[求助]誰道的秘籍阿！`

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在論壇看了這麽久 就是沒有一篇是關於練氣的秘籍阿！~``誰有阿！~`發下

我本逍遥

  你看一下    有空的进来看一下,抄录自别处.   在谈玄论道的第一版里. 楼主是我本逍遥.里面是一个人的修炼体悟.     之后看  道友之家中  题目是(紫阳仙兄在不?).里面有个网址,进入后点第五楼的(看这个)网址,将会进入   丹经典籍  ,看第5页的(外经微言).   
  这些只是让你了解的.一些知识.一定要一个个看完才行,相信你看完也能明白点了.
  至于方式随便你.