炼静功月余出面问题请前辈指点

丹月 · 发表于 2010-4-20 07:58:52

本人自炼意守下丹田静功一个多月。在炼功期间与论坛中所述内景不一，仅意念使丹田气发散全身后发热几次，服气时未感觉有热气入丹田。现在（近一个星期）出现的问题是静坐炼功吸气到丹田时，无法匀长吸气，刚吸气便感觉气抵丹田外肚皮，且肚皮至硬；另外，炼静功有时觉得自肚脐两侧平直线下全都是气，且在脐下丹田附近乱串有声响，使意念气散全身后，全身发热一会儿，减少意后方觉得好一点，尤其是渐忘呼吸时为最佳，但将要忘呼吸时又出来啦。我是男的，且炼功时间不稳定（有时间就炼一会儿，不是在四正时），出现上述情况不知道如何，故发贴请教请辈，在此深表感谢。