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招收几个新学员

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楼主
发表于 2011-7-26 10:20:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
各位朋友,锻炼身体要持之以恒,俗话说:“夏练三伏,冬练三九”,意思是要适当的挑战自然环境,激发人体潜能。2010年我组织部分朋友集体锻炼[气功内呼吸]以来,收到较好效果。今年没有组织,有的人疏于锻炼,缺少自觉性,兴趣不高。现应一部分朋友的要求,从8月份开始再恢复组织集体锻炼活动,白天跑步,子夜静修,一张一弛,文武之道,有动有静,练养结合。

要求:
(1)、跑步可以每跑一天休一天,或跑两天休一天;每周跑四休三或跑五休二,根据个人体能情况逐渐增加里程和速度;
(2)子时静修。夜晚11时左右进行静气功锻炼,深呼吸,养生养气。
(3)每人每月学费50元。自愿参与,不做硬性规定。

有兴趣参与集体锻炼活动的,请与我联系(QQ:641521032;群:118261093),互留电话号码,照片,早晚定时提醒约练。

本消息如有打扰,引起您的反感,抱歉了,请多原谅。
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2
发表于 2012-6-22 17:24:25 | 只看该作者
原来是  松石道友  , 能进  假云跌石  的   说明  有些 真功夫
3
发表于 2012-6-22 20:02:48 | 只看该作者
神化 发表于 2012-6-22 17:24
原来是  松石道友  , 能进  假云跌石  的   说明  有些 真功夫

呵呵!!二楼的道友有诙谐潜质。
4
发表于 2012-6-22 20:23:29 | 只看该作者
神化 发表于 2012-6-22 17:24
原来是  松石道友  , 能进  假云跌石  的   说明  有些 真功夫

哦 怎么的呢  我还奇怪为什么不能进咯 是要经过版主批准吗

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