（原创）偶记乱象

东华门生

佛学因为能在知识份子中受到广泛欢迎，所以话语权比较大。
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满清及近现代压制丑化本土儒家、道家文化所致。
唐宋之时，道家本是士大夫的雅好之一。

道阳

太极拳、八卦掌套路选手，确实不一定是实战高手；因为要成为技击高手，还有各方面的原因；但这并不代表太极拳、八卦掌此种拳法的高低；

舍脂

活马的经典,是汤瓶7式拳,那才是真正的好武功啊!
道教衰落,和政治因素有关.因为元和清的外来民族政权当然不会扶植一个汉人的宗教,所以才会推崇佛教,甚至不太算佛教的密宗.这个趋势,甚至到了民国也没有改变.比如当年很时髦的学密风气,就是很说明问题..而到了G C D执政后，因为继承了5。4反传统的风气，在文化上当然不可能支持宗教。这一点在改革开放后才有点改变。但是，宗教政策上的功利性，依然太强。

道阳

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[ 本帖最后由 道阳 于 2008-11-4 20:42 编辑 ]

hxfwd

马步冲拳，坚持练好了，对付一般情况应该没问题了。其实拳击也很简单，贵在专一。

上海的心意拳有四平马的，当然跟外面看到的有点不同。这个是给徒弟留的，当然很多人不知道。

真传武术是极简，练打合一，拳功一体，而不是套路一大堆搞的很复杂的。复杂的拳是用来赚钱的。

初学

马步是武术的基本功，并不能说，马步就可以成就一个顶级武者。
有的人吧，说着说着，就说跑题了。

马步冲拳，对健身有益处，而且练起来简单，一般人都可以练练。

北少林武僧，站马一次要四十分钟；南少林站马一次要三十分钟；民间某道门武术（不说），站马要一次四十五分钟以上；太极拳某师说，他的功夫就是小时候站低马练出来的。
有的门派，一次站马要两小时。
例子太多，不举了。

初学家乡有一武林高手，得自少林，他从师学，在卫生间放两个木桩，每天久站。结果在全国擂台赛上，轻易得冠军。

不懂马步的人，就是不懂人的内力是如何来的。这样的人，肯定不知道什么叫“起于足，行于腿，主宰于腰”之类的意思是什么。

当然，只有马步功，是不够的。但对一般的人，无论你是练什么的，就算是拳击，如果有点低马的功夫，也是不一样的状态。

初学

原帖由 hxfwd 于 2008-10-31 13:58 发表
马步冲拳，坚持练好了，对付一般情况应该没问题了。其实拳击也很简单，贵在专一。

上海的心意拳有四平马的，当然跟外面看到的有点不同。这个是给徒弟留的，当然很多人不知道。

真传武术是极简，练打合一，拳功 ...

我同意道友这个观点：真正的武术（讲技击的），并不很复杂，虽然可能练起来需要苦一点，但至少不强调套路。（当然，我并不反对套路。反正目前我是没时间练套路。健身法多了去了，哪有工夫练那个。呵呵）

初学

原帖由 小关zsr 于 2008-10-31 08:26 发表
多谢初学

我昨日马步冲拳二百六 希望日日有增

以后还要请您多多指点

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只管耕耘，莫问收获

指导谈不上。
我的意见是：不要希望日日增加。你最好保持一天冲拳二百，然后坚持每天练几次。这个水平保持一段时间。大约过一段时间后，再适当增加一点，再保持一段时间。
这样，不觉苦，有乐趣。
如果是一般的健身，一般保持几百次冲拳的水平，就足以有强壮的感觉了。不必增加太多。
马步冲拳，只是锻炼了一个方面的东西。（全面的东西，“神功意手”里有）

练功后要站起来放松，将全身的气收回到小肚子中心。

舍脂

又在忽悠人呢！呵呵．．．．．．真是毁人不倦啊．．．．
请教初学先生，哪个全国擂台冠军是猛练马步出来的？我怎么不知道呢？？是解放后啊，还是解放前？？？
另外，你让人家拳击手搞马步，你是不是和拳击有仇？你难道不知道拳击的跳跃步是绝对不能放低架子的么？

初学

原帖由 舍脂 于 2008-11-2 13:23 发表
又在忽悠人呢！呵呵．．．．．．真是毁人不倦啊．．．．
请教初学先生，哪个全国擂台冠军是猛练马步出来的？我怎么不知道呢？？是解放后啊，还是解放前？？？
另外，你让人家拳击手搞马步，你是不是和拳击有仇？你 ...

