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今生证道

[size=+0][size=+0]清静工夫可以得到先天一炁否？曰：可。恬淡虚无，可以孕育元气否？曰：可。

今生证道

静定工夫，行住坐卧，皆可行之。久而神与气会，情与境忘，神凝气聚，自然进步神速

[size=+0]问：修士清晨可以兼做吐纳工夫否？曰：吐纳与静功不同，吐纳，动时所习，行之不善，难免致病。静功则精神内敛，洗心退藏，体内自然发动一种真阳。非但却病延年，即成真作祖，亦不外于此发也。


但问耕耘，莫问收获，凡事皆然，修士行功，尤当如此。

今生证道

白玉蟾《修仙辨惑》曰：但能凝然静定，念中无念，工夫纯粹，打成一片，终日默默，如鸡抱卵，则神归气复，自然见玄关一窍。

今生证道

先天炁，后天气，皆所谓药也。


陈虚白《规中指南后序》云：以静为本，以定为基，一斡旋，顷刻天机自动，不规中而自规中，不胎息而自胎息，药不求而自生，火不求而自出，莫非自然妙用，岂待乎存思持守，苦己劳形，心知之，意为之，然后为道哉？此段撮要，博而约，简而赅，亦真实语，诚修士之南针也，幸善体之。
行住坐卧，四威仪中，常凝神于虚无窟子，其效必速。