请高人指点白天动功，晚上静功

小人悟

修心养性是入门基础，时时刻刻提醒自己做个不讨人厌的无心人。
武官师傅说练武却要有心，也不分时间可以练，炼一个五个方向的吐纳，上、左右、前、后最后是向下收回，武官师傅说缓慢是准则，以不动气血为准，意到了末梢要超过手掌尽头双手伸直。我试了几天，在晚上10点以后做可能太心急，太快了，满头大汗，睡觉时感觉气在身中乱走很不舒服。于是改为早上做试试看感觉如何。我总是怀疑要跟时间有关系。心想晚上应该静，白天应该动，但还没有准确经验。

小人悟

有一次晚上子时，发现心中有一个坐标点，我尝试将一点安定在下方，按到一个软绵绵的有时有有时无，捉摸不定，这个点游来游去很难将他固定，有一次努力把他按下，死了心眼，就是不动看看有什么事发生，结果发现前面略上的地方好像多了一个对应点，有东西走到下方再从下方走到前边，越来越激烈，自动在走完全不受控制，我于是决定什么都不做死死定住差不多半小时才安静下来。之后又很难再重复那一次经历，难解？

香寒

晚上子时，我尝试将一点安定在下方，按到一个软绵绵的有时有有时无，捉摸不定，这个点游来游去很难将他固定，有一次努力把他按下，死了心眼，就是不动看看有什么事发生，结果发现前面略上的地方好像有东西走到下方再 ...
小人悟 发表于 2009-10-1 21:28

嘿嘿嘿嘿
俺不是高人哦
只是恁为什么不能忘了身体上地事呢
道家打坐有时候也持口诀地
专心致志于口诀哦
忘了其他地事情耶
当然不持也没关系地
只要恁能忘忘忘就好哎
对境无心是大还哦
俺认为
恁还是忘了身体里气机啊乱七八糟地东西
气足了人家自己会找路走地
恁安来安去会交通阻塞地
嘿嘿嘿

小人悟

十分感谢礼！！！