[养生]长寿新观点 喝粗茶做个“懒”人

恬淡清静无为

“懒”人有懒福

　　虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。

　　大自然中的许多动物也遵循着同样的法则——

　　蜂王稳居蜂窝，懒惰至极，可活到5年或更长；

　　工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3—6个月即亡；

　　乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年。

　　不妨偶尔懒一懒，推掉无聊的饭局，不想干的家务留到明天，会节省我们的能量，才能活得更久。

大同

其实，当今主流经济学鼓吹的消费拉动经济，是错误的。美国人自己也知道。他们说：如果全世界人都像美国人那样生活，地球资源不出几年就会耗尽。

《道德经》云：祸莫大於不知足，咎莫大於欲得。故知足之足，常足矣。

大多数人每天勤奋忙碌做的工作，其实都与恶业有牵连，甚至是大恶业。

仙天一奇

很新颖，很诱惑。                    

瓶中虾吟

　　
　　蜂王稳居蜂窝，懒惰至极，可活到5年或更长；
　　乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年。
　　 ========因为灵气不失，这个低等的生命容易做到，人很难做到

小鸟

许多动物都懂得“春生、夏长、秋收、冬藏”的四时规则而养生（例如青蛙、蚊虫等），它们利用冬藏来减少体能的消耗，这点是值得可取的。