说你外行，你偏不承认。这世界真是什么事都有。
告诉你一点东西吧，省得整天胡里胡涂。
第一，练法与用法不一样。你练马步是低架子，但用的时候，却有另一套东西。
比如，太极拳，八卦掌，平时的拳路怎么练都可以，但上了阵，有的朋友还用八卦的走转、绕圈来打，那是真不懂。
就是马步，在用的时候，也有半马、活马之分。
第二，马步的功用，从你说话里可以看出来，你并不知道。
这里面的学问大了去了。知道就知道，不知道就算了。反正我也不会讲的。
第三，你问全国擂台冠军，哪个是站马出来的。问的好。
告诉你，我家乡的一位散打冠军，曾师从一位少林拳师，就是这样练出来的。具体练法，也没必要告诉你。
第四，你连马步都怀疑，证明你对传统的技击派的武术真的不懂。
第五，如果实在不懂，请参考一下《少林拳术秘诀》，里面的说法比较清楚了。
当然，真的东西根本没讲出来。这个东西，猜吧。

舍脂

那我也告诉你,
第一,练法和用法当然不 一样.但是,马步再怎么用,还是个马步,而且是个死马!只能做素质训练,不能用在技击上.
第二,马步的用处,从来都是吹的响,用的差.我见过的江湖拳师多去了,你的话很有他们的风范啊
第三,我对什么具体练法没有感觉,因为我自己就师丛明师,好东西自己还练不完呢,那会关心那些野狐禅.我只想知道那个据说是靠马步练出来的冠军是什么名字!
第四,少林拳术秘诀是个什么样的书,有点功夫的人都知道.所谓天下拳术出少林不过是广告词语尔!

最后,估计你也没有什么真东西,就是一个纸老虎而已!

初学

我所知的民间的传统武术，比较厉害的、能打的，基本上都是在马步上有特别要求的。
当然，这还远不够。因为，不是道门的东西。

顺便列一下吧：少林，武当，道家太极门，佛门某派，南拳……

你看少林拳师，哪一个不是站出来的？
武当的铲膀子，五百次的铲，四平大马的各项要求；
道家太极门的入门四十五分钟以上的马步桩，如果没这个，人家的剑指怎么可以隔空……
南拳的基本功：三四十分钟的桩功
佛门某派的练法……

其实，说这些没有用。只是让你开开眼。
“起于足，行于腿，主宰于腰”--------这个是太极拳吧，怎么从足底起来的，怎么从腿骨上行的，怎么达到会阴一窍、命门发烫的，怎么达到后背的。你没有练过马步桩，当然不知道是怎么回事了。

你这样的“高手”当然什么都不需要了。
而我这样的低手，只能按传统的要求，一点一点练了。老师怎么教，我怎么练。如此而已。

初学

原帖由 舍脂 于 2008-11-2 14:21 发表
那我也告诉你,
第一,练法和用法当然不 一样.但是,马步再怎么用,还是个马步,而且是个死马!只能做素质训练,不能用在技击上.
第二,马步的用处,从来都是吹的响,用的差.我见过的江湖拳师多去了,你的话很有他们的风范啊
...

你贬低少林功夫，我才恍然大悟：你是多么的高明。
如此说来，你贬低我这样的低手低低手，正是本人的荣幸。

大师果然不俗，洒家只有佩服的份，不敢多言。

舍脂

我从来不说自己是什么大师,呵呵,
少林功夫不用我贬低,它是什么东西,大家都知道.一个什锦拼盘的东西,有什么高呢?

另外,功夫是不是站出来的,我说没有用,要看格斗的结果.不练马步的西洋拳击,泰拳对上喜欢搞马步的中国拳术,胜率很高.这是事实!武术里适用性好的滑步\迂回步\磨察步等,都不是马步练的出来的....

另外,鄙人不但练过马步,而且是在名师指导下练的,也颇有收获.只是我深制马步的局限性,所以不愿意说谎话而已!

初学

你练过马步，可能是没练对。
马步有三大功用：
一是大幅度提高整体的体力，普通人练好了，至少可以提高5倍---10倍。不知你是否有这个效果。
二是提高内劲的水平。练好了，至少可以体会“劲从足底-----腿-----会阴-----命门-----后背----……”这条线路。
当然，是有具体方法和窍门的，并不是随便一站就可以的。如果你没有这个体会，就是练错了。

三，也是最为重要的，是要把全身的力量，聚到双手上。此时，手上要有“灵机”。此处涉及到“武学最高机密”了，呵呵，不讲了。

你思考一下，你所练的东西，是否有上述体会。
如果没有，那也可能是你的老师没教你吧。