漏尽阁社区——修真证道，强我中华

标题: 用极馒的速度做一件事 [打印本页]

作者: 小定 时间: 2014-12-21 19:49
标题: 用极馒的速度做一件事

用极馒的速度做一件事

忙碌的一天中，抽出片刻时间，用极馒的速度做一件事,,越缓慢越好.

如步行十步，一个太极拳动作等等。

常这样做，有助于祛除躁心，培育静气。

打坐时也就更易于入静。

试试吧。

欢迎光临漏尽阁社区——修真证道，强我中华 (http://www.xiulian.com/discuz/)