道家养生

山中山

       道家养生古名摄生，道生，即以老庄道家思想为宗旨，太极八卦阴阳五行学说为指导，以调阴阳，和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、风水环境、道乐书画，茶养、食养、药养、节欲、辟谷、食气等多种方法。使精气神后天转化先天，运用先天之气滋养后天。来调和阴阳、疏通气血、培补精气、锻炼筋骨，颐养脏腑，调理肌肤。达到性命双修身心和谐健康的目的。
       吴晟，号丹丰、青竹道人，道家学者，养生家，中华道家养生宝典总编辑。 最早把道家易筋经、道家风水等学说整理编辑为中英文专著，传播于海内外。著作《道家易筋经》《道家养生经典》等入选国家十一五重点出版物和国家音像品走出去工程。 事迹和作品被中央电视台、新浪网，南方卫视等百家媒体报道，并多次参加法兰克福等国际知名书展。
       中国道家养生最早可追溯到《黄帝内经》，《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、论治及“养生学”、“运气学”等学说。其医学理论是建立在我国古代道家理论的基础之上的，反映了我国古代天人合一思想。梦幻西游中有同名道具。