一个简便效佳的健身方法

一二三 · 发表于 2006-8-25 08:45:54

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longer0120 · 发表于 2006-8-25 09:56:31

肤浅的看法：生理解剖上，足部有许多神经反射区域。传统中医认为足底的涌泉穴是人体的一个重要穴位。道家也有流派认涌泉穴为下丹田的。打赤脚，练功时意守涌泉穴，可以治百病。
具体原理我就说不上来了。
知其然，不知其所以然。呵呵。

清心道人 · 发表于 2006-8-25 14:48:55

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神玉 · 发表于 2006-8-25 16:51:43

丹道上小周天后的功法，就是真气流注涌泉，补二足，所以补足肯定是有益没错的。这一点可在王重阳的金关玉锁决和李涵虚的三车密旨里可查证！

一二三 · 发表于 2006-8-26 15:56:21

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等待花开 · 发表于 2006-8-27 20:19:38

以整体来说，脚为地，只看躯干，腹为地。
乱说的，灌下水。

土拳师 · 发表于 2006-8-28 13:55:02

俺买过一种布满凸起物的健足物品，展开象一个布满石头的道路一样，走在上面，脚上很过瘾。不过，有点咯。
感觉对肾气的刺激很有效果，走完后有种兴奋感。嘻嘻。

一二三 · 发表于 2006-9-1 14:58:02

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一二三一二三当前离线积分 2356 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	电梯直达楼主发表于 2006-8-25 08:45:54 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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清心道人清心道人当前离线积分 555 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	3楼发表于 2006-8-25 14:48:55 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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