一些排毒现象

宇驼

山子 发表于 2019-2-27 16:28
是这样的。我会这样思考问题：比如你推桌子用手推，当下就办了，如果你用发气推它，可能要练20年还可能练 ...

这种思维很好，鞋子合不合脚，只有自己知道，很好，只要效果好就行。

山子

沅沅甫 发表于 2019-2-27 17:28
大人^ω^， 偷懒的方法就是， 每次别人练六个动作，阿甫就练三个。。   可能更慢一些。。        没啥特别 ...

理解你的意思。
做八段锦我的体会也是在专注。。。。
认真仔细的留意动作带来的身体肢干，筋骨的觉触，会有很不错的效果。

山子

紫色道人 发表于 2019-2-25 10:36
自己过去的现象不提了，现在是头部出现很多痤疮，抠摸痛痒皆有，头顶左右两侧居多，类似楼主的情况5。
前 ...

我头上脸上出疙瘩，好像过去了。
现在后背在出了。维持三四个常在，好像一些背俞穴的位置。也许是内脏的反应。

西愚

我散修打坐也有5年了，与版主排毒反应的5、6项有相似。后脑玉枕穴附近有一片毛囊炎凸起瘙痒一直伴随。修炼两年后，可能是微循环好转的缘故，脚底的鸡眼，脚气都自动消失了，脚底目前皮肤红润，基本没有死皮了。

山子

西愚 发表于 2021-12-28 21:31
我散修打坐也有5年了，与版主排毒反应的5、6项有相似。后脑玉枕穴附近有一片毛囊炎凸起瘙痒一直伴随。修炼 ...

还是有明确的效果的，非常好。。。加油！

一日三疯

打嗝放屁是最基础的，多年的鼻炎也不知不觉好了