女修正道

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女功炼己还丹图说 二峩山人述

圣师云：“女子太阴先炼形。”初行功即要意栖乳房，行住坐卧皆宜如 是，行至四十九日，行住坐卧意守中极（中极者，即心之下、

上，当中虚悬一穴是也）。行住则宜默运天庭，坐卧则宜意守中极、

海，如鸡抱卵，一念不起，百想俱无。但行此功，真阴未动，脉络未 通，必多倦睡，须行指脑下垂之功。指脑下垂者何也？即回光返照：以 眼观鼻，搭定雀桥，下玄膺，至重楼，归中极，入血海，以水会火，片 刻倦睡即醒（此即调药炼心之法）。如妄念一动，仍守中极。少年女子 炼至百日，不为外物所扰，血海自潮，真阴自动（动者，非身心动，是 血气发潮，似有不可忍之景象，其乐也融融，难以言语形容，是由无念 而自动，此时切不可动念，念动则散，惟宜把定元神，用法采取）。此 即小药发生，须行采取之法两三度（以机息为止）

法：以眼观鼻，过雀桥，下玄膺，到重楼，入乳房，游中极，归血海， 行分水，透玉枕，升百会，下泥丸，入明堂，仍降下中极而归血海，将 真意守定中极血海，入静入定。如其阴生，再行采取之法，机息，仍守 中极血海。凡行此功，须戒暴怒，风寒暑湿，以及生冷瓜果，火煎之 物。此时定要捡点，倘风寒入窍，药难医治。总要万缘放下，一尘不 染。如果照法行持，一日之间真阴之气能动二三次（此动要分真伪：有 气机之动，有念虑之动。须无念无虑无欲而自动，方算真阴发动。

只要百零七日，血尽化炁，赤龙自斩，变成乾体，基已成矣，还丹有何 难哉（注云：女丹经多言女子行功，每逢月信一到便要停功，此说谬 矣，皆由未分清晰误也。凡女功所重者气机也，但其中有壬癸之分。如 壬水初来癸未来，此即信到也。信到彼自知之，或头昏，或腰疼。信至 而潮犹未至,此时正宜回光返照，默守乳房血海，用采取之法以补脑筑 基，则所采者壬水非癸水也。如癸水一到，自应停功。必至三十时辰两 日半，癸尽之时，仍用采取之法。采至何日而止，其中大有天机口诀， 须求真师口传心授，不可妄猜。如果得其传授，少年百日便可基成）

行功到此，自有考验，赤龙自斩，乳头自缩，如男子一般，而真阴之气 化为真阳矣。此时须要道侣同心扶持，候真景到时采小药过关（小药过 关之时亦有景象。果到基成药产，丹田有火珠驰骤，血海如汤煎，鼻搐 身震，切勿惊惧。此处亦有口诀，要待师方免危险，不然恐真火变成凡 火，一防焚身，二防颠狂）。如有得真师传授者，药既入鼎，便要知炼 药之法（法待真师口传）。若不知炼法，不能结丹，得者必失此药。

名小药，自宜用小周天火候（小周火候亦有口诀）

煅炼之（符火有候亦有数）。炼至一月小周数足。或药之真伪，丹之结 否，自有考验。如小丹果结，每逢入室静坐，遍体火发如蒸笼之气一 般。只宜默守中宫，呐言不语，听其变化。霎时之间，见一火珠如豆 大，从明堂射出一丈多高，如闪电一样，此乃基成得药之真境界也。斯 时虽有炼药秘法，总要一念不起，五蕴皆空，任他天翻地覆、

