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标题: 一篇难得的练功日记 [打印本页]

作者: 坤修道 时间: 2007-4-27 10:07
标题: 一篇难得的练功日记
作者原贴网址
http://www.qgcn.net/forum_view.asp?forum_id=21&view_id=7306&
练功小记

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:07am 时添加 -=-=-=-
昨天午睡时，窗外阳光明媚，心窝到肚脐这一段非常非常温暖，前天中午也是这样，好象这里放了一个太阳一样。
刚摆好姿势，意念放松，舌头抵住上齿龈，气就从上面下来了，他们等了好长时间这个动作了吧，似乎我也看到过这方法，可是没照着做。
现在任脉的感觉非常明显了，转移了我对后背的注意力，舌头、咽喉、心窝、下丹田...畅通无阻。几圈后一切平静下来，明显地感觉到头顶、眉心、两个太阳穴、鼻子里的骨头，这一带气胀。
迷糊中似乎站在天坛中心在观望，看到外面大圆周圈上分别站了好几个人，向天空依次大喊“哈”，他们每叫一声，我身上就有气弹一下，最后形成一个逆时针旋转的气团在头顶飞速旋转，而且旋转面积非常大，不是我头顶的大小，就是我看到那个大圆周的大小，天地都在旋转......
醒来后神清气爽，舒服到了极点，整个下午都精神百倍。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:08am 时添加 -=-=-=-
昨天晚上睡前照样摆好姿势开始观察气的走向。
它没象以前那样上到头顶再转下去，而是走到背心后直接走向前面膻中，真是偷懒。到心窝后再向下走，把我的头部给抛弃了。
背心到膻中这一段气越来越粗，而且发胀发酸，突然酸到极致，我的身体叭地弹起来很高，再静下来，是真的弹起来呢，好奇怪哦，这样的动作有好几次，后来我忍不住笑起来，哈哈，不知道这是在干什么，现在想想也止不住笑。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:08am 时添加 -=-=-=-
当然有变化，我是为了治病才练的，严重鼻炎，不知道哪一天没有了，风湿性关节炎、风湿性心肌炎、支气管炎......浑身都是病，挨着好了，只是鼻子里的骨头还很胀很胀，这是我现在打字这会儿的感受，可能鼻炎还没好彻底吧。
以前一小碗饭我要吃好长时间也吃不下，现在吃饭快了，而且饭量增加，身体似乎也增强了许多。我觉得只有气功能解救我，我吃过好多药，而且做过手术，可是没用呢。
不过，鼻炎严重之极时，我去扎过针灸，针灸帮我打通了任脉从头顶到鼻子这一段吧，所以还是我明天还要去扎针。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:08am 时添加 -=-=-=-
很久以前因病多练过，可没坚持下去，近段时间鼻炎严重之极，又开始练了，断断续续，我也说不好练了多久。听说站桩好，所以偶尔站一下，不过，我真怕站，累，最多是睡着练，我规定自己夜里睡前坐半小时，如果气感强，1小时也可能，昨晚坐了一个半小时，没气感我就不坐了。反正躺下也是练

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:09am 时添加 -=-=-=-
昨晚到今天，总是喜欢回味真气经过舌头的感觉，那一瞬间，两腮就会产生非常多的唾液，甜甜的，口腔里再也没有口干舌燥的感觉了。很快唾液就积累很多了，想吞下去，结果正好是三口吞完，好象在哪里看到过应该分三口吞下，怎么这么巧，正好是这个数呢？
鼻子的骨头还是有气在里面堵，就算收功了，它也不走，头顶的气也依然回旋，所以今天上午我去了医院扎针灸，坐养了50分钟。从医院出来，看到每一样东西都想吃，就到超市里狂买了一阵。小米锅巴、话梅、口水族小鱼、金针菇、牛肉干...一出来我就拆开一袋边走吃起来，以前哪有这么好胃口啊。
会不会变成一个肥肥啊？

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:09am 时添加 -=-=-=-
我昨晚睡前坐练了半小时，气行顺畅，躺下后练着入睡，直到天亮猛然醒来，竟然没有一点气感。不象前些时候因气行至某处而醒来，感慨万千。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:10am 时添加 -=-=-=-
我的体质有什么特点吗？患任何病医院都没办法治？无量您怎么判断的？不瞒您说，这正是我心中的结论，我从小体弱多病，长年吃药、还做过手术，受够了病痛折腾，我不再相信西医，所以我宁可去扎针。
的确是真气产生后病痛一样一样的消失的。气经之处，疾病皆无，只是我的鼻炎特别严重，似乎没那么容易。
昨天我只练了15分钟的功，昨晚上网打字时，真气到头上来，好象一个小小孩在我头顶叫我：“快练功了”可我没理，我只是闭上眼坐端身体，搭鹊桥让气下去，大约连续七次左右，头上的气就下去了，我又接着玩电脑。
今天甚至一点也没练功，午睡时又很快睡着，因鼻塞从梦中惊醒两次......
难道我这个鼻子必须每天有真气来冲才能保持呼吸顺畅吗？

