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标题: 关于我打坐的时候出现最客观的生理反应 [打印本页]

作者: 混世小厮 时间: 2020-10-15 12:24
标题: 关于我打坐的时候出现最客观的生理反应
  我有慢性鼻炎，一到晚上经常鼻塞，有时候堵一个，有时候全部堵了，后来练习打坐入静的时候，能感觉到一股酥麻的劲从脖子下串上来，汇集在面门，能让面门持续的有酥麻感。鼻子能明显的感觉到逐渐清爽起来，最后就通了，可以畅快的用鼻子呼吸了，这个过程不超过3分钟。如果一直持续打坐，鼻子就一直通，非常神奇。
  关于这个酥麻感，打坐的时候，还会出现在尾椎，尾椎的酥麻感大部分时候不会上串。当我躺倒的时候，尾椎的酥麻感明显减弱，甚至消失。我怀疑尾椎的酥麻感可能是打坐的时候尾椎承压上半身重量造成的生理反应。
  还有一点就是我打坐没有意守任何位置，完全是脑子放空，期间出现的任何生理反应我完全是放任自流。

作者: 一骑绝尘 时间: 2020-10-20 11:02
说明打坐还是有效果了，但是有成就还是很难。完全放空就怕进入“顽空”

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