姐妹们都来谈谈

小学

谢谢舍脂前辈！
顺便问下各位，你们一般都练哪些动功？？？？

惠风和畅

女人美丽的第二性特征都会没有，我觉得不要炼为好。去学学瑜珈还可以。

炉火纯青

从动功入手，开口便是错！
达摩祖师是开创了动功武学，但那是考虑到出家僧人体质羸弱，用来强身健体的。

-------------虽然要悟道离不开健康的身体，但是强健的身体本身却不是悟道！  否则蛮牛的强健岂非是得道了？
道德经讲：至静极，守静笃！
佛祖释迦摩尼 是在菩提树下 静座而悟道！

东动动 西动动。。你的大脑怎能静下心来思考。。。。另外静功修到一定层次，身体才会从本质上改善！ 本质的改善跟你那些外在改善是有很大差别的， 很多动功，比如“太极拳、五禽戏、形意拳”他们很多动作在静功出现的自发动动作里面能自然出现！    各种菩萨 金刚的手印 和 身姿  也都是一种“静功态”的体现

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先说个道理：守哪里都是错的。
再说个道理，你真去守，只要是若存若亡的，微微的，熏熏的，那也是行的通的，
再再说个道理，在没有达到那个什么都不守，不能领悟那个什么都不守之前，微微的守是可以做个过渡阶段的，以后何时领悟了，何时再纠正过来。个人悟性不一样，你不可以要求人人都是天才的，不是天才的，给个过渡手段吧，也不算错。

冰香

我也是初学者，应该是先把心静下来吧，虽然人体内气血运行一样，但我们跟男子练功时有所区别的。男的守丹田，经书上说我们应该是守乳溪的。

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男女体制有别，才刚开始的过渡阶段也有所分别，这是尊重实践的，最终男女在修行上并无分别。刚开始修行，应是坚定的炼心，功法只是一个过渡阶段，修心才是一辈子的事情，是一生修道的根基。要在感悟自然，与天地交融上多下功夫，要在观察自我，观察人生百态上多下功夫，不论历经何时，都要有一个清明的心才是最重要的。若是有事情扰乱了你的心境，一定要细加分析，穷追究竟，把这件事看作是提高自己领悟大道的难得一个机遇来看待。总之，修心的进退全在一念之间。

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不放过身边任何一件事，任何一件事都是提高的机遇。

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你要是做得到这件事，何患没有师傅，最起码找我，我是要的

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最起码往道观里跑，只要是真修行的道人，肯定是欣然收你为徒弟的，哈哈

睿盈

呵呵  不要執著，隨心而為。

建議還是那裡都不要守了。

没词

l练练太极拳,或者练练瑜伽.

queeny

从动功入手，开口便是错！
达摩祖师是开创了动功武学，但那是考虑到出家僧人体质羸弱，用来强身健体的。

-------------虽然要悟道离不开健康的身体，但是强健的身体本身却不是悟道！  否则蛮牛的强健岂非是得道了 ...
炉火纯青 发表于 2009-6-24 12:20

    终于有明白人出来说句话了

老三

从动功入手，开口便是错！
达摩祖师是开创了动功武学，但那是考虑到出家僧人体质羸弱，用来强身健体的。

-------------虽然要悟道离不开健康的身体，但是强健的身体本身却不是悟道！  否则蛮牛的强健岂非是得道了 ...
炉火纯青 发表于 2009-6-24 12:20

动功，入手。又不动功唯一论。再说，跟达摩祖师关爱羸弱僧人之事有什么逻辑关系呢。
身体是革命的本钱。物质是精神的基础。
运动时候不必思考。运动不耽误悟道，运动大大的辅助修道。其他不论，“意志力”锻炼，不是舒舒服服的坐着能比较的。

舞影翩仙

男女体制有别，才刚开始的过渡阶段也有所分别，这是尊重实践的，最终男女在修行上并无分别。刚开始修行，应是坚定的炼心，功法只是一个过渡阶段，修心才是一辈子的事情，是一生修道的根基。要在感悟自然，与天地交融 ...
549946461 发表于 2009-6-24 18:31

赞成一下，的确说到点子上了，想想自己之前，真是汗颜...

舞影翩仙

男女体制有别，才刚开始的过渡阶段也有所分别，这是尊重实践的，最终男女在修行上并无分别。刚开始修行，应是坚定的炼心，功法只是一个过渡阶段，修心才是一辈子的事情，是一生修道的根基。要在感悟自然，与天地交融 ...
549946461 发表于 2009-6-24 18:31

赞成一下，的确说到点子上了，想想自己之前，真是汗颜...