补气

飘渺小仙 · 发表于 2010-3-20 18:26:47

各位女同修,如何补后天真气,有无好建议...

嬗潼 · 发表于 2010-3-20 19:29:00

。。。吃算不。。。。。

飘渺小仙 · 发表于 2010-3-21 08:51:05

不算呀,真气流失练功不得法

嬗潼 · 发表于 2010-3-21 10:02:08

。。。。。。。。。。。。。

三叶草 · 发表于 2010-3-21 10:48:27

静功可以养气呵，晚上10点以前睡觉，处于熟睡状态也可以补气

飘渺小仙 · 发表于 2010-3-21 18:33:03

还是不行，子午卯都在静功，后天补真气太难了。

玄道 · 发表于 2010-3-21 20:06:59

本帖最后由玄道于 2010-3-21 12:12 编辑

运动就是妙灵丹啊！！！
劳动、锻炼、运动，以动练气强身。但循序渐进。
静来补气，睡眠或休息，都可补气的。
饮食，也是补气的，叫食补。
心情愉快，是最大的补气，人逢喜事精神爽，就是这个道理。
人怎么快乐？知足才能常乐。

还有一个是色补，见到异性貌美，心情就愉快，男女搭配，干活不累。
人在异性面前，劲就大，心情就好。特别是貌美之异性。

现在的宇航员在天上无聊，就开始选择男女搭配去航天了。

飘渺小仙 · 发表于 2010-3-22 11:18:42

这里不需要男人搅和,没气补你.

神蓮天藐 · 发表于 2010-3-22 13:09:24

心要清神要明時時打掃自心田

靈明雍合一道同無明一起就冒煙神之迷亂.....

男轉女女轉男生生因果又變容!!多愁恨結嗔癡神亂心源又冒煙!!!

queeny · 发表于 2010-3-22 23:46:37

王力平的安神祖窍，能补气

龙康 · 发表于 2012-8-29 09:37:42

黄芪建中汤不错哦.........

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