请教初学和帝释天枫等学长：

踏浪独行

在下过些时间准备跪诵《地藏经》等经典若干天。
请问跪诵的姿势，是否同古人跪坐一样，臀部压在脚跟？
或者有其他特别之处？
坐垫多厚合适？

行者夫人

心诚最重要，姿势和椅垫是小事情了。

忘心合道

我知道YOGA有一个姿势:
两脚的大拇指相互重叠,两脚形成一个弧线,坐在弧线上,很舒服,两膝并就可以了.

踏浪独行

谢谢指教!

初学

我非学长，只谈个人看法。
我也同意心诚最重要，姿势并不重要。
不过，最好的姿势是：跏趺坐。
如果不讲究姿势的话，我看一边散步一边诵，也可以。
但如果是我，肯定要跏趺坐而诵的。
跏趺坐的功效，只有下过苦功夫的人才知道甜处。