你们问我来答，算是群嘲贴～～

逍遥宗

请问楼主如何锤炼元神，元神强大与否或各阶段有什么指标么。

自然__情

玄关窍开启时，可要采药，我应该开过一次，那时能感觉身体中的各种杂气排出身体，不过后来又关了 好像。。。除道德经外还可看那些经典？

一夜无眠

22楼，炼掉就行了，最简单的办法就是用意念直接引走，春引肝，夏引心，秋引肺，冬还肾。除头部外，这几个部位随季节不同负担会相对重点，所以也要额外的滋养。另外丹道气功的功法都有炼精的部分，也可以参照下，只是不建议炼太狠，精炼完还是会生出来，其实一样的浪费能量，推荐采炁为主，炼精为辅。

25楼，没事的，入定时打开的气穴并不固定，人和人之间也不太一样，各修各的就行了。只是头部的气穴意念一定不可以加太重，否则血压会升很高。如果打开的气穴不只一个，建议还是选择别的部位。

26，27楼，哎，说穿了吧。采大药的目的其实只有一个，进一步扩宽任督二脉而已。调药其实无非是让意念一直保持，防止能量发散而已。震动感是肯定有的。其实成功失败根本就无所谓，采大药是手段而非目的，一味追求境界其实就是入歧途了。修真的本意是求长生，所以首先要做到的是滋养好容易衰老的部位，经脉拓宽只是需要，并非必要。只要能量流转顺畅，一定不要停止采炁而反复的去追求什么大药。

28楼，人格分裂么？元神主事时是很容易出现幻境，但是要达到人格分裂的阶段在这个互联网的年代估计还是很少见。其实你只要把在元神主事时看到的听到的一切都当成虚境就可以了，还有很重要的一点就是无论怎样都不要心生恐惧。

32楼，入定采炁的过程其实本身就是一个元神锤炼的过程，不断的练习就行了，只是记得其间尽量用意识引导能量滋养身体的中轴，也就是脑部和脊髓，精神疲劳比较难恢复，所以要注意下。佛家的观想，咒语和手印也可以借鉴，效果也很不错。元神强大与否要分阶段蛮难的，一般都是靠自己感觉感官的变化来体悟。元神强大后幻听和幻视会越来越逼真，以至于到分不清到底是真实还是虚幻的程度。另外随着元神的强大，松果体会被激活，天眼会慢慢的开启，闭上眼睛会感觉越来越亮，夜里睡觉时闭上双眼一样能看到周围。


33楼，玄关窍其实很简单，就是入定时打开的气穴，因为入定时打开的气穴每次并不一样，人和人也有差别，所以才会让人觉的很玄妙，打开时就是最好的引炁入体的时机。越老的典籍越值得看，比如黄帝内经，后代的典籍虽然也有真金，但是很多内容已经被曲解了。

一颗小白菜啊

我想问一下，一年前我采大药过关之后，上田也有一个丹，请问这是什么原因。
之后身体里又出来了另一个人，好像是个女的，不是精神分裂出来的，说是什么老婆之类的，请问她到底是谁啊，从哪来的？
上田的丹有一部分也是她的。

chiu5000

感谢楼主是好網友  !!!

观者

"26，27楼，哎，说穿了吧。采大药的目的其实只有一个，进一步扩宽任督二脉而已。调药其实无非是让意念一直保持，防止能量发散而已。震动感是肯定有的。其实成功失败根本就无所谓，采大药是手段而非目的，一味追求境界其实就是入歧途了。修真的本意是求长生，所以首先要做到的是滋养好容易衰老的部位，经脉拓宽只是需要，并非必要。只要能量流转顺畅，一定不要停止采炁而反复的去追求什么大药。"

谢楼主指点，看得出楼主是位修养有成的禅宗高人，尽管所言与我师所言有些出入，但也不乏真知灼见，多谢

摸索中

感激，希望楼主长驻此贴

逍遥宗

太感谢楼主了！

天道人

看了楼主的贴，遇到你也事实有缘，都说修道可以身体不死。我本人就那些功景，神清气爽了。可是对肉体没有多大效果啊。我修道只外为身体能够好些，可是还是一样差。你是有真正本事的人，可不可以传我真道，救我一命，我才28，可是身体切不会太久了，上有老母亲，下有妻儿，去年父亲重病去了，身负巨债。然我现在身体不正气。望你指条生路。我说的一切真实。希望你是我的贵人吧。

玉明道

在下，只能算初学中的初学了。请教两个小问题。
1. 仰卧，从睡中醒来，全身不能动（指挥不了手脚等），能看见（或注意到）外物。用力挣扎（指挥手、胳膊用力），一会突然能动了，就正常了。
2.仰卧，（好像）醒来了，不能看见（或注意到）外景，也听不到外界声响，只能注意到本身躺的姿势，外景是黑的。思维很清楚，并自己能明确知道，只要身体一动，就一且正常了。身体一动后（只一下），就正常了。

请问，这两种情况，是怎么回事？我处理的方法是否对？应该怎么做？

长生悟道

请问通过修真,真有办法达到肉体的长生,驻颜甚至返老还童吗?

一夜无眠

35楼，不太能确定，可能和功法有关，也可能是任督两脉间的通道比别处要窄，导致一部分能量留在了督脉的终点，这个通道并非天生而是后天打通，所以每个人的情况不会都一样。后面的情况属于心魔，其实所谓的丹就是长时间意守的产物，你的显意识和潜意识都会带入其中，甚至外部环境对你潜意识的影响也会一并带入。破除心魔要看心性，一定要心灵平静，做到视若不见，充耳不闻。也可以参考佛家的一些破妄法门，佛家三脉七轮同修，幻境要出的比道家早的多，所以法门也特别的多。

40楼，修道其实是很唯物的，别指望太高了。修道千千万，得道如麟角，其中哪位不都是几十年的苦功。如果是绝症，还是去中医论坛找找中医高人看看，功法只能做为辅助，毕竟治标难治本。有空看看黄帝内经，那书是养身的经典，希望能帮到你。

41楼，1是俗称的鬼压床，实际上是神经系统和肉体系统不协调所致，神经系统醒来了，肉体还在沉睡，这种情况下别急起来，继续放松肉体，意念轻守下丹田，很快就可以入定，这样的情况是很不错的采炁时机。2是下丘脑醒了大脑还在沉睡，这个就是阳神主事，识神退位的最完美状况，是最好的采炁时机。

法则天平

回复 1# 一夜无眠
楼主道心、宏愿可嘉！对错不论，值得鼓励！

传统修行理论（丹道）“其实说穿了真是非常的简单”，呵呵~~希望道友知无不言言无不尽！非常感谢！！

好像有一种理论认为“先天元气”是后天所不能补充的，“用一点少一点，只能节约着用，用完了人也就死了。。。”———道友对这个问题怎么看？？

一夜无眠

44楼，传统的丹道功法无论怎样故弄玄虚，无论怎样复杂化，归根到底就3个作用，一是淬炼阳神，与天地感应，二是让经脉通畅，方便能量流转全身，三是还后天为先天。母体中带来的先天元气确实有限，但是天地万物皆有灵，内不足，从外取就是了。

一夜无眠

42楼，我只能说有，理论没问题，能不能修到那步就看个人的机缘体悟了。。