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现本人介绍几种去除妄心的方法,本人亲自试验,特别有效。
一 此法此法需要一点悟性,以情来举例,当你越不想失去一个人的时候,可以想象失去这个人时候的场景,当然,想象的时候会难受,越难受效果越好,难受就是去除妄心的过程,想象深度因人而异,如果承受能力强,就想象的深一点,以不精神崩溃伤害身体为度,想象完之后,还要加以回归现实之法,毕竟那只是想象中的场景,心里告诉自己,其实某人并没有离开自己,那只是想象,直到心中完全平静为止,此时一定感觉心中畅快,全身说不出的轻松,至此损去妄心,如果不回到现实,反而又形成新的执念,岂不是不好么?此法可反复使用,直至想象起来心中完全无难受为止,算是妄心除的差不多了。
此法并不局限于此,任何你心中害怕的,烦恼的,有妄想的。。。会产生烦恼的 都可以用这种方法去除妄心。自行灵活运用。
修行人所受的磨难无法逃避,但是可以分开来承受。 |
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