某丹道培训班流出的功法，能练吗？

法则天平

如果100分为'真法‘分界线，那么这个可以打55分。

大众可以见到的功法，可以打50分以上的很少。这个功法有一点操作还是有些“近道”的，所以可以超过50分。

当然，99分也还是伪法。

真法必须可以得灵力、逆生死。

关捩子

不必去研究这功法的真伪，
而必需跳出这层次，
想想为何设计这种功法出来，
他的理是什么？
弄通根本，你就是自由自在，
而非受制于人。
功法是人编的，境界是人人皆殊的，
只要适合就是真，不运合就是伪，
境界到了，像这种功法，
每天编出几个，一点都不稀希。

无尘仟贝

我贴出来的只是静功的第一部分（三分之一），由于当事人不同意所以没全部贴出来。还有吐纳、采气、桩功、睡功、回春功，都是这种臆想天地能量（光），按照不同功法的经脉运行。这些的确是武当松溪派某位有名的张姓道长传的，他说老道长就是这么传下来的，这套功法他没有保留。至于功法层次怎样，我个人觉得不会太高，都是一些入门的东西，用于养生，自我体验还行，高深的东西，没体验过也不敢说。

这种观想功法自贴出就受到群里前辈的不屑，其实我也有所怀疑，认为人的想象有这么强大吗？那不人人都心想事成了？只是目前没有比这更适合我的功法了。

我也知道一些普世功法，比如真气运行法，但是没敢多练，练后自我精神状态不是太好，我自己瞎琢磨：自己体内的能量（气）太弱了，维持生命运转、工作生活、各种应酬，一天下来都身心疲惫，再调出来（假设能）沿着经脉循环，没有补充光靠吃喝睡觉，能够吗？
说明一下，真气运行法前两步实证还是有效果的，治好了我考研时落下的胃病（吃多了点就吐），后几步功法自我感觉，有些不靠谱。

还有什么追求先天的，开玄关的等，那前提都是“致虚极，守静笃”，我坐不住，也做不到，练后睡眠质量也不大好，总有梦，第二天起来也疲惫。

至于运动，有段时间我喜欢下班后的夜跑，每天3-5千米（一口气跑完），开始一个月跑完后不大舒服，喘的不行，2月后跑下来没那么喘了，后来一路下来呼吸都是匀称的，跑完后那种酣畅淋漓、呼吸深匀的感觉真的很让我迷恋，这也是坚持下来的主要原因。但是，运动一旦终止，很快身体就会恢复原状，就好像按摩正骨一样，做时很舒服，但做完后小半天又不行了。

夜晚运动一定要适量，那是我晚上有跑步有、引体向上、俯卧撑、单杠、双杠、站桩，来年春天的时候咳嗽很厉害，持续一个多月才好，去看中医，说我夏季时运动过量伤了阳气。顺便说一句，中药、西药都没治好我的咳嗽，只是缓解一下，最后是自己养好的。

啰嗦了这么多，终于说了一些自己平时想说但别人没兴趣听也不愿听的话，所以谢谢这个平台，能让我吐吐槽，给大家一个分享故事，看热闹的地方。

关捩子

无尘仟贝 发表于 2019-7-19 10:45
我贴出来的只是静功的第一部分（三分之一），由于当事人不同意所以没全部贴出来。还有吐纳、采气、桩功、睡 ...

和道兄说声抱歉，
可能文字上稍为苛刻些，
但无不屑与轻视之意。

培训班的目地，就是速成，
内容要多，功法要多，
使人感觉物超所值。
其实修炼是慢活，功法也不须花俏，
如果真如此教，学员可能会觉单调无趣，
因此短时间塞了很多东西进来。

总之炼功需要时间，
火候到了，自然一通百通，
火候未到，看再多种功法，也是无用，
像本帖三种功法，均非入门所用，
对初学者而言，可能无法吸收领悟的。
因才施教，依境进阶，是重点。

以上所言，或仅为个人浅见，
请多包涵。

阳光金城

粗略地看了一下，不算精辟，但也还算可行之法。

无尘仟贝

多谢各位前辈耐心回复，我会坚持练习实践的，如实践证实的确有些用处，我会努力挣的当事人同意，把全部功法贴出来的，希望对和我一样的初学者有所帮助。也希望前辈们不吝教导一下我们这样的没有师承，空有一腔热血的爱好者，我们都是在摸索怀疑否定中曲折前进，很难，希望曲径通幽吧。

蜀宾

看到一篇文章，武当松溪派内功 http://www.daoys.net/gf/ss13914.html
觉得确实有些真东西。

世世平平

蜀宾 发表于 2019-7-21 07:32
看到一篇文章，武当松溪派内功 http://www.daoys.net/gf/ss13914.html
觉得确实有些真东西。

喜欢你的治学态度，但这个你是真看错了，要实修实践才能辨别真伪

梦十一

怎么说呢，跟前些年流行的各种气功没什么区别，说他没用吧，也有点用，说他有用吧，离道毕竟远了。另外也有出偏的风险。总而言之，不建议

蜀宾

世世平平 发表于 2019-7-22 04:13
喜欢你的治学态度，但这个你是真看错了，要实修实践才能辨别真伪

如此说来，这篇文章里的功法，你已经实修过了，因此知道其中没有真东西？

无尘仟贝

阳光金城 发表于 2019-7-19 15:50
粗略地看了一下，不算精辟，但也还算可行之法。

恳请前辈明示、指正。我也能体会到功法不是太高级，但是我这个业余爱好者目前体验过，起码有些效果（精神饱满）。我也看了前辈发的帖子，没有空洞的理论，的确有实修，还希望前辈为大家解惑。

阳光金城

无尘仟贝 发表于 2019-7-23 15:13
恳请前辈明示、指正。我也能体会到功法不是太高级，但是我这个业余爱好者目前体验过，起码有些效果（精神 ...

我所知道的都在贴子里说过了，我再说不出其它的东西来了，你若真有心，可以仔细看看我发的所有的的贴子。

如果有必要，我们也可以见面了聊，我不忌讳见人。有些细节的东西，也不可能在这里用文字描述的那么清楚。

无尘仟贝

阳光金城 发表于 2019-7-23 15:26
我所知道的都在贴子里说过了，我再说不出其它的东西来了，你若真有心，可以仔细看看我发的所有的的贴子 ...

请问前辈，可否加我微信Disney0120联系？

无尘仟贝

无尘仟贝 发表于 2019-7-23 17:22
请问前辈，可否加我微信Disney0120联系？

或加我QQ号：1972229510，也欢迎大家加我，修行很寂寞，现实中没有可语者。