早卧早起 与鸡俱兴

宁静致远

在内经里，秋天提倡早起，甚至要比夏天还要早，与鸡俱兴，为什么呢？

白骨精

平常人提倡早起接阳，修行人自然比较好。想怎么就怎么样。

白骨精

叽叽怪 发表于 2018-4-12 18:32
春三月，夜卧早起，广步于庭。
夏三月，夜卧早起，无厌于日。
秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。

鸡表示委屈，俺不想早睡，无奈夜盲。