其妙的一阵大咳长咳，我仔细观察后去买了一个加湿器放屋内，第二天早上老公就只轻微咳了几声，第三天就全好了再没犯，呵呵，就是来了暖气太干燥哦。
另外，看心理学方面的书还有一个好处。心理学研究的是人的意识，气功煅炼的是人的意识，如果你看心理学书看的够多够深的话，你就会知道它们之间的很多相通之处，对你的煅炼还有心态的平和都有很大的促进。

红尘修

我从没对自己定过什么标准，对修行事其实我一点都不通，看了好多的书，还是不明白，反而在生活中领悟还是实际些。
我开始学时是好奇而进入，后来不知不觉走上此路，现在是根本不可能回头了。。。
我对自己也定不下概念，想当初我刚学时遇上一个学道家功法三十多年的陌生人，天天有空就围着我转，告诉我练功法，我哪懂事，傻呆呆瞧着他笑，认为他真有意思。现在想练时不知到哪方找他了。
我没有任何特异的地方，经常会呆呆想，几年后我会怎么样呢？

木西子

    修练的人，如严新所说，练功首先要修心，的确如此，老子道德经中一开始就是满篇的修心理论，只有心态调整好了，才能去除杂念，静下心来练功，有些问题，你换一个角度去看，就释然了，不要思虑太过，凡事顺其自然，重要的是眼前应该做什么，而不是不切实际的去想将来，将来的事不是现在想就有用的，只有抓紧时间做好你现在应该做的，才能不负光阴，不负今生来世上一趟，就是要修练，也要抓住片刻光阴，否则短暂的有生之年，不经几想就浪费过去了，到时来不及修了。
    现在要做的是使你的修行行之有效，就是找出对你最有效的方式方法，以最快的方式产生成果，才能延长你的生命，否则来不及修成就一命呜呼了，若有轮回，还不知道下世是什么，有机会再修行吗？所以要珍惜眼前的机会，以积极的态度去对待生命，也是修行人应该有的态度。

mixture

  修心理论？我怎么没看懂几句，大概是无缘吧。另外，大部分流传下来的丹法是不适合现代人使用的。

低手手手

？？？“根本不可能回头了...”
我想是感觉到了气功煅炼的滋味而不想回头了吧.如果真得感觉很不好时,肯定就会直接回头完事.
“大部分流传下来的丹法是不适合现代人使用的”
能详细说说吗。

水云天

感谢木西子老师写出这么好的帖子。
严格的说，我还未入门，由于不知道该怎么做，所以我一直都在打坐观想中脉畅通。在观想的时候，我把气息都是放到丹田的。在每个月的那几天，我怕观想丹田会不好，就停了几天，直到月事过去，才接着练。
看了木西子老师的文字，我才知道除了打坐之外，还需要出外采气，可我不知道应该用什么姿势如何去采气，冒昧的请问木西子老师，我继续打坐的话可以打通中脉么？谢谢了：）

木西子

    应该用什么方法，我在回消息中给你讲了一些，要再具体的话可能要找机会了。
    一般来说，只要方法正确，能充分补充能量，再通过静功的入定，按“心入则气入”的原理观想中脉，是可以打通的，主要的是补充的能量要够多。
    静功要注意的是意念不要太重，放下识神的干扰，让识神停下来，让元神活起来，观想是指轻轻地看着，并不加以任何调动，有些书里是称为返照。
    初级修炼是动功采气为主，随着能量的积累、功力的提升，则加大静功的练习成份，现在主要的是，怎样让你掌握站桩动功采气的方法。

水云天

木西子老师，我收到你的短消息了，真的谢谢你！
说实话，我在打坐的时候把意念会用的有些重，而且，我也是如你所说的那样，还不知道该怎样掌握站桩动功采气的方法，哎。
木西子老师，我会按照你指点我的那样，在打坐的时候注意不要使用太重的意识，尽量让自己的识神停下来，让元神活起来，尽量做到轻轻的观想。
来论坛第一天就能遇到木西子老师真是太好了！谢谢你！

晓玉蓝亭

下面引用由木西子在 2006/08/14 09:55am 发表的内容：
女同修者，你们好，一直以来，我常常关注这块版块，可惜大多数版友们有问题不敢提，遮遮掩掩，讨论不起来；另外，多数女同胞还是满传统的，相夫教子，的确是值得赞赏的。但修行不是一般人能兼顾得了的，虽然相夫教子是社会提倡的，但从修行的角度上看，是活得有些失去自我了，你的能量损耗是相当大的，本来女子修行应该比男子更迅捷，但因自古以来的生活环境和生活方式，使得女子修行者少之又少，而且成就者也少，所以要想真正地迈入修行的门槛，必须找回自我，才谈得上修行。
  

   
    楼主什么是修行呢？

晓玉蓝亭

下面引用由5277在 2006/08/14 00:57pm 发表的内容：
就算是没结婚的，想修炼也不是那么容易的，家里人也不支持，也没个清静修炼地方，更无真师言传身教，真地，就靠自己的恒心毅力了，我现在什么都不敢练，就是打坐，然后就是看道书，看不明白还得自己合计，上网查 ...

建议道友看看白玉蟾的《隐山文》

晓玉蓝亭

下面引用由木西子在 2007/01/02 10:59am 发表的内容：
我是女人，从二十年前开始练气功，后随认识的增加而提升至修道，知道的多些只不过多吸收些各方面的修炼资料加上身体力行的感悟。
    女人斩断赤龙是修炼的必然环节，之所以会出现斩赤龙现象，是因为修形所必需　...

道友，若修得中脉开通，必是“八风吹不动，安坐紫金台,”境界，客观世界的波动能奈我何？

晓玉蓝亭

下面引用由红尘修在 2007/01/08 07:05pm 发表的内容：
放弃修行肯定是不可能的了，已经踏上这条强盗船了，但我看不到我的前方是什么？虽然有不少人提醒我，但我就是眼见为实的人，从不相信别人乱说的。
只是生活中许多的事不知如何把握为好，就想您说的躯壳未开，我　...

   呵呵，为什么要开了躯壳？我们能活在这个世间是件多美好的事情。