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:10am 时添加 -=-=-=-
总结一下。今天我花了很多时间吃东西，一会儿又吃一会儿又吃，金针菇吃了五袋、鱼干吃了两袋，我本来就不喜欢吃肉，特别不喜欢，这两天却特别喜欢吃鱼，我妈说我是没吃饱的缘故。可今天晚饭她见识了我的厉害，我吃了好多好多......就这吃耽误了练功时间。
昨天真气走小周天的路径不下于十圈，没练功时也会走的。可是今天只是在公共汽车上时感觉它自已在走，经过口中有三次，其余的感觉没有了。我没给它时间啊。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:10am 时添加 -=-=-=-
我与月亮没缘分，与太阳有缘分，可能因为我太怕冷，身体自然喜欢太阳光以补足。
每当中午太阳出来的时候，背上的气扯出一片来，头顶好象开了一扇天窗，与太阳全方位接触。
如果趁此机午睡养气，胸口到下丹田会热气竖立不散，不存在流不流下去的问题，以致于膻中温热，似乎放着个太阳，有时我干脆就想象把太阳放到这里。
把太阳光吸多一点到体内，也许今年冬天我就不会那么怕冷了吧

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:11am 时添加 -=-=-=-
不记得是哪一年的事了...我睡到天亮，梦里看到一个人从远方一瞬间飘过来，他穿一件旧大衣，双手插在大衣口袋里，大拇指放在口袋外面。他站在墙壁中间，悬在一团白雾状的气团里，离地面大约半米的样子，当时我呼吸困难，感觉从他身上袭过来一种物质性的东西，压迫我的心脏，我挣扎着醒来了。看到我醒来，他哗地一下就飘走了，几乎是不要时间的。
上午与同学一起去到她一熟人家玩，那家留我们中午吃饭，饭桌上有一个空位，还摆了一双筷子，女主人说是她老公的忌日，他会回来吃饭的。她一边絮絮叨叨地说着已过世的她的夫君，不时仰望一眼我的身后，又随手一指我身后的墙壁说：“那里有他的照片”。
我回头一看，惊呆了，那个老头，正是我早晨梦里看到的站在墙壁里的人，而且正好是穿着那件旧大衣，而且双手插在口袋里，唯有大拇指放在口袋外面......
我冒出一身冷汗......
这段经历至今记忆犹新，我不知道他是人还是鬼。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:12am 时添加 -=-=-=-
常常梦到自己飞。
有一个梦飞到很高很高的天上，到了一座庙里，在后院遇到观音菩萨，她只有16、7岁的样子。可能吗？！
有一次练功梦到自己是个道姑，坐在一个很高的草垛上练功左右摇晃，身上的气也跟着左浪一下右浪一下，这个我信，因为气在我身上那么动。
还有一个梦梦到一个道士教我给一尊塑像磕头，他说我动作不对，他带着我绕来绕去往塑像走去，我低头一看，原来他走的是个太极图，我脚下也踩着个极速旋转的小太极，我还一边跟他走那个大太极图...猛然醒来，那一瞬间，分明感觉那个小太极从我两足涌泉唰地躲进去了，是很粗很粗的一柱气柱...

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:12am 时添加 -=-=-=-
我喜欢睡着练功，遭遇的情境当然应该是梦，梦可不是真的呀。可是气感是真真实实的。
但那些气感状态都是在头脑清醒的练功状态下不曾出现过的。这种状态似乎只可遇不可求。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:12am 时添加 -=-=-=-
如果爱睡着，那么躺下前最好练会儿坐功，采集一些宇宙的精华之气吧，哪儿能进哪儿进，我从下丹田直接吸进，也从头顶吸入直接送入下丹田，做几次这样的呼吸，一般来说小腹就会充盈真气且会自动转小周天，让它走几圈收功后再睡，这样不定几时会出现梦中奇境呢，基本能在功态中。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月27日 10:17am 时添加 -=-=-=-
连续三天，天天狂玩，与同学玩，逛街、吃饭、聊天、唱歌，最夸张的是周日晚，玩到半夜近2点才回家，宿舍楼大门都关了，打电话把我妈妈从床上叫起来找人给我开门......
上星期还得意呢：我不练功功自练，每天有N次体会到真气运转小周天。
而这两日...一点气感都没有!!!
睡前都还装模作样地练了一小会儿大概有五分钟左右吧，丹田发热了，可那时心里还在哼哼周笔畅的《笔记》呢...周天还没运转，我就睡着了，眼睛睁开时，天都大亮了。玩到那么晚，能不困吗!!
我太不象话了!!!

