[转帖]有的妇女感到兼顾家庭生活及工作，时间难以安排，怎么办

云雾

有的妇女感到兼顾家庭生活及工作，时间难以安排，更进一层时，修炼无人护功，故希望有几方面兼顾的修炼方法。
答：无须固定的修炼程序。
我建议，早晨天未亮的时候，自己先静坐一小时。这个时候不影响任何人。然后，其余的时间就不要专门抽时间练功，而只需微微用意守住脐中前七后三的位置，已经养胎神的就应该守住胎的位置。这样，个人和家庭、工作的时间都不干扰。
至于夫妻间的性生活，就要先学会在练功出现“活子时”时能够采用“抽”、“提”的办法炼化成气。然后，在过性生活时能够抽提，做到不泄，令双方满意。但这毕竟不是最好的办法。最好的方法是引度对方习练气功，有共同的理想，有了共同的文化认同、共同的心理需求，就会相互补益。