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标题: 健康的手指 [打印本页]

作者: 周正 时间: 2010-11-5 18:26
标题: 健康的手指
健康的手指都一样：　　指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
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   　　五指养生速查
   　　手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
   　　五指　　　　对应经络　　　　　对应器官
   　　拇指　　　　肺部经络　　　　　心脏和肺
   　　食指　　　　大肠经络　　　　　胃、肠和消化器官
   　　中指　　　　心包经络　　　　　五官、肝脏
   　　无名指　　　三焦经络　　　　　肺和呼吸系统
   　　小指　　　　心、小肠经络　　　肾脏、循环系统
   　　不健康的手指各有不同：
   　　甲半月颜色
   　　灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
   　　粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
   　　紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
   　　黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
   　　甲半月面积
   　　最好：面积占指甲1/5。
   　　小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
   　　大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
   　　指甲状态
   　　色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
   　　色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
   　　手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
[板凳] 引用

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