作者: 坤修道 时间: 2007-4-28 10:29
标题: 一篇难得的练功日记
[这个贴子最后由坤修道在 2007/04/28 10:31am 第 1 次编辑]

无量老师您怎么“我佛我佛”的，您不会是和尚吧？
说我与“佛”或“道”有缘分的，您是第五个人。
第一人是天风寺的一个老和尚，那时我只是众多游客中一人，因为我给菩萨磕头显得比较虔诚吧，他便说我“有佛根”，不过他倒是仔细看过我几眼。我从没打算出家，所以一点也不激动，也不上当。撤退。
第二人是一个尼姑庙里80多岁高龄的一位老尼，她是主持，有一段时间我老是梦到观音菩萨，而且不与现实中的画像一个模样，所以下意识地跑到庙里去玩。女尼们正好在做什么法事，围观者多为老太婆，因我比较年轻吧，所以引起她注意。散会后她与我说了一会儿话，就开始一个劲地持久地劝我皈依...那我妈还不骂死我!我逃了。
第三人是成都青羊宫的一个老道(不知是不是，他没穿道袍)，那会儿好多人围着他讨好似的问这问那，我正好游玩到那里，停留了一会儿看他们嚷嚷什么。这老道一边说一边看我，还更正自己的姿势坐得端正一点观察我(我又不是观音化身他干吗如此恭敬，不敢当哦，嘻嘻)，过了一会儿，他指着我头说：“你先天很好，适合修炼”，其他人都回头看我...我倒觉得脸红，很快离开了。那时我已乱七八糟练过一点功。
第四个是一个**修练者，到某熟人家打广告，我也凑趣去，我跟大家一样告诉他我的某些“潜质”以证明自己似乎与功有缘，热闹热闹呗。他停顿一小会说：“你的天目本来就是打开的，你就是不练**也可以练习佛教的功法，你容易成功”，可我不信，我想看看我这该死的鼻子里面的骨头到底是怎么长的，怎么从没看到过？

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月28日 10:31am 时添加 -=-=-=-
可是我自己判断我与佛无缘。两件事情让我明白这一点。
第一，我最怕烧香，旅游中进庙时，看到别人拿着一把一把的香，头都大了，心里不断斗争：要买还是不买？花钱事小，手弄赃了没水洗事大......真是罪过，一点也不虔诚。如果实在不行，被同行要求烧香，还是会表面平静异常地照别人的模样烧香，可心里老大不情愿。好在我伪装巧妙，别人看不出来。可菩萨会知道啊，骗得了人骗不了神。

第二，我爱讲些“佛梦”(真是罪过，我好象没资格做那种梦)给王婆婆听，她给我讲些天上、地下的事我明白得非常快，似乎“见识”过。她便不断怂恿我跟她初一、十五去上庙，我也随她去玩过一阵子。一次遇到一个14岁左右的小男孩，很多人找他“看”，据说他从家长的绳索捆缚之下逃脱过多次往庙里跑，硬要出家，且能说出每个人的前身今世......王婆婆三次请他给我“看”，可他硬不“看”，第四次请他时，他说：“她又不烧香，不看”。
我倒不稀罕他给不给我看，但我惊讶于他怎么知道我不烧香？
哪一家佛要我这样的人啊？