惊，我只将元神稳坐中宫，毫无畏惧，如鸡抱卵，如龙护珠。时当进火 则进，时当退符则退（进火退符有候有数）

完，火珠不现，小丹凝结而后已焉。此系筑基、

后尤有四层，天机不能一口道尽，历来仙师授受皆系如此。果然功行至 此，人仙之果证矣！以后用功与男子无异。但女属静体，后四层虽与男 丹同其运用，而其建功更速矣！

魔不退，至死不变，贫富不移，坚贞不二，乃可授此三层妙法。循序渐 进，暗有仙真护持，一切内外妖魔不敢扰害，终期大成。至于有夫之 妇，人事未了，切勿妄传。只宜劝伊养性寡欲，孝姑敬夫，待时而传。 倘恂情轻授，确有可据，无一毫妄诞之语、倘恍之论，实是天机不可轻 泄。得其传者，俱系前缘，慎之珍之。

男子夺外阳而点内丹，女子夺内阴而点外丹也。女子行功，第一要明采 身中之阴，补身中之阳。阳者，精与炁也。阴者，神与血也。采于何 时？须知月信将潮之时，与月信潮尽之候。夫信者何？如人出外未归而 信先至也。信至潮未至之时，急忙用功，或盘膝大坐，或观音半坐，俟 身中神炁发动，回光返照乳房穴及血海，鼻息调匀，将所动之神炁用真 意(即黄婆也)从血海升入曹溪，一路直达囟门，由上降下到乳房，而仍 归于中极。但此法不可妄用 (信来而潮未来之时可用，在两日之半后潮 尽可用) 。若潮信未净，妄行采取，必至杀身，谨记此法。少年血气旺 者，心地静者，三月之久便可斩赤龙，而复还童体，面如桃花。如果功 到此时，与醉汉相似，昏昏默默，昼夜光明不散，行持一年，基可筑 固，而人仙之功程验矣！

情绝虑，方行此道。算定某日某时月信至，未至前二三日，即宜静养， 待至信到，于静室内调息端坐，两手放膝前，用食指摄子午上如拳，闭 目存神，调息内观，由乳房照血海，候至真阴之炁发动，乃行煅炼之 功。若此段工夫，要分真假清浊，如炼假阴浊气，必成疾病，医药罔 效。果然真阴发动，周身如绵，醉汉相似，此时血海中如鱼吸水一般， 其乐景有不可以言语形容者，斯为真阴发现之真境也。此景一到，即用 真意引过夹脊，上玉枕，透泥丸，过雀桥，下重楼，入乳房，而仍归于 中极血海也。倘或体衰气弱，二三月之久真阴毫无动机，无可如何，方 用作为之功：先将右乳揉转十二次，后揉左乳十二次，摩脐腹三十六 次，口中咽津液三次，咽毕，仍照前回光返照，虚极静笃以守之。如此 每日子午二时行持不怠，不上一月自有动机，则可采炼。至真阴尽化为 阳炁，乳头缩而赤龙斩，变成男体，则真阴炼形之功毕矣。诗曰：“面如 桃花肤似雪，到此赤龙永断绝。清静法身本无尘，功满飞升朝玉阙。”

中不能久住，必要过关方成法身。此时身热如火，炁腾如珠，方用还丹 之功，与男子之功无异也。若还至丹田祖窍，方用周天炼药之功。夫玄 关一窍，万神万炁之祖也，内有先天之祖炁会合凝结，宜呼吸绵绵，一 意守之不散，二炁自然交合，八脉自然流通，仙胎自然结成。再往向上 之功，三年炼巳，己成大还，而结圣胎。仙胎结成，十月火候炼足，婴 儿自现。或闻弦歌丝竹之声，或暗室生白，未来之事，他人之心，毫无 隔滞，触景便知。到此可以造就身外之身，任他诸般境界，不可着他， 不可惧他，我只一心守中，面壁九年，候阴尽阳纯，形神俱妙，与道合 真，待诏飞升，永为王母之眷属，脱却尘世之轮回矣。算来不过数年辛 苦，竟成亿万年之快乐，斯世之妇女思之，又何惮而不为哉？

可笑世间学道人，论天论地讲修行。

明。

诀功。

赤龙。

相逢。

一宫。

相通。

下功。

细论。

昆仑。

成冰。

乌行。

光明。

圆明。

叮咛。

女子

福生无量

那男修呢 女的一般很少。现在更少

方壶公

好像不是很全。           .