漏尽阁社区——修真证道，强我中华

标题: 怎么样可以让小腹热起来，大家有方法吗？ [打印本页]

作者: 白云深处 时间: 2008-8-29 20:35
标题: 怎么样可以让小腹热起来，大家有方法吗？
怎么样可以让小腹热起来，大家有方法吗？

我刚开始坐功，想让小腹热起来，从小得的小腹寒凉症，求道友帮助。

作者: 乾坤正道 时间: 2008-8-29 21:40
脾胃虚寒者，练功肯定有帮助，但体质不同，感觉不一样；
练功有“八触”，凉热麻痒大小轻重，你体质偏寒，所以更多的时候感觉到的是凉气，但是这不重要，练功时日稍长，寒气会慢慢为热气所取代；
可以从现行的功法入手，至意守丹田之际，小腹会有温热感。

作者: 风雨双飞燕 时间: 2008-8-30 05:25
建议了解一下延年九转按摩法，易学易练，效果显著。

欢迎光临漏尽阁社区——修真证道，强我中华 (http://www.xiulian.com/discuz/)