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月28日 10:33am 时添加 -=-=-=-
家人说鼻炎是我爸爸的遗传。一个大夫说是鼻中隔弯曲，一个大夫说是鼻后夹肥大，我鼻子从不流浓鼻涕，也没长任何息肉，可就是不能呼吸。根据大夫的说法似乎把肥大部份割掉就万事大吉，于是实施了一次让我后来常常在恶梦中惊醒的手术。
五根纱条塞进鼻腔去麻醉，再用刀刮我鼻腔的骨头，用剪子剪我鼻孔里的肉......那声音，似乎要将我的大脑骨头全给一刀一刀刮下来......恐怖难以言表，那时还是个十来岁的弱女子。手术后的疼痛更是让人难以忍受......
最让我难于接受的是纱条拆除后的现实：手术非常失败，一点作用也没有，跟以前一样!!!
整个中学时代很少欢乐，常常以泪洗面。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月28日 10:33am 时添加 -=-=-=-
昨天仅练功一次。很晚才上床，在床上单盘打坐预备练功。
手一摆好姿势几乎几秒钟两手就发热了，比丹田还快，又几秒钟**股发热了、双腿发热了，刚一高兴，突然反应过来，是电热毯，忙关了。
可能不到五分钟吧，瞌睡就开始侵扰我了，可不练功明天真气更消失，我的病会又来折磨我的。坚持吧。“鸡啄米”好几次呢，我硬撑着没倒下去，第一次这么坚强!向来软弱，这次进步多了。与时俱增的是丹田的热感，至于督脉行走的少量真气我反而嫌它多事：又不能一气扫除病疾，徘徊什么!
突然之间丹田气机发动，走了一圈，按亮手机看时间：练了22分钟。好艰苦啊!
又走了两圈，第四圈就勉强了。根据经验，每天真气至少得冲洗鼻子6-10次，才能保证第二天鼻子畅通无阻。唉，看样子必须每天练，不积累不行。
这真气为什么不好好走通任脉，就去走什么二楼、三楼!分散了任脉真气的力量，真是讨厌!讨厌透了!

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月28日 10:35am 时添加 -=-=-=-
TheWindEnchanter


