《旁门小术录》第十首

无相寿者

第十首 辟搬运法
欲使周身骨节通，自夸搬运是神功。
龟首系缠龟难死，龙头颠倒龙愈雄。
还有名为八段锦，一切蛮干似癫疯。
吸气一口，运至下田，从两脚至膝至脚背，转入涌泉穴，又从脚后跟至腿后，上阳关透过双关夹脊，上两膀至手背，翻入手心，又从手弯至后颈，上玉枕，至泥丸，下雀桥，接下十二重楼，落于丹田，为一周天。
睡时用长帕将阳具包裹，以绳缠起，然后将帕与绳，从背后系于颈上，侧睡，防阳举走丹。
又有一法，亦用长帕与绳将阳具包缠，从当门系于颈后，以上头对下头，两目紧紧瞧着。
又有八段锦之法，摇头摆尾；拭腹，从上而下三十六次；叩齿三十六次，津液咽下；两手叉腰，周身故意摆动；两手抡拳用力如打人状；将头左掉右掉反视两脚后跟；以两脚尖立地，十指相对，上齐眉，下齐地，名周公礼；独脚站立，用力舒腿。行毕了，仰天出三口大气，名吐五浊气。每日饭后如此，困倦亦如此。
一切旁门，蛮干已极，好似癫了疯了一般。行之者，亦欲却病延年，亦欲成仙成佛，吁！实可笑也。