[求助]问女性修道？

宁儿

朝闻道，夕可死矣。但我就象站在屋外看大家，却找不道进去的门。可否向大师们请教一下女性修道该如何入门（没有基础），多谢！

yongyan99

可以请任天然道友和梅花散人道友为你解说。

全真子

宁儿，现从〈大成捷要〉中摘出一部分关于女性修道的内容给你和女性们，供你们修道所用。
                           
                                      坤元经
　　凡坤道修炼，用功入道，当于子后午前，阳气发生之际，按法行持。先还虚静定，深入混沌，候混沌开机，即凝神吸气以守乳溪，存想息息在乳溪中。呼吸往来，默调呼吸三十六息讫。仍还虚静养，以至虚极静笃，依灭尽定，而寂灭之。待静极复觉之际，仍照前调息守中，一连行持三五次而后已，炼至未月以后，两乳之中，觉得有动机发热，即用两手捧乳吸气，使息息归根于乳溪。绵绵密密，若存若亡，以守之。守至两乳之中有呼吸出入，即迁移其神，下守黄庭。用手轻轻揉搓两乳，左右各三十六次。再用真意，目力神光，从左右两肋稍间，往后迁移，由夹脊两旁，赤道上升，过玉枕，入泥丸至明堂额上交个尽，从耳后降至胸前相会，仍交个尽。从两乳中间行过去，将左右两乳，各旋转一周仍从两乳中间一并送入黄庭以还虚；略停一时，再捧乳吸气，左右两乳，揉搓三十六次，用意照前后迁移，一连三次而后已，直守至黄庭发亮，再迁移其神，下守脐轮。守至脐中发痒出水，两乳即渐渐缩回，如男子状。再迁移其神，下守丹田，默调呼吸三十六息以还虚，守至丹田发热，或觉微痛，如刀刺之状，不须惊惧，并无防碍。凡赤龙来时，当还虚静养。不用调息持守之功。十六、七岁，至二四、五，赤龙来七日方回。二十六、七岁，至三十四、五岁，赤龙来五日方回。三十六、七岁，至四十四、五，赤龙来三日方回，候赤龙过去，月经净时，仍照前守丹田，调呼吸，初守丹田，经轻轻守视，绵绵存养，密密照顾，过至丹田发热，阴气至，情欲动时，即用真意目力神光，往后移运。仍由赤道上升，入头顶，至明堂不交尽。分左右两路，从耳后降至胸前，交个尽，不绕两乳，即从两乳中间，一直送入丹田。略停一时。仍往后转移，要细心速行，一连三五次，直运至阴气消尽，情欲寂灭方止。盖阴气发动，令人姿情纵欲，而生交嬉之心。若不以正念主之，使后升前降，战退群阴，未有不自败其功修者。故当炼至阴消情灭，而后已也。此外只用虚心静守功夫，但不可着意紧守，使丹田骤然发热，要轻轻守视，绵绵存养，使丹田内真气发现，先温后热，渐渐大热。如火烧似汤煎。虽隆冬数九，而上衣下裳，亦皆脱尽，即裹脚亦要解去。此时要用道侣护持，紧闭房门，深居帐内，切莫惊动。只用一味静守，自然渐入混沌。候混沌开基，仍然照前静守，守至交骨忽开，真气吐信，即用温水将手洗净，轻轻托上。运动真意，目力神光，从丹田向后转移，由来夹脊两旁赤道上升乾顶，下至明堂，不用交尽，即从左右耳后降至胸前，交个尽，相并由两乳中间，降至黄庭，送下丹田，再用手轻轻托上，送入密户。仍用真意，后升前降一周，一连三五次，直至至真气吐出之信，缩入净尽而后已。己则还虚入定，依灭尽定，而寂灭之，而交骨合矣。每当热极，骨开吐信，收回逆运讫。必须深入混沌，交骨方合。如此日夜行持。是周身骨节关窍，尽皆开通，河车自然逆运，真气自然童蒸。古人云 : 万朵紫云朝玉宇，千条百脉种泥丸。自觉一点灵光，不分内外，无论昼夜，而照耀周身矣。十月功完阳神出现，与男子同体。初无彼此之别也。又云 : 夫乳房上通心肺之津液，下彻血海之经脉。炼至乳房如处女小儿之形，便是女换男体，其功只在送甘露时。不许送下丹田，只用送至绎宫，用意注在两乳，将门牙上下两齿，紧紧咬住，以两鼻孔闭住，用内呼吸在内收拾。外以两掌心左右各揉七十二次，先缓后急，先轻后重，如此百日，可如两核桃形也。
                                       女功简便法
　　每于夜半子时以后，天然醒觉，心不着于色相，又不落于空亡。自觉月窟生潮，正是一阳来复，即将神气收于乳溪，回光返照命宫，塞兑垂廉，捧乳吸气，左右揉搓，下则牵动中户，上则贯通两乳，一呼一吸，息息皆要归于命宫。每次运行七十二息为一周。前六时下功，后六时静养。每次运讫，要咽津三口，送入子宫。日日按子前午后，阳气发生之际，常常行持，直至阳三后三之期，再行炼形之功。修炼不过百日，月事即绝，乳头即平，而面如桃花，终日如醉，昏昏默默，昼夜灵光不散，静中自觉常明。行持十月，自有信法来报，予知吉凶。初将精血收归乳房，随收道揉，使提上乳房这精血尽化为甘露，降下丹田，结成胎息。则月水不潮，而乳头自平矣。下丹田内自然给出圣胎，不用采取之功。只凝神胎息之中依灭尽定，而寂灭之。寂照百日，恍惚之间，而圣胎似有动转之机。其女子如醉夫之状，日常合而懒开，面发光而耀彩，日夜金光罩体。养至十月，圣胎圆满，自然脱质成仙神。变化莫测矣。此捷要一册泄尽乾坤性命之旨，道破理气之归，真可谓考诸三王而不谬，建诸天地而不悖，质诸鬼神而无疑。百世以俟圣人而不惑，之真常至道也。