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      第 61 楼


刚考完来逛逛，
关于鬼，我一次被压，一次被掐，都有点感觉像梦。可是比梦真实，特别有真实感。还有就是小时候发烧我爸给我喝水，我死活不喝，说水里有个人。这件事情我爸说的，我早忘了。
压的那次，我半夜躺着，睁眼看见一团人型白雾，侧身坐在我床边低头看着我。脸看不清楚，不过我感觉是个女的，有点像老太太。然后我特别害怕，张口就叫，但是口能张，就是叫不出声音，只能听见我剧烈喘气的声音。然后全身好想都不能动，手能微微动一点儿，我于是闭眼不看，手忽然能动了，我赶快把头蒙在被子里面，一会儿探头出去就什么也没看到了。
此后不久几天，感觉一双手掐我脖子。我张口就叫，一张口就被人塞进去一个药丸。然后我就醒了，嗓子特别痛。后来再没这种事情了。
我经常梦见自己用手在飞，好像游泳。像蛙泳。空气感觉像水，就是密度小了点儿。飞到空中以后很难控制，经常就被风吹走了。有的时候爬在一个建筑物上面，然后又不敢下来。前两天我每天练站桩30分钟以上。后来做梦就不是蛙泳了，是类似狗刨，而且飞起来感觉自在多了。不过还是不能飞太高。三层楼的高度可以比较稳定的飞行。感觉特别真实，我早晨起来都分不清楚真的假的，还在地上试着飞了一下结果没飞起来。
关于预兆，也很神奇。今年年初我老姥姥去世了。我家在加拿大，所以国内打电话来通知。一周前我还梦见我老姥姥。不过感觉很奇怪因为她的角色是个老医生。（以前从来没梦到过）我爸前一天也有怪梦，半夜感觉房间里一个人走出去了，他还以为我妈上厕所，结果扭头一看我妈在睡觉。我妈大概在我老姥姥去世时间梦到两只鞋，一只大一只小。好像是在给我老姥姥穿鞋，然后很急怎么一只鞋这么大。我老姥姥在家一觉睡过去就去世了。根本没什么征兆。我老姥姥从小带大我妈，也看过我，和我家最亲。
还有我去年回国，梦见我堂哥有了特异功能，然后有一个镜头就是他拿着我的身份证在看。当时没觉得什么，因为我的梦都很怪。两周后我堂哥来我家，我正在看气功书，然后他就过来凑热闹，他从来没接触过气功，也不喜欢看书。结果那天他破天荒在我家看一本《放生杀生现报记》都是些什么某某放生多少，然后有什么福报的。我当时气功也就是有气感，然后看那个书上说人有气场能看到，我就能大概看个轮廓深浅。我刚学练功的时候完全是一点儿感觉都没有。结果我就让我哥看，刚开始什么都没有。过了一会儿他就看见我身上冒黑气，我当时感冒，他看见我肚子上冒黑气，用手一指就是我的中脘穴，发现明显压痛。然后又看到我印堂冒黑气。他看见自己腿上也都是灰灰的气，结果一按就发现腿上穴位都压痛。他看见我把手伸过去，我手上是淡黄色的气，然后他腿上的黑气就和冒烟一样往我手上冒。然后我的手就黑了，他的腿就白了。后来我就说你别光看表面，你看看内部。他就凝神往我内部看。就看见我身上一块儿是白的，一块儿是绿的，一块儿是蓝黑的。我当时正学针灸，发现他说的和中医的脏腑颜色相对应。还有就是经常看见我身上一个地方跳了一下，或者亮点，都是中医上的一些穴位。然后他还拿起来我的佛珠这类的东西看。看见很多是白的，我的有一个是墨绿的。然后他就拿起来我的身份证说“这身份证能不能看？”我猛地想起来上次梦里就是这个镜头。第二天我去他家，他在路上都是随便找个人看一眼就知道对方有什么毛病，他还能感觉到地气。有的地方他就感觉地气不好就不舒服。甚至看到早晨练太极拳的一群人头上灰蒙蒙的气，就一个老头儿和一个女的是金色的。他看了以后说赶快走，他觉得特别恶心想吐。后来转回来，他看见气没后刚才那么灰了，说是估计重病的那个人给走了。去他家以后给我叔叔婶婶看都是一看一个准。甚至我婶婶自己都没发现新长出来的一个小疙瘩我哥说“有黑气”然后就顺着黑气的来源指过去就发现了一个新长出来的疙瘩，一按还很疼。这之前我也是不太相信的，以为我有幻觉。后来我们在街上随便找棵树，然后大家谁也不说看到气有多宽。过去一比，两个人看到的都一样宽。只不过我看不出颜色，只能看浓淡。他第二天就去鱼市买鱼，然后回来让我看，我就看不出来什么，他说他今天特别调的鱼，身上都发金光的。还有就是他没练过气功，可是气感确很强，还能聚气到一个地方。我感冒他就说来抓我的黑气，他抓了一会儿就看见我冒黑气的地方变黄气了，后来抓完以后说是右手的能排干净，左手的还流了一点儿排不干净。第二天起来他就感冒了。后来因为我要走了，我就告诉他每天睡觉放松，意念毛孔呼吸，呼的时候意想身体不纯杂气排出。等进入状态以后就不要意念了。他本来很讨厌气功，也从来不相信这些东西，不过他自己一练说感觉特别舒服。因他在北京学习，我们少有练习，三个月后通电话他说他的气明显比以前厚了。今年夏天通电话我给他将一个特异功能的阿姨要去太原，他忽然来了一句“我也有特异功能了，感觉比以前厉害多了。” 他说他现在也会有亲戚什么的找他诊病，不过他不给外人看。还说他看见他一个女同学身上是七彩的光，可是这个人感觉特别平常。还感叹说什么人也有。
我那年学在山西中医研究所针灸科蹭着学针灸，经常有病人进来我身上相应地方就难受。一日一半身不遂病人进来，我刚开始没看见他，只是突然腿一软差点摔倒。好几个是实习的朋友都过来问我有没事儿。后来给那个人拔针，头一靠近他的头就感觉电流一样发麻，我马上蹦开。我还发现他半身不遂的那边我手靠过去明显感觉发麻，好的那边感觉明显发热。一日一食道癌病人来，我一靠近就恶心，下午就感觉喉咙有东西堵着，胸前璇肌华盖这些地方压痛。持续数日。在医院的那段时间，经常一会儿这个穴位压痛，一会儿那个压痛，我后来都有点不敢去了。后来别人身体不舒服，我都不感靠近，因为我一靠近相应的地方就不舒服。我现在有一个哥们儿老喜欢往近靠，他身上的气特别麻，一过来我就全身难受，他上课的时候靠过来我就躲。还有就是我爸身上的气也很麻，可是让他注意身体他就是不听，我也没有办法。
还有就是我最近经历的，我这边一个朋友练武术的，全身都是精壮肌肉。一次跑来和我交流。他练的很简单的丹田气功，叫什么鸳鸯掌。就是低位马步站桩小周天通了以后运气到掌上，呼气往前推，意想千钧之力推到天边，然后吸气的时候收回来到丹田。他本人没有气感，发气的时候就是感觉身上小周天和手上一股热流。他的手一过来就异常热。他说他以前练过什么采太阳气。然后我站在前面三米，他一推手我就感觉一股热流渗透到体内，他拉的时候我就感觉像抽丝一样。后来我另一个朋友站在前面他给发气，我看到他双手前10厘米左右出现一个气球。就是像火焰上面的那种晃动的感觉。然后他推的时候这个气球就隔空往前飞，斜线飞到我另外一个朋友中脘穴，接触的一刹那我那个朋友就跳开了，说是肚子忽然感觉特别难受。因为我学科学的，以前的很多现象，都可以用一些方式来解释，比如说看到黑气，可能是人眼的基因不同，可以看到一些别人看不到的波长。这个科学上有例子就是一些土著女人可以看出来什么果子可以吃，因为他们的基因可以看到一些特别的颜色。看到气也可以说成是物体反光让我我们看见了。或者说是热能传递。预知梦可以说是巧合，经络，气感可以说是一种想象模拟练习造成的生物反馈现象。
到我看见气球，至此我特别相信气功。我无法合理的解释，但推测气是一种实在的物质。这决非幻觉，因为我另外一个朋友也要看，他也看到了。
关于做梦，也不算经常，也就偶然那么几次能梦到。我倒是没有玉来测试，不过我估计自己根器一般，所以这年准备什么也不练了，我就准备站桩。现在在学校读书我都站桩读书，一会儿手上就全是汗，我感觉三四十分钟是不成问题的，经常不知不觉就站了20来分钟，手上汗太多了停止，不然我的书都要污染了。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月28日 10:36am 时添加 -=-=-=-
都不好意思再写了，但得坚持，算是对自己的一个监督吧!
昨晚没练功，倒下便睡着了。懒惰无比。早晨醒来，穿好上衣就在被窝里打坐一个小时。
没几分钟气就动了，可是象在划游船一样，慢悠悠的，超级慢。
这些真气，不知道什么意思!能量不够你不动啊，就那么一点一点地象蜗牛一样的爬呀爬的，烦!
督脉气粗，值得表扬!上到头顶，从印堂往下走时，它偏偏不拧成一股气从鼻子下去，偏偏就是要分散开来象瀑布一样从脸上流下去，右脸较多，甚至浸入右眼。拜托!我又不是近视，谁叫你那么多事啊!!!
鼻子也有气下去，但力量已被这些谋逆之徒分散!!!!欲哭无泪!

