实修问题，希望能有先修指出方向

先天诀

看到不说，有违做为修行人，但，信与不信，也就随缘，

人卦气对应 64 卦，你已 60 ，只剩 4 卦气而已，然，非到 64 岁

后就没生命，此也得看在此之前用的多少而论。

你已 60 ，能有此现像，实也难得，在更深夜静，身 心 两忘，

真气到身，也因未得诀，不知采取，每次都在浪费先天真炁，

实在可惜矣。

lzj123

这么高的血压还是要吃药的，的确比较危险。如要意守，意守涌泉穴好了。建议练放松功。别考虑什么丹了！

先天诀

血压飙高，前已有言，你未得诀，因而着相，守身上任何地方，皆会如此，

不着于形，自然无事，元始天尊 曰，离种种边，是为妙道，自己深悟之。

luexue

光有静思是不行的。除了清心，同时还得明理，还要加锻炼。
手脚有麻麻感觉是体内不畅，是心平静的原因。但是你要知道，心平静内里的病是去不了的，或者说等你内病去了，你都快挂了。时间不等人啊。你都60了，没有大力，苦行，能在几年时间里成功吗？
何必在意这些小成就呢？为什么不努力

先天诀

两丹一杏 发表于 2020-1-14 10:58
的确，已得指引，应在悟字上下功夫。

再给你透露一些，悟得  捨身崖 便能得道，

当然前题是要勤而行之，紫阳祖曰，有一口气在，便能还丹，同理矣。

先天诀

两丹一杏 发表于 2020-1-14 10:58
的确，已得指引，应在悟字上下功夫。

但，也必注意，此崖非彼崖，

非是 娥眉山 金顶后面之崖，也非 黄梅县 东山 白莲峰之崖，

故，要认得清看的明，方不为其所误。

大啦叭

【卯时，感到手脚有麻麻感觉，身体发坠。】卯时走大肠经，肺大肠一里一表，内气走皮肤。麻麻者气感也，发坠松的感觉。
【动手臂这种感觉就没有了】动了，就松而归紧，感觉就消失了。
仅有气感，而内气动作，属于初级气功。
【低压100左右，高压160左右。】如果是练功过程中出现，那就正常反应。练功属于运动，练功能加快血液流动，进行运动血压不会就升高？如果日常也是这样，就血压偏高，看医生吧。

先天诀

熊貓悟妙 发表于 2020-1-14 22:37
我記得紫陽真人好像是八十二才得遇異人傳授金丹奧秘的，也說過只要得決，百歲還可以還丹。所以我猜年紀大會 ...

这是是当然，年纪大就比较难，因资粮欠缺，故，修行要趁早即此，

但也莫以紫阳祖为例，祖师是一派宗师，吾人焉能比之。

丹道非气功，没得诀说能结丹，那都笑话，丹道与气功不同在下手不同，

气功在后天，丹道在先天，故，邱祖曰，大道焉微兮，下手在先天，

修士真要走丹道，当寻 下手在先天 之处，才不负祖师慈悲之心。

魏谷子

躺着练功没有问题，但是你四肢放松过度，大脑放松意念太强，大脑兴奋不易入睡，会血压升高.容易走火入魔.

魏谷子

初学者一定不要太用意念放松，持而不守，只要若有若无的内视小腹中间，不要用意念. 主要是调整呼吸，若有若无，神息相依，达到圆息，最后忘息，以后行住坐卧，都能练功，饮食渐少，身轻体健。测试你安静时的脉搏，50～60每分钟，低为好。功力增长不断.

石玉

悟得 捨身崖 便能得道。捨身崖

亦辰

飘鹏 发表于 2020-4-27 11:14
年纪大的人，不宜过度求静。一味地求静，会造成气滞。
最好有一个好的功法，静中求动，动中求静。

有道理，先於動中求靜，自然靜中有動。

若自諸有見虛無，又識無中含有象，玄玄眾妙如環中，許君親見伏羲來。

亦辰

亦辰 发表于 2020-9-26 01:31
有道理，先於動中求靜，自然靜中有動。

若自諸有見虛無，又識無中含有象，玄玄眾妙如環中，許君親見伏 ...

越好的功法，越貼近日常生活。