道法自然，心境如孩童般自然天真，精妙

围棋亦可。道友善。                             

道家的理念和修炼中，道家的一个基本观念是：「清虚以自守，卑弱以自恃」这不仅仅是一种说教，而是具体的自我调理身心的一种实践，以取得良好的平衡状态。这是进一步修炼，悟道、得道的基础。道家修炼的途径是道法自然，返朴归真，称之谓修真，主张调动和发挥人类自身所有的功能，使之与大自然取得和谐，溶为一体，达到「天人合一」。具体的途径和做法有修炼内丹和太极等法，这种修炼使人摒弃一切杂念，胸中无纤尘之累，身心清澈澄淨，恢復人性原本的自然天真，就会产生逍遥物外，飘飘欲仙，进入洞天仙府的感觉，这就是悟道、得道了。