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月28日 10:37am 时添加 -=-=-=-
今天黄昏时我学无量练站桩，虽只站了半个小时，却有些奇怪的现象。
气从头顶下来时又分散开来，成为一片从前胸下去，我的真气总这样，遇到鼻炎处，很多都绕道而行，见困难就让，真是可气。每当真气从胸前下去，下丹田就会明显地一阵热。中午我没躺下午睡，打坐40分钟，现在有点回报了。
小周天转得不快，但始终没停止。百会不停地有气进入，直达下丹田。头顶拉扯得厉害，我感觉头在往右慢慢地转，几秒后睁开眼看，果然。再闭眼，头继续转，感觉转到正后方去了，紧接着感觉头部开始360度在肩膀上旋转......身体开始自发动，象游蝶泳一样，身体前后晃动了好半天，然后头360度先顺时针后逆时针真的旋转起来，转的幅度越来越大，这个动作是我平时最怕的，因为一转悠就可能迸发美尼尔氏综合症，可今天这么大转动后却什么事也没有，而且直到现在整个人都很清爽。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月28日 10:39am 时添加 -=-=-=-
我常常足不出户，同学、朋友才偶尔拉我出去玩玩，其实我内心还是比较恬淡的。
从小多病，因此我特别爱哭，看电视，煽情的、悲惨的都会牵动我的神经，如果遇到一部感人的片子，我的眼泪总是哗哗哗没完没了的流......要改变真是难。
这两天走路我都是跑跑跳跳，感觉身轻如燕，以前可不是这样，以前腿易酸、气易诘。
道天您建议我配合习练动功，我可以练哪一种呢？
以前我学过太极拳、青年长拳、健美操，而且我学得比较快，动作也很到位，老师侧身总看着我往下教呢。我的太极拳得了9分，女生中我最高分哦，总分10分呢。可是都忘了。
大动之后收攻，我这么做的：停止运动、放松身体、意念下沉、气流归丹，在小腹划圆、热手洗脸，这样行吗？

