从十八个方面检验你的筑基功(转贴)

二般

逍遥子老弟来访，有点烦恼。一年之内，自己拜过的三位老师都死了，都没善终，都不满六十岁，都在江湖上、圈子里有名气，有的名气非常大。虽然拜这些人为师多年，他们都没有给逍遥子传授真东西，加上前年去世的一位老师，也是江湖名流、术数大师，患癌症而亡，也不满六十，也没有传授任何修炼之道或道术给逍遥子。他们都很保守，如今，带着他们的神通、功夫、法术、诀窍到另外的世界去了。逍遥子很感慨。这四位老师中，仅一位我没见过面，但知道其人的名头。其他的，或者很熟，或者也有交往。想来想去，最终还是名利害了这些前辈。其中一位前辈功夫很高，懂雷法，会遁术，有不少法术，表演出来就是特异功能。他经常给别人治病，治病而后收费，最终死于心肌梗塞。功德全换成名利来享受了，他来京都住北京饭店这样的高档宾馆。有一次我去见他，他就住在高级酒店。剩下的，就是业报和替他人背包袱。

反省了很多现象，觉得，我们还得对道家筑基功做一思考，一个人有神通、法术，并不代表自己修炼、修为非常高，也许，筑基功都没打好，特别是心性修持中的“炼己”一关的筑基功没打好。法术和神通，不一定就是自己修出来的正果，许多时候，神通和修道没关系，我见过不少能通灵或有一定道术的人，问其大道，茫然不知，问其修炼，不知功候，这些神通，很多时候是依通、报通或附体客慧，或者是被某个层次的灵体所随缘借用，都未可知。不是自神而神的“修通”或“证通”，因此，谈不上正统的筑基了。正统的丹道筑基功，层层有验，可以从身心两方面验证。《钟吕传道集》里的《论证验》一章，非常重要，就是功夫层次的考验，照钟吕所论考验自己，就够了。我下面的论述，是简要的、最基本的。

1、检验自己腿部的经脉是否打通，（1）你连续走百里路，或者爬一天大山，不觉得累，也不感到腰酸腿痛，不会气喘吁吁，这就说明腿部的经脉大致通了；（2）再盘腿打坐一小时，散开腿时腿不麻不痛，说明腿上的经脉大致通了。

2、检验自己的督脉是否通了，看看在大冬天里，穿单衣能否过冬，站在大雪天里，穿着单衣，冬天刮大风时，站在风里，是否受得了？受得了，不感到寒冷，说明督脉大致通了。督脉是人体一身的阳脉，督脉一通，不怕寒冷，寒风吹在身上，你会感觉到是温和的，有如春风。

3、检验自己下丹田是否打开的方法，包含多个层次：（1）下丹田为气海，真打开了，就能纳气，所以，可以随时辟谷，一个月不吃任何东西，只喝水，活得非常精神，身体不仅不会疲劳，反而力量会更大，“力气力气”，力的根基是“气”，对于“气满不思食”的人，辟谷不仅不劳累，而且力气倍增；（2）肾功能会非常好，男女的性功能好，男子不会患有阳痿、早泄、遗精，女子很少有白带异常或其他妇科病；不会有肠胃疾病、糖尿病（3）精力充沛，记忆力好，意志坚强。因为肾主志，主记忆；（4）没有腰酸腿痛的毛病，也没有腰椎间盘突出等症。这些疾病都与下丹田区域有关。

4、检查自己的中丹田、绛宫、心脉是否打通，（1）最重要的是，真正打通心脉的人，心胸会非常广大，很少有私心，为人平易近人，心的包容度很大，绝不会斤斤计较，一个修炼的人，老斤斤计较，说明心脉没打开。（2）其次，能明白真我，悟性大开，“悟”字，“心”里一个“吾”，心中有真我，你能感受到或见到真我，才叫“悟”。（3）许多修道的道理，你会“无师自通”一般明白。（4）绝无心脏病，不会死于心肌梗塞之类的疾病。（5）许多习气能很快断除。

5、检验自己上丹田、玄宫是否净化的要点，（1）记忆力、理解力非常好，可能你过去记忆力差，但现在记忆力很好。（2）人的情欲、情感方面，会非常淡薄，过去你揪心的爱情、像贾宝玉、林黛玉一般的情怀，只要你的后脑的那部分细胞净化了，这些牵挂多年的情，乃至牵挂多生的情你能立马放下，很快淡化，那些情，就好像别人的故事，与自己无关；（3）杂念越来越少。头顶时时是清凉的感觉，妄心、欲念、邪恶意识越来越少。某些过去的恶习很快能断除。

以上仅仅是非常粗浅的道家筑基功，炼己的功夫也在里面。有些有名气有功夫有一定神通的人，有时会陷进情欲里去，有时会陷进名利里去，说明大脑的意识净化和脑细胞净化没做好。不光是要在心理上下功夫消除贪欲，消除对情的执着，更重要的是，要把后脑部的脑细胞用你“还精补脑”的精气能量、用“天地相合，以降甘露”的甘露把它们净化，你会感受到后脑部是清凉的，欲望自然会减少。

好道的朋友们，从这些看得见、感受得到的地方检验一下自己的筑基功，这些要求都达到了，你才能进行正统的丹道之“仙道”的修炼。看看，自己做得如何？

无修无证

佛祖和老子都未必能达标。

小鸟

啊、、原来筑基功看似容易，真正行到却不易，多谢指点！还是努力去修行吧

先天之我

該有的我都差不多有了
只不過有些疾病是在還沒修煉就存在的
所以下丹田有開,功力不夠,或是沒借由特別方法驅除,恐怕是難以痊癒的.

拔剑十里寒

说得很详细，很实际，多谢提点了。

迎春

太有道理了。原来筑基这么难！看来自己要加倍努力

知了忘了

好好好，妙妙妙，拿来量一量自己。

痴狂书生

不光是要在心理上下功夫消除贪欲，消除对情的执着，更重要的是，要把后脑部的脑细胞用你“还精补脑”的精气能量、用“天地相合，以降甘露”的甘露把它们净化，你会感受到后脑部是清凉的，欲望自然会减少。

无有心

楼主在转帖说说怎么修炼筑基就好了！

左青龙

   福生无量！                       
   

f6421

好帖！虚名害了不少人。

海上居士

标准太高了，估计能达标者不多。

对心无境

很好，第三的倒是达到一点点，其它的都还未可以，百日筑基未完。

流浪风雨

盘腿打坐一小时，散开腿时腿不麻不痛。。。。。。
今天可以做到，过一段时间未必可以做到。。。。。。。。气脉功夫如逆水行舟，不存在一得永得

吾心向道

多谢楼主了，看了很受启发!