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小周天通了，每天让其自己运行。时间最长不过百日，有的可能一个多月就可以。
热流或是凉的都对。在循环周天时候自己会逐渐凝聚成球状，不要干涉它自己会一点充实缩小。
有的会有鸽子蛋大小有的会更小点。这时候你会有自己的意识沉在海底看它飞转。基本上没有呼吸，或说呼吸都是体呼吸。眼前能看到月亮逐渐明亮盈实，颜色由白到黄到金黄。。。。
其实很简单就是看，但是有个注意的地方就是要意识保持清醒，要跟随好不即不离，这也是火候的掌握。
在这个时候，能有丹冲全身，或停或动。是通奇经八脉的征兆。。。。。可以感觉到它游走皮肤的胀和润滑。身体会出丹香阵阵，旁人都可闻到。
生理上会有很多变化，举个大家都很少说的例子：汗毛会形成圈状，头顶会有凹陷、身体经络会肉眼看到浮到皮肤上呈白色绵延不断等等。
到眼前光色纯正，不在闪烁和“虚无”（实在没法形容，自己理解吧）
丹也不在飞快的游动，一天可能就转一圈时候，就快采大药了！！
呵呵（这里不说了，到这里的都会知道。。。。给大家留点消化的东西吧六景不虚言啊） `
大药可能一天两天不动，一动就会很猛烈，下面我用一大团棉花顶住会阴处，上面鼻子其实意念控制好了不用夹。到时候会内抽的。要是意念过重会头晕身体燥热难耐。过轻丹会化成水而白练。。。。丹 从下面冲过去很简单，一瞬间的事。它冲上去，你要把意念分开来，一个跟随它，一个由下向上沿中脉到中丹田等它下来，具体不好说怎么用，自己体会吧，反正很快。
意识微托丹停到中丹田，此时，身体热而不是很难过，光已经乱的分不出颜色，各处都是。耳边乱乱的，也听不到什么了，心一定要静！！！
开始守中，眼光（控制火候的）要 朗照 下丹田。真是：一念不生，寂然不动
里面会有很多变化，呵呵~~~~~可以看到丹在逐步变化，有时候变成小孩有时候是朵莲花。。。。等等有的时候还会是黑色的雾，说明你有分心了。。。。
它会一点点向上移动的，但也会向下走。身体这时候会感觉非常舒适甚至有点懒的不愿意动。
基本不会需要饮食了。呵呵
每天基本能坐10小时以上，也可以正常活动。它会自己修炼的。哈哈~~没关系。只要你心念不动。
在往后，就是出阳神了。我没按照道家去做，开始改了一些。。。。。不适合公开。。。
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老师曾经的一些东西 希望对你有帮助 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2011-12-19 06:27:55
显身卡
楼主
发表于 2011-12-20 02:07:40
发表于 2012-6-15 01:07:27
