[转帖]与一位斩断赤龙八年的气功练习者的交流探讨

慕剑

木西子说的好！强烈支持！努力学习！

木西子

现在还有些忙忙碌碌，不知什么时候会空下来，主要不在一个地方，否则抽一点时间应该还是可以的。
    我发现前面“修心人”提了一个问题，我以前没注意看，有关鬼压床的问题，以前好象遇到过，当时明显感到有东西爬上来，很紧张，猛念六字诀“唵嘛呢叭咪吽”，就把它赶走了。后来发现，有时不一定是鬼，因为开始是由我哥哥发现的，是一个类似修练“偷丹术”的人干的，他是我妈的世仇，从我们小时候就一直对我们家进行报复，我们家三个小孩一直是面黄肌瘦（其实我们家的经济状况是周围人中较好的了），气虚的要命，不知是怎么回事，现在随着功力的提高，去年以来，可以有能力保护自己，回击对方了，所以，这二年功力提高的很快，因为去掉了这个干扰，回想这么多年这么艰苦地坚持下来，还真不容易。所以，要坚持认真地修炼，只有不断提高自己的功力，才有能力保护自己，帮助别人，替天行道。
    另外，也奉劝那些学炼这种邪门功夫的人，这条路是走不通的，毕竟那不是你自己的东西，你是不可能守的住的，最后的结果是，一时偷来的功力会散失，别人的病气却留在你身上，败得一塌糊涂，全身溃烂，真的不得好死。

蓝阳子

好修为,佩服,受益.
你现在返还到大约多少年龄的相貌啊?

木西子

因为家中还有九十多岁的老父，所以家中的事加上外面的工作、朋友、同学等各种琐事需要应付，精力状况常有波动，差点的时候，外出时被人称大姐，好的时候被人称小姐，不一定。等到有一天能少了这些杂事，进度状况可能还会好一些的吧。

木西子

前面“修心人”还有一个关于修功人在电脑前的辐射问题。
    在电脑前难免受到辐射，我哥曾经在国外一张报纸上看到过德国的一些专家的说法：电脑前的辐射无法避免，只有中国的气功可以排除辐射。
    我体会到，当修功人的功力达到一定程度时，自身人体的能量场就较常人强大的多，在人体周围形成了一个防护场，所以可以起到保护作用，古时高功夫的人，甚至可以做到，自身（包括衣物）常期一尘不染。所以，任何问题只要你加强修功，增强自身能量场，都可以解决。

缒之

电脑电视，久视伤血，唯独血盛返还如少年者可以略微不受伤

修心人

谢谢您木前辈！无论怎么样，修行才是硬道理。一定要离世去专修。
另外再向您请教一个问题，我也通过打坐后月经慢慢断绝了，而且相貌也年轻了。原以为自己身体应该很健康，可不知为何最近老是感冒，晚上盖得太厚就热，一热就打铺盖，早上起来就感冒。有时候盖得少点就稍微好点，但是有时候盖得少也早上起来感冒。别的也没有什么不舒服。我不知道是不是月经断除后就应该不生病了？谢谢！

姑射仙人

请教前辈：
每次静功和动功采气， 各占多长时间啊？ 以什么时间采气比较好， 什么时间打坐比较好？

木西子

一般来说，绝经后应该是减少了损耗，对于健康和修行都是好的，若你还是感到身体有些虚，那是能量场还不够，有时随着全身经脉的逐步激活，所需要维持的能量也随之增大，原有的气量已不够，也会出现暂时的体虚，这时需要加大补气量。有时在疏通激活某个死点时，或身体的某部位需要排浊时，都会出现各种状况，比如，我有段时间象感冒鼻塞的状况，鼻子里排出大量的很浓的鼻涕，排清一段时间后，脑子都清楚了很多，脸色也好了许多，所以，有时各种状况出现并不是坏事。
    练功要每天坚持，早上练动功补气，晚上练静功，将采来的气疏通经脉，补养元神，初级能量场较弱者，应该是动功的比例占的较大，一般约为半个小时到四十分钟，练静功要视你的能量状况，一般约为二十分钟至半个小时。随着能量的积累，功力的提高，时间会自然延长，到了会采补真气的阶段，身体可持续自行补充，就是说可一天到晚不管如何行事都可进行练功。
    练动功要每天早上进行较好，此时阳气充足，气场也较干净，找一处环境清静、干净、阳气充足、背风聚气、环境场较好的地方（若地处北方，冬季太冷，可在朝阳的室内，当然效果会差一些，但总不能把自己冻伤了）。打坐可在晚上睡前进行即可。

修心人

哦，原来是这样。
那我想我必须要开始采气这样的动功练习。不知哪些气功网站上有关于采气的知识，我还从来没有采过气，只是很久以前流行练中功的时候我练过三部功，它其中有搂气的动作我做过，手心有些微气感。我一直修习静坐，大约相当于佛家的功法，在静坐过程中从未守过身体的任何部分，不知道能否现在开始采气？会不会把原来自己身体已经习惯的修炼方式弄乱了？谢谢！

修心人

还有，我现在已经有点类似于胎息那样的现象，据说胎息时也可以聚集宇宙的气，对吗？还是自己做采气的动功比较稳妥？
我家后院是一片茂密的小树林，晚上伸手不见五指，从窗外看是一片漆黑。但是早晨耀眼的阳光从那里穿射过来，照在我的床上。各种鸟儿在欢叫。这样的地方可否采气？会不会有所谓的阴气之类？

[ 本帖最后由 修心人 于 2009-2-1 18:55 编辑 ]

木西子

初步采气是以站桩为主，开始采集天地间的灵气，从外到内，是否能采到宇宙中的真气，关键的一步是先打通中脉，不要去管胎息，那只是局部，要贯通才行。待打通中脉后，再转换方法，去采宇宙真气。
    站桩采气时，可加以手部导气动作，但不要从上到下，而是应该从下到上，全身放开，向四周向上放开松开，以免气路闭塞。
    环境场是否好，应该以第一感觉为准，一般鸟儿喜欢的地方，应该是好的，这些小生灵比人类更为敏感，若阴气较重，则一定会死气沉沉，鸟儿都逃光了。

修心人

多谢木前辈！想这样采气下来，身体气更充足，可能会打通身体某些死节，把病气逼出体外的。全身通透了，就会达到梦寐以求的天人合一境界了。

对，我也想请教，什么样的境况就是中脉通了呢？

[ 本帖最后由 修心人 于 2009-2-3 12:04 编辑 ]

玉潭渔人

请教木西子大姐。
你说采气时站桩和动功，选择在灵性好的鸟多的地方，光静坐只能激活真气运行，不能增加身体的能量，对吧。那么如果没有条件在室外只能在室内站桩和动功可以吗？
还有采气前排病气是从下向上把身体放松，怎么放松，要做多长时间。。。。请详细解释一下经验。
还有我现在肩膀痛有什么好办法把这个死点激活呢？

玉潭渔人

还有想请教一下中脉激活：我曾在一个阶段里静坐时尾闾到头顶有气柱，有种虚领顶劲、脊椎拉伸。。。感受，这是不是已经中脉激活了呢？