[转帖] 杏花疏影的打坐体会

土拳师

我很少在聊天的时候谈打坐的事，朋友们都觉得奇怪：为什么嘛，你坐的那么好，能发出“性香”。呵呵，不愿意讲是因为打坐它是在于坐，而不在于说呀。说的再好有什么用呢？即便是把理论经法倒背如流，可那也是人家的，不是咱自己的不是？所以我觉得“坐”就是了，能获得很多很多。。。。。！
说起来我的打坐经历，其实是有进步、也有退步的。开始的时候特进步，很多功能都是在那个时候出现的：胎息、体呼吸、思维停止、空、性香……什么的。但后来心法路径改了，一些功能也没了，当然这个也很正常，但有时候退步的原因是因为自己时间长了，对打坐就有些疲塌了，有时候就是在走形式。所以我觉得心性修养不跟上来是根本不行的。
我的体会是打坐一定要认真！这个认真是要从心底里重视这件事，记得看过的古书上都说事先要焚香啊、净手什么的。我觉得有道理，是啊，必须要重视，不然进不到心的深层次里面去，也就是说根本清净不下来，转来转去都是凡人的显意识，因为每个人都有自己后天的习性的，也就是心的习性，自己一般不知道，但只要不改，那练出来的就不是功。。。。很多人打坐多年没有多大进展，一般就是这个原因。
认真了，就心无旁骛，就会排除很多后天的干扰。我干脆就对自己说：这会儿你从这个世界消失了阿，那些个烂事都和你没什么关系！于是我就一门深入了！开始的时候，我是守窍的，全部的精神都集中在下丹田开阖，随着呼吸翕张但又不执着。非常单纯（因为那时候知道的什么法理少少，呵呵），就这样到了一定时候，有时可能就是10几分钟，20几分钟吧，特异的情况就出现了：或者觉得口鼻呼吸停了，只有腹部在呼吸；或者觉得事物的边界没了，自己的身体、感觉、周围的一切都消失了。。。。非常舒服！或者……很多现象不一而足。
我的体会是不一定局限在坐卧上，很多情况下我是躺着练的，效果也相同。性香就是在一天躺着练功时出现的：香气不断从身体里面不知道什么地方散发出来……象是置身于百花园。这时内心是空静的，也就是一灵独存，什么杂念也没有，心地很湛然。
现在，我已经把“坐”定义为心法的实践，也就是，只要一有机会，无论何时何地，我就开始揣摩它、实践它，而不是去泛泛谈论。我会赏试运用多种方法随机实现我的清净。希望实修的朋友和我一起探讨！

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我算是一个爱打坐的人，呵呵，报个名，关注中。可能没您层次高的。请参见我相关帖子。并请指点。

有所求

   这是个老帖子，在知常有相关讨论。

枫月流辉

功境关键是在顺其自然，不要太刻意追求各种感觉或体会，
慢慢体会静里虚空的感觉是最棒的，
这是我的一点经验，和你分享。