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月28日 10:39am 时添加 -=-=-=-
你的气好好玩。我也有倒走的经历。
前段时间看了一下真气运行吧，仅仅看到意守心窝的文字时，下丹田的气就上来了，头也紧了鼻子也重了，所以我不敢再看，不过，现在不会这样了。
昨天黄昏站着练，命门之气上行，接着百会进气，先是直达下丹田，一会儿竟沿督脉倒着到命门里来了，呵呵，你说怪不怪。
不过，我对我的真气不肯竭力冲闯鼻子病灶部位早就无可奈何了，所以对气行路径总是喜欢冷眼旁观。当时我就看它要做什么......百会进气，往命门走了几个回合，似乎突然醒悟迷路了，慢悠悠地再回头顶从脸上下来了。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月28日 10:40am 时添加 -=-=-=-
老天，太极拳怎么打我忘了，哪里有啊？
我这人好静不好动，要不是当初老师要求考试，而且因为我学得快，别人羡慕，故而有点自鸣得意，也不会那么大兴趣学的，从没考虑到还能强身健体。
但我非常喜欢形体动作。我还学过木兰花架拳呢，别人说我动作很美。
太极拳要有图谱我可以很快掌握的。有吗？
现在我知道为什么这几天我的周天转得慢的原因了。
刚才到楼顶背对阳光练了会儿功。
10月20-28日这几天我没用一点“盐酸萘甲唑林”点鼻子，鼻子却畅通无阻。那几日周天运转非常快，往往我还在忙别的事，真气就催我了，一打坐，快速运转，至少七八圈才平静下来。
昨天练功时感觉头上的气行走到身体前面呈片状......
刚才坐在楼顶背对阳光练功，感觉手臂与腿脚上都有气，而且十指都是麻的，劳宫发热......这就是小周天转动变慢的原因：力量分散。
满背的气，分不清哪些是自己的，哪些是太阳给的。
头顶进气，且越来越粗，以致于如碗口般大小。最后天上的气扯着我的头旋转，感觉一根气柱从空中直插头颅中心，拉着我的头一会儿顺时针、一会儿逆时针、一会前后摇晃、一会儿左右摇摆，这过程中鼻子的气在寻找自己的路径......
停下来后我定神养气，感觉头部清松，但还是有气在里面拉扯，突然想到昨天看的“真气运行法”中有个我喜欢的词：因势利导。于是我改守印堂，希望聚气冲洗鼻子。
几秒后，眼前一圈光线从大到小缩小消失，再一圈光线从大到小缩小消失......重复了七八次。
以前有一次夜里躺床上练功遇到这种现象，听之任之，于是最终看到天上的星星。于病无补，且浪费真气。
于是我便“因势利导”地引气过鼻子，它可真是听话啊，果然一点一点地浸向鼻腔，连骨头里都布满了。
真是高兴，一定要坚持，每天坚持才可能最后治好鼻病。不能再任性地玩了。命跟别人不同。

-=-=-=- 以下内容由 坤修道 在 2007年04月28日 10:42am 时添加 -=-=-=-
昨晚洗澡又感冒了，昨天练功自我感觉还不错，也不知道为什么还是这么容易感冒。
以前，每当气温降低，我都逃不脱感冒的命运，连续三年输安基酸，今年没输，功力又不够，还是难逃感冒一劫。
浑身不舒服，感觉好累，道天说练功不要强迫自己，身体舒服了再练，于是我就睡了。
梦里，从窗户外望去，眼前是一座极为雄伟的佛塔，我问妈妈，她说我们搬家了，搬到公园里住了...走出卧室，就到了一尊佛像面前，太高了，看不到它的脸，不知道是哪一尊。
回头望向此佛殿门外，错落有致的庙宇群落里，有一座高耸的、有四五层的楼阁，上面还有游人......
我暗自高兴，真是好地方啊，晚上等他们都走了，我不就可以练功了吗？
是啊，口腔上面的天堂那么疼，好肿的一块，必须马上练功......
在梦中产生这些心理活动的同时，真觉得口腔上面肿了一块，醒来后用舌头舔舔，又没有。
我怎么还是这么容易生病啊？是不是会延长练功的时间？唉！老是不顺！

作者: yslx2002 时间: 2007-4-29 19:00
标题: 一篇难得的练功日记
楼主小心幻相,小心出岔,你已经到了一个关口了.

作者: longer0120 时间: 2007-4-30 11:34
标题: 一篇难得的练功日记
看了，同意3楼说法，比较关键。估计是楼主转贴，不是她本人。
我走过来了。

作者: 坤修道 时间: 2007-4-30 17:59
标题: 一篇难得的练功日记
有耐心看下她的原贴，就会知道自己的肤浅。

作者: 冰魄寒光 时间: 2007-4-30 18:23
标题: 一篇难得的练功日记
幸亏有人发明了气功二字.不然的话,这东西要算是修炼的话,老君卑啼弥勒笑,只能这样了...............

作者: woyaofei 时间: 2007-4-30 21:06
标题: 一篇难得的练功日记

下面引用由冰魄寒光在 2007/04/30 06:23pm 发表的内容：
幸亏有人发明了气功二字.不然的话,这东西要算是修炼的话,老君卑啼弥勒笑,只能这样了...............

