漏尽阁社区——修真证道，强我中华

标题: 完整的《玉女坤元决》 [打印本页]

作者: 求道问仙 时间: 2009-1-20 14:06
标题: 完整的《玉女坤元决》
小生不才，多年前偶得一《玉女坤元决》相传出于清年间，可惜我非女体，不可修炼，于是想交换一部适合男子修炼的法诀。

此功法为吾妻家祖传，并非网络上转载之文，有意者敬请留下联系方式。

再次呈上部分功法，以便各位前辈辨别真伪:
先还虚静定，深入混沌，候混沌开机，即凝神吸气以守乳溪，存想息息在乳溪中。呼吸往来，默调呼吸三十六息讫。
仍还虚静养，以至虚极静笃，依灭尽定，而寂灭之。待静极复觉之际，仍照前调息守中，一连行持三五次而后已，炼至未月以后，两乳之中，觉得有动机发热，即用两手捧乳吸气，使息息归根于乳溪。绵绵密密，若存若亡，以守之。守至两乳之中有呼吸出入，即迁移其神，下守黄庭。用手轻轻揉搓两乳，左右各三十六次。再用真意，目力神光，从左右两肋稍间，往后迁移，由夹脊两旁，赤道上升，过玉枕，入泥丸至明堂额上交个尽，从耳后降至胸前相会，仍交个尽。从两乳中间行过

作者: 求道问仙 时间: 2009-1-20 14:09
标题: 补充注明！！！！！
此功法为进阶篇，适用于百日筑基成功的道友。。。。。。

作者: 炎火下照 时间: 2009-1-20 21:12
玉女坤元诀？
某虽为男身，但这个书名从未听说过。

作者: 求道问仙 时间: 2009-1-20 22:23
这个晚辈就不知了，晚辈悟道尚浅，怎能比得上前辈博览群书之德能？前辈可以自行品鉴，是否抄袭与他人之作？

作者: queeny 时间: 2009-1-20 22:56
标题: 见过
不就是云雾的九部功成女丹法

作者: queeny 时间: 2009-1-20 22:58
“止念、调心、守中”这一阶段修习半个月后，如果在练功中感到

               乳溪部位动极发热，就要马上用两手捧起乳房，做细而深、匀的呼吸，

               要使每一次呼吸时吸气都归根于乳溪之中，共做36次。同时，意念随呼

               吸绵绵密密、若存若亡地集中在乳溪部位。

               第四、揉搓两乳

               　　“捧乳吸气，神注乳溪”之后，紧接着要把意念下潜黄庭（黄庭在

               中丹田和下丹田中间这个区域），两手轻搓两乳，左、右各转36次。

               第五、升降迁移

               　　揉搓乳房，神注乳溪之后，把目力神光自黄庭分成两股往左、右两

               肋迁移，然后从后背的夹脊两旁上升，穿过玉枕，入于泥丸（从眉心直

               接往里大约三寸的地方），并在明堂（从两眉心中间往里进一寸的处）

               稍上处交汇。然后由明堂、客面上，再沿耳后分两股降到胸前。在胸前

               交汇后，从乳溪中间经过，然后沿左、右两乳根部各绕一圈，最后在乳

               溪处交汇后回到黄庭。

               　　这个实际也是在转周天，只不过这个周天不是沿任督二脉运转。它

               不是下起于丹田，然后经过会阴，上升到百会，再下降丹田的运转，而

               是从黄庭部位起步，在体内更深部位的循环。这是更高层次的周天运转。

               第六、下守脐轮

               　　按以上功法，一直守到黄庭发亮，即：两眼似闭微闭，意守黄庭时，

               额头部位出现亮光。然后，把意念下移到脐轮，并用意念固守住，一直

               守到脐中发痒并渗透出水来，两乳渐渐缩回为止。

               第七、下守丹田

               　　下守脐轮之后的下一步练法，就是下守丹田。这个丹田是指脐下三

               寸处来讲的，并且默调呼吸36次以还虚。下守丹田的要领是：轻轻守势

               ，绵绵存养，密密照顾，以使丹田真炁发现。此后，一直守到丹田渐渐

               守到丹田发热，直至大热，甚至感到微微作痛，好象刀刺一样。这时并

               无妨碍，不必惊厥。练到后来渐渐大热，如火烧，似汤煎，虽隆冬数九

               也穿不住衣服。这时注意切莫受惊，最好有人护功，或练功时加一个意

               念：不受惊吓。一旦有惊吓的时候，要呼出三口受惊之气，并气沉丹田

               ，然后继续练功。

               练此功法要一味静守，自然渐入混沌，也就是物我两忘的境界。

作者: 舍脂 时间: 2009-2-14 12:19
清代的女丹书,多是出于成都青羊宫二仙庵藏书,路子几乎都是一样的.属于,可传可学的一类.

作者: 有所求 时间: 2009-2-14 17:09
可传可学....
就是说对于一般人没啥大用？

作者: 刮呱剀君 时间: 2009-2-26 06:41
标题: 新加的空白文章1
这是新加的空白文章1，可以在UBB可视化编辑器中，添加和修改文章内容。

作者: 舍脂 时间: 2009-2-26 09:10

原帖由 有所求 于 2009-2-14 09:09 发表
可传可学....
就是说对于一般人没啥大用？

这个,不太好说.反正最早编辑这种功夫的人,没有听说有什么成就...

欢迎光临漏尽阁社区——修真证道，强我中华 (http://www.xiulian.com/discuz/)