静儿

[这个贴子最后由静儿在 2004/08/12 11:33am 第 1 次编辑]

那小女子也请任天然道友和梅花散人了，谢谢！

竹林童声

我得建议，两位师姐可看一下本站丹经道书里面的严新功法，其中静坐入门即区别于丹经古籍里的古法，又是结合现代修炼的特点，非常适合男女老少修炼，方法简单，效果特好，等有了基础，上升到一定高度，才会分出男丹女丹，毕竟生理结构不同。纯属个人观点，仅供参考。

晓玉蓝亭

大道至简在日用！

我是道人

[这个贴子最后由我是道人在 2004/08/12 05:21pm 第 1 次编辑]

请到这里看看吧。
☆和心斋☆--女子修炼
http://wdb.taoistic.org/wdblist.php?forumid=21&s=4722d43aaffca878fb794ed4a73a1249
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东宣再

先别忙着炼,先博览群书,

tibet

下面引用由东宣再在 2004/08/12 05:54pm 发表的内容：
先别忙着炼,先博览群书,

说得对，多看点书，然后参访师友，以免上了坏人的当。这世道，一不小心就容易上当受骗，特别是女的，更应多个心眼。

louguandao

女性修道可以更美是真的吗？我没见得。我想我们——不管男人/女人，只要有一口气在，就能。而至于它的修习方法我是身在此山中不便言。今天我看到这个标题，我就想起了我的母亲。真是白发催人老，红颜不等人。

雪中人

下面引用由东宣再在 2004/08/12 05:54pm 发表的内容：
先别忙着炼,先博览群书,

所言及是！！！

探求

希望楼主千万不要相信拜书本为师就可以进行道修，那是不会有任何成就的，也就是说到您白发满头时，对自己也没有交代，文字是一种启示，但是绝对不是依靠，修道要依靠天地为本宗。
  特为您介绍一个地方，湖南南岳山 黄庭观是女性道修最好的地方之一，你去找周道长，在那里住一段时间，当你看到那些“清秀灵骨”的道姑们，和她们的道修生活，你会有比书本多千万倍的体会和认识，你会知道什么是“真种”，而没有这个就永远在道家门前踏步，永远也进不了门。
  到南岳，在大庙上香后，不要随旅游的人群进山，而要朝左走，从左边进山，没有车，走三公里路就可以看到名震天下的黄庭观，一个小得再不能小的道场，但那是一个充满灵气的神秘之处。

tibet

    修道与修仙究竟是同还是不同，实在是不易说清楚的，大成捷要《坤元经》上的方法或许是修仙用的。我认为修道还是按曹文逸真人《灵源大道歌》中所说的方法比较好，与老子思想有相通之处，我需然个男的，但比较喜欢按此歌诀修习，特别在忙时。陈樱宁先生有白话解，不妨一看。

悟真子

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