深呼吸的问题

夜—清风 · 发表于 2010-5-21 23:00:00

小弟刚修道不久不到一月但深呼吸时间长后总会有头昏迷脑涨的感觉并浑身出汗肚脐下有一根动脉再跳小弟没有师傅恳请各位前辈指导一下这是好事吗我现在没有老师都是自己一步一步摸索着来的就怕走火入魔

华水 · 发表于 2010-5-25 20:29:52

本帖最后由华水于 2010-5-25 20:31 编辑

回答：
1。深呼吸？深吸还是深呼，要明白其中道理，不可盲练
2。鼻清体爽才是，头昏脑涨肯定有问题
3。脐下跳动，你是不是意守脐下了？

悟来心音 · 发表于 2010-5-26 11:33:12

是功行浅，调息要细长，初学眼晴不要闭死，须留一线阳光，头昏时，即不要练，最好早晨多练为佳。

酸 · 发表于 2010-5-26 12:28:42

这种说法有道理吗，为什么?

悟来心音 · 发表于 2010-5-26 13:29:35

不为什么，实践去验证。

悟来心音 · 发表于 2010-6-2 21:02:50

是功行浅，调息要细长，初学眼晴不要闭死，须留一线阳光，头昏时，即不要练，最好早晨多练为佳。
悟来心音发表于 2010-5-26 11:33

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