运用之妙，存乎一心

华水

岳武穆有句话：“运用之妙，存乎一心”
欲练内劲的朋友多多体验。
肯下功夫，妙不可言。

华水

以此开练，必有所获。
切记：
得成之后，不可作孽

华水

内劲所到，开碑裂石
谨慎而行，勿伤无辜

初学

运用之妙，存乎一心
这八个字简单，但练起来并不简单；说到根子上，与佛学的忘身有点联系。

小人悟

得一心，云一心，全用心，意气劲形，内外合一。有缘得人指点一套掌法心法，跟楼主所说的类似。