站桩问题

萍踪侠影

冬天以来，站桩都是手环抱胸口为主。
开始可能是天气冷，现在好像习惯了。而且感受还不错，不过啧啧啧明显违反手抱球的方法。。。呜呜呜

萍踪侠影

大要旨 发表于 2019-3-15 16:07

功夫了得。个人感受腿比较直，不利于练经脉。

同尘散人

王先生之法，偏重于下丹田，
此法类似静坐手势，
重视阴蹻脉之开通。
属于较基础之站法

双手略举，与上丹田平齐，
则主要采引朝阳之炁来，

两手环抱于中丹虚前方，
此站桩主要之法，
自始自终皆不可离，
内外打成一片。

同尘散人

不想去想 发表于 2019-5-6 18:51
请问与上丹田平齐是双手上举吗？

双手环抱中丹虚前方是一般养生桩的姿势吗？

是的，双手为导引外气共振的桥梁，
初时以形导意，以意导气，
功夫到了，自然不拘于外形，
例如萍踪大侠双手抱胸亦同，
最高阶段，需三田如一，内外和合，
则站桩已失其名。

蜀宾

某些太极桩，无机桩，混元桩，其中都有两臂自然环抱于胸前这个姿势。
例如： http://www.nytjw.com/index.php?m ... catid=11&id=163

关捩子

蜀宾 发表于 2019-5-6 19:57
某些太极桩，无机桩，混元桩，其中都有两臂自然环抱于胸前这个姿势。
例如： http://www.nytjw.com/index. ...

萍踪大侠说的应该是双手交叠于胸，
难道我会错意？

蜀宾

关捩子 发表于 2019-5-6 12:13
萍踪大侠说的应该是双手交叠于胸，
难道我会错意？

呵呵，也可能是我会错意了。
楼主说的是“手环抱胸口”，没说双手是否接触。

一骑绝尘

大要旨 发表于 2019-3-15 16:07

这个前辈是无极桩吧？看上去不错

萍踪侠影

关捩子 发表于 2019-5-6 20:13
萍踪大侠说的应该是双手交叠于胸，
难道我会错意？

是的。双手交叠于胸。