新人报道,打个招呼：大家好~

恕止水

舍脂 发表于 2013-9-12 12:19
现在，哪个师傅都比你好啊。因为你没有一点基础，人家再差，也比你好。等你掌握了基础动作，你可以去看看 ...

    先生所言极是。。。最后那句话太给力了！我得赶紧找个师傅练起来！

    “身备五弓”，又学到了。。。

修道行者

这么快就找了个师傅。祝贺中。。。。。。

恕止水

修道行者 发表于 2013-9-13 13:39
这么快就找了个师傅。祝贺中。。。。。。

是两个呀，您和舍脂先生都是我的老师，二位老师好！呵呵，弄得我很激动的说。。。

我也要注意在能力范围内多行善举，加强自己的修养。。。

恕止水

    找到一个教太极拳的师傅了，听说很年轻，是跟自己爷爷学的太极拳。教我应该是绰绰有余的。可惜他的班是每周五晚上，我还要等好几天，好期待呀！

  暂时买了7付八珍汤，喝了两付，说话力气明显比原来足，睡前故事讲得意犹未尽。。。

恕止水

修仙不是当狂信徒，关键是有见地，而且能实行。天仙心法就四个字：虚、寂、恒、诚。很简单，但是又有几个人能做好的？
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本来我还在忐忑是不是说错话了，不太确定道门里对师傅、老师和师父是如何定义的。。。您说不要当狂信徒，我解脱了，哈哈~

对我这个还没入门的人来说，目标还没定到修仙那一步。目前只是想踏踏实实地提高完善自己，有健康、有智慧、有解决现实问题的能力等等。这些要素当然不是空想就能得到，每一项都要身体力行，证到了才是自己的收获。

至于见地，我觉得这是一项没有尽头的事情。不同的阶段对同一事物认识的深度广度肯定是不一样的。如果用抓住本质来比喻见地的话，这也是最能考察人能力的一个指标。“孰能浊以静之徐清。孰能安以动之徐生。“善为士者也。

有人说，其实养生很简单。就是找一个山清水秀的地方，什么也不干，什么也不想，就那么干呆着。这么简单的事情又有多少人能做到呢？从降生的那一刻，我们就一直生存在这个世俗的世界里，各种意识、各种物质组成了每个人的自己。而现在，要把所有的执着放下，要把混杂的物质炼得精粹。。。也许，修炼的第一步就是从放下开始。

恕止水

    昨天开始练太极拳了。老师很年轻，二十一岁。不动的时候还有点腼腆，一动起来虎虎生威的。说到中丹田的时候，腹部一下就鼓起半个排球来。不过上丹田他说上不去。

  问了他怎么学的太极，说小时候上山拜的师傅，然后读了几年体校，毕业之后又拜师省内首席武术裁判学了一年半。现在青岛市内只要有类似的比赛，只要他想去，他这个年龄段的太极拳和器械的冠军肯定都是他的。呵呵，不知道有没有加工过，之前听说的是跟爷爷学的。

  不过，“五弓”他是具备的，发力很迅猛。而且他上课还把八段锦当成热身运动，这样我又可以免费学八段锦了~昨天学的不多，正压腿、侧压腿、预备式、起式。不过细节的内容很多，比吴阿敏二十四式的视频详细多了。感觉挺好的。     

修道行者

不过武术，和养生功夫还是有一定区别的。不知舍脂先生对此有何指教之处？

恕止水

    昨天晚上加课了，学了步法。原来这老师不光教武术教太极，还干着导游。马上就是旅游淡季了，所以他的重心转到教课这边，一周两次课；等旅游旺季了，就是一周一次课。

  有意思的是，他负责的导游路线基本是崂山太清宫、蓬莱阁之类的“仙境”。他说他认识几个道士，现在好像都跑到白云观去了；也见过道姑，皮肤很好，四十多岁看起来像二十来岁的样子。。。

恕止水

舍脂：  不错，就这样学下去吧。他现在教你完全足够了。
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呵呵，好的。
一高兴忘了说了，谢谢先生的点评！

恕止水

舍脂  武术讲威风煞气，气血要直达稍节。养生么，要多涵养气血。不过在开始的时候，不需要管这些
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班里有个小学员跟他学几年了，一直教的是套路。等我学会了套路，再问老师呼吸配合方法。

恕止水

那天问老师野马分鬃名字的由来,老师说野马甩鬃毛的力量很大,被打着的话很疼。我表示将信将疑。然后老师趁着指导的时候,一个右野马分鬃,我只觉得肩背被碰了一下,人就弹到两三米外了。

今天搂膝拗步手的动作老是找不到感觉,老师又来实战了,迎面一个拳头,侧面一个拳头,一下子就明白了。

或许,我要练到能防身的程度……

修道行者

好长时间未见楼主更新了。

恕止水

谢谢道兄关心~

哎呀，太极课被老师放鸽子，估计他忙着接团去了，停三周的课。。。

我也没开始打坐。。。

不过，我没有偷懒啦~最近在看胡孚琛先生的《道学通论》，还看了两本静坐的书，受益匪浅呀~

恕止水

太极要练到防身的地步，那要加入很多素质训练，比如俯卧撑、打弹板，抓石球等等。而且要老师喂招！你老师行么？？
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这个，首先是我的问题吧？那天看他教男孩子陈氏拳法的踢腿，我也跟着踢了一下，差点没扭着。。。哎，好伤心。。。生孩子以前，不经常练的男生都不是我的对手（打羽毛球）。

他行不行我不确定，但舍脂先生一定行吧~

清渊道人

修行是条不归路，很危险。打坐的关键是身体的血气运行，或者说气脉运行，女性主要是中宫。
楼主修行最好找到正宗，不然肯定出一堆事。