初步女丹功修炼的实际感受

太乙居士

下面引用由風之子在 2006/02/26 08:36pm 发表的内容：
lilian 道友^^
吾只能跟你说，你修丹道的目地，不就为了身体健康而着想。
修气功只是浪费你的时间而已。而且练气功，不代表会有很
效率，有时不但耗时，搞不好产生一些境界，又是成了负作
...

建议男道友不要来女道友讨论版瞎说
那个什么风说个话“吾只能跟你说，你修...”我就是我嘛还"吾"个什么,通都不通,就跟"孔乙己"差不多,真是．．

-=-=-=- 以下内容由 太乙居士 在 2007年04月27日 05:24pm 时添加 -=-=-=-
想起来了，真是猪鼻子里插葱,不像呀

不郁闷

看了几篇，貌似女丹不怎么受欢迎啊。。。我打算修道，也是女修，希望各位前辈指点下。。。

坤修道

下面引用由lilian在 2006/02/15 09:28am 发表的内容：
各位姐妹早上好！
去年我曾发了一篇修炼简历，曾蒙论坛各位前辈的指点，受益匪浅。现在我想把我对网上流行的女丹简易功法的初步尝试写出来，请各位前辈给予更多的指点。另外，对于没有明师，又想尝试修行女丹的　...

乱练乱玩，出偏就咎由自取。

散叶真人

是不是真的啊？？

渭滨遗老

为什么人就是不分真假呢？只是令人遗憾啊

红尘修

lilian:
我过去就是练气功的,观点说话也跟你一模一样.天不怕地不怕,认定自己就是对,后来也发现出问题了,无缘无故的血压升高,头痛的要命,还有许多症状,更可怕是心态低调要命,几乎经常想死的念头.我自己知道出麻烦了.(但我重申一点,我并不是贬低气功,我就是从这入手,走上修行之路.)我就到处寻找师傅......
一切因缘所致,我找到真修行之路,开始我另一番天地的修炼.
后面许多劝说你的人也是对的,只是因为你还不了解真正的仙佛之道.师还是慢慢找吧.自古无师不成道.

唯心造

<img src='http://lyzhd.host177.datanj.cn/non-cgi/images/sj.gif' width='22' alt='由手机 WAP 发送' />致楼主：
本人花了不少时间看完全帖，真正有意义的没几个，“大道本至简至易，”哪来那么多玄虚！世上喜欢修道的人这么多真正明师又能有几个？就算是明师肯教愿教又能顾得了多少？
    因此我认为不必去刻意追求什么明师、修炼大法！我们必须时时锤炼自己的心性，使阴阳气机平和，由此入道则有事半功倍之效！
      每日子时（不必拘泥睡前即可）盘腿跌坐舒适为逸，上身端正松肩含胸口眼微闭、舌触上腭，自然呼吸，吸气不管！呼气时注意放松全身！要诀“息心静气，神气相合”。收功时慢慢默念我要收功了九遍起身慢行舒展全身，功毕！
     以上功法适用于任何初级入门者！男女皆可！绝无任何副作用！本人亲修亲证！

唯心造

<img src='http://lyzhd.host177.datanj.cn/non-cgi/images/sj.gif' width='22' alt='由手机 WAP 发送' />致楼主：
本人花了不少时间看完全帖，真正有意义的没几个，“大道本至简至易，”哪来那么多玄虚！世上喜欢修道的人这么多真正明师又能有几个？就算是明师肯教愿教又能顾得了多少？
    因此我认为不必去刻意追求什么明师、修炼大法！我们必须时时锤炼自己的心性，使阴阳气机平和，由此入道则有事半功倍之效！
      每日子时（不必拘泥睡前即可）盘腿跌坐舒适为逸，上身端正松肩含胸口眼微闭、舌触上腭，自然呼吸，吸气不管！呼气时注意放松全身！要诀“息心静气，神气相合”。收功时慢慢默念我要收功了九遍起身慢行舒展全身，功毕！
     以上功法适用于任何初级入门者！男女皆可！绝无任何副作用！本人亲修亲证！

549946461

下面引用由lilian在 2006/02/23 03:40pm 发表的内容：
老实说我很讨厌那些不停地说丹道要找明师才能练习，否则就如何不好的人。言下之意似乎他懂得很多，可是偏偏听他说了一堆废话后，发觉没有任何实际的用途。这种作为很容易让人联想起江湖骗子。建议这些前辈，也许 ...

你的见识很浅薄，愈加只所以练习有效果，这是因为人的体位，如果人能做做一些平时不能做或者很少做的体位，一般都具备健身效果。通过体位的调整来达到平衡阴阳，调和气血的目的。所以愈加没有什么神秘的，比如藏密的大手印，还有洗足的足底按摩，都有类似的原理。这些原理太浅显了故不足道。
女子不应从下丹田入手，这是因为女子的身体结构和男子不同，女子的下丹田部位是子宫，意守子宫会造成修炼的能量流失，意念过重会造成出血、血崩。女子练功必须从中丹田入手，这是前人的经验，如果你坚持要创新，建议你也要回避子宫的位置。

WATER010212

找明师，想找啊，但是一般人有那机会么？
父母好不容易养大，总不能把一家子人都丢了，自己出去吧？这一般人提起来都反感，何况是神仙！
但是时间又过得这么快，过一天少一天，过一秒少一秒，现在生活压力这么大，要一点也不修炼就等明师。运气好了还行，运气不好不就是等死么？
不过像这种好多道书上也说了下手的功夫，也就是明理，再者静坐的话出问题，好多是因为守窍，不管守哪，人跟人不同，都会出问题。采用内观，或者存想，顺其自然。这就不会出问题了。同时，身体也慢慢变好，不生病，等待明师也不错么？
不过俺是不懂，每天也就看看书，学学道理。

舍脂

这是个老帖子了，楼主很明显有点我慢，所以，挺自以为是的。。。。
修女丹本来就有很多法子，未必要斩龙，就是要斩，也有自然和勉强两类法子。
只是，在这里，好象没有人敢说有当师傅的资格。。。。。。。。