简易美容方

知悔小童

美容的关键是排出尸毒。道家认为， 人体有三尸九虫。 佛家说有八万尸虫。古仙说， “若得长生， 肠中常清。 欲得不死，肠中无滓。”  (《抱朴子内篇》）肠与皮肤有很密切的关系， 兹不多论。 市场上有一些清热解毒的中药成药， 其实挺好的。 如“栀子金花丸”之类。 麻仁丸里含有大黄， 但配方较好，效果缓和， 不伤人， 也可服用。 微量服用， 不可多服， 否则伤人。 实在图方便， 买点金银花， 夏枯草泡绿茶喝， 也挺好的。 我喝了很久， 没有副作用。

尊道

我认为最好的美容方法就是精满 气足 神全
平时要忌口 少吃 最好是不吃荤腥 像肉类 牛奶 鸡蛋等等都不能吃
保证足够的营养 会吃素的人不会缺乏营养的
适当的体育锻炼不可缺少
睡眠尤其重要 10点以前一定要睡
心情一定要愉悦 生活要充实
做到上面几点 保证可以美得“不食人间烟火”