这是什么意思?不大明白.

作者: 冰魄寒光 时间: 2007-4-30 22:09
标题: 一篇难得的练功日记
还不明白?那是全错的!

作者: 不郁闷 时间: 2007-6-14 12:41
标题: 一篇难得的练功日记
呵呵。。。看迷糊了。。

作者: 無聊居士 时间: 2007-6-14 18:44
标题: 一篇难得的练功日记

10月20-28日这几天我没用一点“盐酸萘甲唑林”点鼻子，鼻子却畅通无阻。那几日周天运转非常快，往往我还在忙别的事，真气就催我了，一打坐，快速运转，至少七八圈才平静下来。

Q: 如果长期使用“盐酸萘甲唑林滴鼻液”会有什么危害和不良反应？？
A: 盐酸萘甲唑林滴鼻液不宜长期使用，否则可能引起萎缩性鼻炎。

【药品名称】
通用名：盐酸萘甲唑林滴鼻液
曾用名：
商品名：
英文名：Naphazoline Hydrochloride Nasal Drop
汉语拼音：Yansuan Naijiazuolin Dibiye
本品主要成份为：盐酸萘甲唑林。其化学名称为：4，5-二氢-2-（1-萘甲基）-1H-咪唑盐酸盐。
其结构式为：
分子式：C14H14N2·HCl
分子量：246.74
【性状】
本品为无色的澄明液体。
【药理毒理】
为肾上腺素受体激动药，有较强的收缩血管作用。
【药代动力学】
【适应症】
用于过敏性及炎症性鼻充血、急慢性鼻炎等。对麻黄碱有耐受性者，可选用本品。
【用法用量】
治鼻充血用其0.05%～0.1%溶液，每侧鼻孔滴2～3滴。
【不良反应】
【禁忌】
萎缩性鼻炎病人禁用。
【注意事项】
①药液过浓，滴药过多，或误吞药液，均可引起中毒，对小儿尤须小心。
②婴儿、高血压和甲状腺机能亢进的病人慎用。
③滴药的间隔时间，最好不少于4～6小时。
④本品不宜长期使用，否则可能引起萎缩性鼻炎。
【孕妇及哺乳期妇女用药】
尚不明确。
【儿童用药】
以0.1%本品溶液给新生儿滴鼻，曾引起中毒。新生儿、小儿、婴幼儿宜用0.05%（即1：2000）或更稀的溶液。
【老年患者用药】
【药物相互作用】
尚不明确。
【药物过量】
【规格】
0.05%、0.1%
【贮藏】
遮光，密闭保存。
参考资料：http://www.ekw.cn/book/ypsms/2/22/1/177619.html

作者: muddist 时间: 2007-6-15 15:43
标题: 一篇难得的练功日记
麻烦楼主，告诉作者试一试打坐默诵观音六字真言。对鼻子通气有好处。我试过。

作者: 坤修道 时间: 2007-7-1 09:14
标题: 一篇难得的练功日记
你们看原贴，不要只看这些就为她开气功功法药方，看下去就知你们大错特错了。

作者: longer0120 时间: 2007-7-9 15:17
标题: 一篇难得的练功日记
都觉得自己对,都说别人错了,晕使了.

假设一下,别人是对的,而我不一定对?怎么办?歉收并蓄可也.

作者: 亦心 时间: 2007-8-17 11:17
标题: 一篇难得的练功日记
这是青蔓的练功记哦！

作者: liurun 时间: 2007-8-17 12:50
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 晶莹剔透 时间: 2007-8-18 09:51
标题: 一篇难得的练功日记
哈哈哈，楼主还是有些根底儿的哦，不过今生可能要废了，因为你不得真法，盲修瞎练是很危险的，唉！！！

作者: 登峰 时间: 2007-9-9 20:56
标题: 一篇难得的练功日记
[这个贴子最后由登峰在 2007/09/09 09:12pm 第 1 次编辑]

我来说两句，我从小也经常感冒，成为过敏性鼻炎，８５年气功热，学习了气功，作了按摩．不知不觉好了．．．
我顶
慈悲的心能让我们离苦得乐距离空性越来越近
从不计较，到望了计较．直到自我的消融，这既是诸佛成道的秘密

作者: 没词 时间: 2009-7-10 15:09
青少年气血足精力充沛，应该用在学习多长见识，不易修道，还没有吃饭的本钱，还有很多事没见过，工作，婚姻，家庭。
老年人精气不足，祛病延年可以，很难大成，不要以修道为目的。
否则，极易出偏，后悔莫及。

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