身体阴阳不调该怎么办

宇文姜望 · 发表于 2013-1-8 21:05:58

我每晚睡到半夜，都会醒，别人说我身体阴阳不调，我该怎么办！

lzj123 · 发表于 2013-1-9 22:01:08

不知你是何种情况?可调...

童童 · 发表于 2013-1-10 11:03:36

一般这种情况有心理原因，你是否有事在心？

若思不为花香虑 · 发表于 2013-1-10 11:17:49

这是心肾不交，气血回流，如果多梦，还有肝不藏血，扰乱心神。
心为君主，心静气血顺畅，保持内心安静是最好的办法。
可以喝点茶，比如菊花茶。
平时也要多锻炼，加强生命系统的能力。

玫瑰翡翠 · 发表于 2013-1-10 23:09:29

11-1点,胆经
1-3点,肝经
3-5点,肺经

不知,你是几点醒?
若是肝经时间,建议睡前喝杯红糖水试试
若是肺经时间,百度"鱼际穴",想起来就找支笔按摩这一处穴位,直到不醒为止.

如果拿不准,那就醒了起来打坐,坐到困了再睡.

玄叶 · 发表于 2013-1-17 11:34:49

多锻炼

叮铃铃 · 发表于 2013-1-20 20:51:56

跟冲脉的气血运行有关。冲脉，上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能调节十二经气血。

尔赫官乾 · 发表于 2013-3-16 11:43:29

不错不错，值得学习啊!

南飞燕 · 发表于 2013-4-5 12:45:18

不太了解这个的，觉得不错

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