睡觉气上头的想办法

熊宝宝 · 发表于 2019-10-8 18:00:39

气是头不利于睡眠，有一些小办法。
一，垫高床头10cm。
二，睡躺椅。
三，调个头睡。

熊宝宝 · 发表于 2019-10-8 18:02:56

四，轻轻握拳，竖起某一个手指睡。

只看该作者 · 发表于 2019-10-10 23:04:54

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熊宝宝 · 发表于 2019-10-11 00:59:07

艾蒙发表于 2019-10-10 23:04
可以试试，双手握拳，大拇指放在拳头里。据说可以固肾气，熊宝可以试下看

这是气归土，可以减少散气，二手发热。

大木门 · 发表于 2019-10-11 01:35:19

捉个美女上山做压寨夫人。就没有这事情了。

山子 · 发表于 2019-10-11 02:54:25

大木门发表于 2019-10-11 01:35
捉个美女上山做压寨夫人。就没有这事情了。

嘿嘿！真正的高招。。。。

大木门 · 发表于 2019-10-11 03:41:31

本帖最后由大木门于 2019-10-11 04:02 编辑

山子发表于 2019-10-11 02:54
嘿嘿！真正的高招。。。。

这是一种，另外一种叫是用腹部下半分。但是估计萍踪做不到。
一个看法是：不能吃太饱而不停的想办法去处理。
最好的方法应该是适量。

大木门 · 发表于 2019-10-11 03:50:34

其实梦中道友说过这个问题。
腹部是同化外来的气。然后就能够被身体吸收。

天地闲人 · 发表于 2019-10-11 06:35:52

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紫苏 · 发表于 2019-10-11 08:02:48

气上头不影响睡眠呀～一样睡得很香

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艾蒙该用户已被删除	3楼发表于 2019-10-10 23:04:54 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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天地闲人天地闲人当前离线积分 2844 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	9楼发表于 2019-10-11 06:35:52 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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